Votre journée en santé: 2 juillet

Votre Conseil santé pour la journée

EAT CLEAN: Housework est un moyen simple et efficace de brûler des tonnes de calories! Pompe les confitures pendant que vous nettoyez et être fait avant You`ll que vous le sachiez.

REUTERS: La moitié des femmes américaines sont en surpoids pendant la grossesse

"Environ la moitié des mères pour la première fois dans le gain américain trop de poids pendant la grossesse, environ la même proportion qui sont en surpoids au début, une étude trouve." Lire l`article complet.

WSJ: la chirurgie bariatrique mieux que le régime et l`exercice dans le traitement de diabète de type 2, révèle une étude

"Un nombre croissant de preuves suggèrent que la chirurgie de perte de poids est plus efficace que le régime alimentaire et l`exercice à se débarrasser du diabète de type 2. Une petite mais rigoureuse étude randomisée publiée mercredi dans Chirurgie JAMA fournit les dernières données montrant la supériorité de la chirurgie bariatrique sur les changements de style de vie dans la résolution de la maladie chronique impliquant une glycémie élevée." Lire l`article complet.

QUOTIDIEN SCIENCE: perte de poids initiale pourrait prédire le succès à long terme

"De nouvelles recherches à partir des données de l`étude de bonne réputation Look AHEAD suggère les médecins peuvent vouloir regarder les résultats d`un patient`s deux premiers mois d`intervention de style de vie intensive (APG) pour aider à prédire son succès à long terme. Ces analyses secondaires ont examiné l`association entre la perte de poids initiale (deux premiers mois de traitement) et la perte de poids à long terme (huit ans après le traitement initial)." Lire l`article complet.

WEB MD: Construire des os plus forts avec la nutrition

"Lorsque vous mangez bien, vous renforcez vos os et réduire vos chances d`obtenir une maladie qui les rend plus faible et plus susceptibles de se briser (ostéoporose). La meilleure stratégie est de garder quelques éléments nutritifs clés à l`esprit lorsque vous planifiez vos repas." Lire l`article complet.