13 Impressionnants avantages de l`eau potable

L`eau est un élément essentiel de notre corps et joue un rôle essentiel dans le maintien de l`équilibre du pH du corps, les processus métaboliques, la fourniture de produits utiles et de compensation des déchets, tout en fonctionnant essentiellement dans presque tous les principaux systèmes d`organes du corps.

Les bienfaits pour la santé de l`eau ont été acceptés par des experts médicaux à travers le monde. Il est le composé le plus abondant présent sur cette terre. Toutes les formes de vie, dans une partie ou l`autre, ont besoin d`eau pour leurs activités métaboliques. Il joue un rôle essentiel à jouer dans notre corps et il est impossible d`imaginer l`existence d`un individu sans eau. Le corps humain contient 2/3 d`eau en poids. Le sang, les muscles, la matière du cerveau et les os sont également composés de 83%, 75%, 74% et 22% d`eau, respectivement.

L`eau joue un rôle essentiel dans le fonctionnement des systèmes circulatoire, respiratoire, excréteur et nerveux, ainsi que des réactions métaboliques, l`entretien des composants de la peau et la prévention d`un certain nombre de troubles.

Services de santé de l`eau potable

L`eau est l`un des rôles les plus importants à jouer dans le maintien d`un corps sain et certains de ses avantages de l`eau potable comprennent:

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PH équilibre: Le corps humain maintient une gamme de pH de 7,35-7,45 pour les processus physiologiques appropriés. Un changement acide peut conduire à la maladie et l`incapacité du corps à assimiler les vitamines et les minéraux. , Il devrait donc être supérieure à la valeur de 7, ce qui est favorable à l`absorption de corps d`oxygène, les niveaux d`énergie plus élevés et une meilleure réponse immunitaire aux maladies. Ceci est réalisable en consommant beaucoup d`eau.

Température corporelle: Une grande partie du corps humain est composé d`eau et ce fluide est responsable de la régulation de la température corporelle. Nous subissons la transpiration en été pour dissiper l`excès de chaleur afin de réduire notre température. Cette propriété de régulation de la température a été attribuée à l`eau aussi bien.

L`ostéoporose: Selon les recherches menées par l`Institut Linus Pauling, les individus des quantités suffisantes d`eau potable ont réduit de risques de fractures de la hanche et l`ostéoporose.

Respiration: L`eau joue son rôle dans la diffusion de l`oxygène dans le corps humain tout en recueillant le dioxyde de carbone de toutes ces parties et la dissolution de ces gaz.

Métabolisme: L`eau est le transporteur d`oxygène, les nutriments et les hormones aux parties du corps et fournit également un support pour l`élimination des toxines, les cellules mortes et les déchets. Les protéines et les enzymes impliquées dans divers processus fondamentaux ont également besoin d`eau pour leur bon fonctionnement.

: maux de dos Le dos de notre corps repose sur la moelle épinière. Le noyau de disque intervertébral se compose d`un grand volume d`eau et la déshydratation, ce qui conduit à des douleurs dorsales chez de nombreuses personnes.

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Constipation, Brûlures, Migraine, Gastrite et Ulcères: Un certain nombre de troubles sont liés à une carence en eau. Constipation, brûlures d`estomac, la migraine, la gastrite et les ulcères peuvent tous être évités en buvant des quantités modestes d`eau régulièrement.

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Calculs rénaux: Selon l`Institut international de la pierre du rein, 2 litres ou 10 verres doivent être consommés chaque jour pour prévenir la formation de calculs rénaux. L`eau est le meilleur solvant et cette propriété ne permet pas de sels minéraux et d`accumuler pour former des pierres. Les sels d`atteindre le rein est dilué et éliminé dans les urines.

Maladie cardiovasculaire: L`eau peut prévenir les troubles cardio-vasculaires dans une large mesure. Il maintient la viscosité correcte du sang et du plasma et de la distribution de fibrinogène. Par conséquent, une hydratation adéquate des composants vasculaires est conseillé.

La polyarthrite rhumatoïde: Les articulations dans le corps humain sont sujettes au frottement et à l`altération continue. Ceux-ci peuvent être maintenus en bonne forme par l`ingestion de quantités appropriées d`eau. Une diminution de la consommation d`eau peut conduire à la polyarthrite rhumatoïde.

Les femmes enceintes et les mères allaitantes: Une femme enceinte porte une nouvelle vie dans son ventre qui se développe à partir des ressources de son corps. Les nutriments et d`autres facteurs nécessaires à sa croissance peut être effectuée de la mère au foetus par le sang, ce qui a besoin d`eau. La constipation, les infections urinaires et les hémorroïdes sont fréquents pendant la grossesse et ceux-ci peuvent être évités en buvant de l`eau en excès pendant ces périodes.

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Fonctions du rein: Le matériau excréteur sous la forme de l`urée est très toxique pour les tissus de l`organisme et doivent être dilués avant leur passage. Ceci est à nouveau fait par le « solvant universel » - l`eau.

Teint: Selon l`Université du Minnesota, la peau peut s`affectée par des engelures et des ampoules. Il a été établi que les niveaux d`eau appropriés dans le corps empêchent le corps d`éprouver la déshydratation. Cela maintient la turgescence de la peau. Un certain nombre de problèmes de peau peuvent être évités en buvant des quantités suffisantes d`eau.

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