15 Avantages surprenants de bore

Sources importantes de bore

Les fruits comme les pommes, les oranges, les raisins rouges, poires, prunes, kiwis, raisins secs, dates, ainsi que certains légumes, l`avocat, le soja et les noix sont riches en bore. Pois chiches, haricots, noix borlotti noisette, groseilles, beurre d`arachide, les haricots rouges, tomates, lentilles, olive, oignon, vin de pommes de terre, et la bière sont également des sources notables de bore. Il y a tellement de sources qu`il n`y a aucune raison de souffrir d`une carence jamais.

Symptômes de carence de bore

Bien que tous les symptômes de carence en bore ne sont pas entièrement compris, on sait que la carence en bore peut entraîner le métabolisme anormal du calcium et du magnésium. Certains des autres symptômes comprennent l`hyperthyroïdie, le déséquilibre des hormones sexuelles, l`ostéoporose, l`arthrite et un dysfonctionnement de neurones.

Il est un oligo-élément essentiel qui est largement négligé. Cependant, il est essentiel d`inclure le bore dans l`alimentation quotidienne pour assurer une vie saine et sans maladie. Certains de ses avantages sont les suivants:

Services de santé de bore

Prévient l`arthrite: Le bore est une option de traitement efficace pour l`arthrite et dans plus de 95% des cas, une amélioration significative a été observée en augmentant efficacement l`intégration de calcium dans le cartilage et de l`os. Avec l`âge, les os peuvent devenir faibles et poreux et le bore peuvent endiguer cette détérioration en veillant à ce que les niveaux de calcium sont maximisés et utilisés de manière efficace.

Réduit la gravité de la polyarthrite rhumatoïde: Le bore réduit considérablement les conditions allergiques et inflammatoires qui sont généralement associés à la polyarthrite rhumatoïde.

Utilisé pour le renforcement du corps: Le bore est en mesure d`améliorer les niveaux de testostérone dans males- cette qualité est de plus en plus mis à profit par les constructeurs de corps masculins et les athlètes. Bien que certains haltérophiles préfèrent prendre des suppléments de bore pour améliorer leur taux de testostérone, il n`y a pas de preuves concrètes ou une explication du mécanisme par lequel est aide à les rendre plus de succès.

Aide à la santé des os: Les capacités de renforcement des os de bore sont souvent ignorées en faveur du calcium. Cependant, cela fonctionne en fait à l`unisson avec le calcium pour renforcer les os. Il joue un rôle très important dans la réduction des risques de l`ostéoporose et de l`arthrite. Il aide également dans le métabolisme des minéraux qui sont impliqués dans le développement osseux tels que le calcium, le magnésium et le cuivre. En outre, elle affecte diverses hormones, y compris l`oestrogène et la testostérone, qui sont également liés à la santé globale des os du corps.

Production Estrogen: Le bore peut améliorer la production d`œstrogènes chez les femmes ménopausées, et peut ramener leur libido dans quelques jours de traitement. Il augmente le niveau des hormones sexuelles naturelles dans le corps, réduisant ainsi la nécessité d`un traitement hormonal de substitution ou d`autres solutions pharmaceutiques.

Développement embryonnaire: Le bore semble être essentielle pour la reproduction et le développement du fœtus, mais pas beaucoup d`information est disponible sur cette propriété, et la recherche est en cours.

Prévient postménopausique L`ostéoporose: Le bore peut soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes qui sont généralement associés à la ménopause, et il assure que les niveaux minéraux demeurent à des niveaux appropriés, étant donné que les femmes post-ménopausées souffrent souvent de déséquilibres hormonaux qui peuvent fausser la plupart des systèmes les plus importants du corps .

Traitement du cancer: Bore agents de capture de neutrons sont utilisés pour le traitement du cancer et dans le développement d`inhibiteurs de l`enzyme forts. Les composés du bore sont également utilisés comme imitations d`anticorps qui peut facilement identifier les saccharides biologiquement importants.

Membrane cellulaire appropriée Fonction: Il joue un rôle important dans le maintien des fonctions de la membrane cellulaire et d`organes et dans la stabilisation des récepteurs d`hormones afin que les processus corporels se déroulent sans heurts.

Anti-coagulant: On croit que le bore peut influencer certains des facteurs de coagulation du sang dans le corps. Cependant, des études Mores doivent être faites pour authentifier cette conclusion, ce qui en ferait un allié majeur dans la lutte contre les maladies cardiaques!

Insuffisance cardiaque congestive: Le bore peut atténuer considérablement les difficultés causées par des conditions d`insuffisance cardiaque congestive.

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Plasma fait baisser le taux de lipides: Le bore contribue à réduire l`accumulation de lipides et permet l`élimination du cholestérol par divers moyens, ce qui réduit les chances de développer des maladies comme l`athérosclérose et la formation de caillots sanguins, et la protection du corps contre les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Diminue mycoses: Le bore protège le corps contre une foule d`attaques parasitaires telles que Candida albicans et d`autres infections fongiques désagréables.

Fonction du cerveau et de la performance cognitive: Des études ont montré que le bore peut améliorer le fonctionnement du cerveau, la coordination œil-main, la mémoire à court terme et les pouvoirs de concentration.

Inhibiteurs de l`enzyme: Le bore peut inhiber certaines enzymes nocives de formage ou en qualité, tout en servant en même temps comme un co-facteur pour d`autres réactions enzymatiques bénéfiques.

Cependant, même les bonnes choses doivent être consommés avec modération ...

Les symptômes de toxicité surdose de bore comprennent des nausées, des vomissements, la faiblesse et la dermatite. Dans certains cas, des anomalies du squelette sont également expérimentés. Normalement, il est facilement absorbé et excrété par l`urine. Cependant, chez les personnes ayant des problèmes rénaux, le bore peut accumuler dans le cœur, les reins, le cerveau et les tissus, donc il faut savoir combien vous prenez, en particulier si vous utilisez des suppléments de haute concentration.

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