Est la pomme de terre un légume trouver votre réponse ici

Il y a des gens qui ont été en train de débattre de diverses choses au cours des dernières années et l`une de ces choses que les gens débattent est de savoir si la pomme de terre est un légume ou non. Vous demandez-vous à ce sujet aussi? Peut-être que vous avez déjà fait valoir à ce sujet avec d`autres personnes. De quel côté es-tu? Croyez-vous que la pomme de terre est un légume ou non?

Est-ce vraiment un légume de pommes de terre?

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Si vous vous demandez s`il est vrai que la pomme de terre est un légume, vous devez vous rappeler que, selon certains rapports qui ont été créé- la pomme de terre est vraiment un légume. Ceci est en fait un légume morelle.

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Il peut venir comme une surprise pour les gens que de tous les légumes morelle qui sont disponibles, il est seulement la pomme de terre et tous ceux qui sont liés à ce sont ceux consommés par les humains. Un autre exemple d`un légume morelle est le tabac, mais les gens ne mangent pas vraiment le tabac. Au contraire, cela est fumé parce qu`il a un certain effet.

Il peut y avoir une certaine confusion avec la pomme de terre étant un légume ou un fruit parce que d`autres qui peuvent être considérés comme des légumes tels que les aubergines et les tomates sont en fait les fruits. Vous pouvez classer les produits alimentaires en fonction du type de goût qu`ils peuvent donner, mais les tomates et les aubergines sont considérés comme des fruits parce qu`ils ont des graines. La pomme de terre est un légume parce qu`il ne contient pas de graines.

Pourquoi les pommes de terre peuvent être dangereux

A ce moment, les humains ont consommé des pommes de terre pendant une longue période de temps, il peut être quelque peu surprenant pour beaucoup de gens pourquoi les pommes de terre peuvent parfois être considérés comme dangereux. Il y a déjà tellement de choses qui peuvent être faites avec des pommes de terre en purée de pommes de terre, frites et même rissolées.

Les pommes de terre sont connus pour produire des alpha chaconine et alpha solanine. Ces composants sont considérés comme toxiques pour l`homme. Il semble qu`en raison de ces deux composés, il y a toujours une possibilité que les gens vont avoir des problèmes gastro-intestinaux en raison de consommer trop de pommes de terre. Il a été dit que les pommes de terre crues peuvent être considérées que celles cuites plus mortelles.

Pour certaines personnes qui ont toujours mangé des pommes de terre crues ou pourraient avoir consommé des feuilles et les tiges des pommes de terre sans les cuire, cela peut ne pas être trop d`une préoccupation, mais il a été prouvé que les gens ont eu des problèmes de santé à cause de cela. Certains ont rapporté que certains d`obtenir des symptômes de la diarrhée. Certains ont également eu des vomissements, en raison de manger des pommes de terre crues, mais certains ont également morts à cause de cela.

Il faut se rappeler que lorsqu`il est question de ce problème avec les pommes de terre, cela peut être résolu simplement en enlevant la peau, car la plupart des composés toxiques peuvent être trouvés.

Mis à part son patrimoine dans le cadre de la famille des solanacées, une autre raison pour laquelle il est considéré comme mauvais pour la santé est à cause de la quantité de pesticides qu`il a normalement. Si elle est exposée à beaucoup de pesticides, il a la capacité de prendre ces quantités de résidus de pesticides. Si dans le cas où vous souhaitez éviter cette possibilité, la recherche de pommes de terre qui sont étiquetés comme biologiques. Cela signifie que ces pommes de terre ont pris plus de temps à se développer, mais en même temps, ils ne sont pas exposés à aucun pesticide du tout.

Avantages de pommes de terre Manger

Après les choses que vous avez appris ci-dessus, vous ne pouvez pas être sûr s`il y a des avantages que vous pouvez obtenir de manger des pommes de terre, mais les études montrent qu`il ya encore des avantages que vous pouvez obtenir. Il vous suffit de vous assurer que vous allez manger avec modération et cela ne deviendra pas un problème.

Voici quelques-uns des avantages possibles que vous pouvez obtenir:

• Vous donnera le carburant rapide - Si au cas où vous auriez besoin de quelque chose qui peut vous garder sous tension pendant une courte période de temps, l`utilisation de pommes de terre peut être bénéfique pour vous. Vous vous sentirez immédiatement sous tension afin que vous puissiez continuer vos tâches.
• A l`amidon résistant - L`amidon peut être considéré comme une mauvaise chose par beaucoup de gens, mais d`une manière, l`amidon résistant peut donner des effets qui sont un peu semblable à la fibre. Cela signifie que les pommes de terre après manger, vous aurez tendance à se sentir rassasié. Ainsi, cela permettra d`éliminer la nécessité pour vous de consommer d`autres produits alimentaires que vous ne bénéficierez pas de.
• contient caroténoïdes - Les caroténoïdes sont connus pour être des inhibiteurs de toxines qui peuvent causer des problèmes dans le corps. En même temps, peuvent aider à caroténoïdes prévenir l`inflammation des nerfs.
• a Kukoamine - Si vous êtes quelqu`un qui souffre d`hypertension alors vous savez que Kukoamine est un nouveau composé phénolique qui peut être très bénéfique pour vous.

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Maintenant que vous connaissez les avantages de pommes de terre de manger, vous serez prêt à prendre une chance de manger des pommes de terre à l`heure actuelle?

Comment faire cuire les pommes de terre

Maintenant que vous avez pris la décision consciente d`essayer de manger à nouveau des pommes de terre, il faut se rappeler qu`il ya différentes manières par lesquelles vous pouvez cuire. Encore une fois, rappelez-vous que la suppression de la peau des pommes de terre peut être très utile car cela peut réduire votre exposition à des composés qui seront toxiques pour vous.

• Fumant - Cela peut être le moyen le plus recommandé pour vous faire cuire une pomme de terre parce que vous ne serez pas en ajoutant quelques mauvaises graisses pendant la cuisson. Cela permettra d`assurer que les nutriments que vous trouverez dans les pommes de terre resteront encore intactes.
• Grillage - Il y a des gens qui aiment le goût des pommes de terre grillées surtout si elles l`ont fait dans le camping, mais cela ne peut pas toujours être bon, surtout si les pommes de terre seront brûlées. Il peut commencer à contenir des substances cancérigènes.
• Friture - Cela peut être le moyen le plus bien connu pour faire cuire les pommes de terre, car il est vrai, cela peut être le plus savoureux, mais aussi bien les mauvais effets que cela peut donner à long terme devraient bénéficier d`une attention appropriée. Habituellement, le moment que vous en apprendre davantage sur la quantité de calories que vous prenez en raison de pommes de terre à frire, vous perdrez le désir de manger des pommes de terre frites tout le temps.

Bien sûr, à part les méthodes de cuisson qui sont mentionnées ci-dessus, vous pouvez également choisir de faire bouillir ou cuire les pommes de terre. La cuisson est bien aussi longtemps que vous ajouteriez juste la bonne quantité d`arôme à votre pomme de terre. Il serait mieux si vous pouvez éviter de placer trop de sel et le beurre. Vous pouvez ajouter d`autres saveurs à la place. Ébullition serait généralement vous conduire à écraser vos pommes de terre. Encore une fois, les arômes que vous mettrez en importera beaucoup.

Vous devez vous rappeler que l`amidon résistant qui peut être trouvé dans les pommes de terre peut être très bénéfique pour vous. Si vous souhaitez devenir plus exposés, vous devrez peut-être refroidir vos pommes de terre avant de les manger. Ce légume peut ne pas être aussi bonne santé que d`autres, mais vous devez admettre qu`il a bon goût.