Qu`est-ce qui se passe quand vous ne mangez pas?

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Que se passe-t lorsque vous ne mangez?

Dans les 6 heures
Après 3 jours
3 jours à 3 semaines
Au bout de 3 semaines

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Nous devons avoir de la nourriture pour survivre, mais comme tout le monde a appris à l`école, le corps peut durer plus longtemps sans nourriture que de l`eau. En fait, certaines études montrent que certaines personnes peuvent aller jusqu`à 70 jours sans nourriture. Ceci est parce que nos corps sont conçus pour résister au stress. Les mécanismes de défense déclenchés lorsque vous ne mangez pas peut vous aider à survivre aussi longtemps que vous restez hydraté.

Que se passe-t lorsque vous ne mangez?

Il y a beaucoup de discussions sur les régimes basés sur les régimes en mode cétose et de la famine. mode est Famine ce que votre corps peut aller dans si vous ne mangez pas. Alors que votre corps peut adapter à un manque de nourriture ne peut survivre pendant quelques semaines si vous prenez aussi dans les liquides assez.

Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent déterminer si oui ou non vous pouvez survivre à un jeûne de plus de 2 semaines, y compris les gènes, la santé, le niveau d`hydratation et d`autres facteurs. Peu importe combien de temps vous pouvez aller, voici ce qui arrive à tout le monde pendant 3 semaines de ne pas manger.

Dans les 6 heures

Dans les 6 heures de ne pas manger votre corps utilise le glycogène qu`il a créé par la digestion des aliments qui pénètre dans la circulation sanguine en glucose. Ceci est le principal carburant du corps. Une fois les 6 heures est en place, le corps va se tourner vers la consommation de l`excès de graisse et de le transformer en glucose pour la distribution aux cellules et tissus par le sang aussi.

Après 3 jours

Une fois que vous avez passé 3 jours sans nourriture que vous entrez dans ce qui est connu sous le nom "mode famine." Ce processus est que le corps utilise pour survivre le manque de nutrition. Les réserves de graisse ont disparu et le cerveau a besoin de glucose pour fonctionner. Il commence à utiliser les magasins dans le foie par un processus appelé cétose. Les corps cétoniques remplacent le glucose comme carburant pour le cerveau. Le métabolisme du corps diminue de façon significative ce que les magasins de carburant sont laissés est dirigée vers le cerveau.

3 jours à 3 semaines

Après 3 jours, le foie n`a pas plus de magasins de carburant pour le corps et le cerveau pour convertir et consommer. C`est quand le processus de autophagie commence à se produire. Cela fait référence au processus du corps décomposer ses protéines afin de créer du carburant pour tous ses systèmes. Cette protéine provient de la destruction du tissu musculaire, qui est l`un des tissus plus riches en protéines dans le corps. Ce n`est pas un processus cohérent, mais des pics après 72 heures avant que le métabolisme ralentit à nouveau d`agir pour conserver les protéines.

Au bout de 3 semaines

Au bout de 3 semaines, le corps continue de chercher des sources de protéines pour convertir en combustible. Une fois que les muscles sont partis la seule source gauche sont les tissus, avec la plus forte concentration se produisant dans les organes. Avant cela se produit généralement, le manque de vitamines et minéraux essentiels provoquent généralement des complications que votre système immunitaire devient compromis. Si vous ne devenez pas malade, vous tomberez dans un état végétatif suivi par la mort. Les gens dans la phase finale de la famine peuvent généralement être identifiés par leur manque de masse musculaire, le manque d`énergie et de l`estomac gonflé.

Voici une vidéo racontant ce qui se passe si vous ne mangez pas de façon claire et intéressante: