Combien de fois pouvez-vous utiliser un pot Neti?

Les gens qui ont des problèmes de sinus vous diront comment les voies nasales obstruées gênants peuvent être. Cette douleur peut réellement vous rendre la vie misérable. Pour faire face à ces problèmes de sinus, beaucoup de gens essaient différentes techniques, et d`une façon relativement efficace est l`irrigation saline nasale, ce qui implique l`utilisation d`une solution saline pour rincer les voies nasales. Il existe des appareils spécialisés disponibles pour effectuer cette thérapie, et un pot Neti est parmi les plus simples. La thérapie est efficace, mais combien de fois pouvez-vous utiliser un pot Neti?

Comment peut-Neti Pot d`aide?

pot Neti fonctionne parce qu`il fluidifie le mucus dans les voies nasales et aide le rincer avec facilité. De plus, il existe des structures ressemblant à des cheveux appelés cils à l`intérieur des cavités nasales et des sinus. Le mouvement de ces cilia joue un rôle important pour pousser le mucus vers le nez ou vers le dos de la gorge. Une solution saline améliore non seulement la coordination du cil, mais augmente également la vitesse du cil pour aider le mucus et rincer les irritants de vos voies nasales. Une fois que le mucus n`est plus là pour obstruer vos voies nasales, vous trouvez qu`il est plus facile de respirer et de l`expérience d`un soulagement immédiat de la douleur du visage.

À quelle fréquence pouvez-vous utiliser un pot de Neti?

les problèmes nasaux peuvent affecter grandement la qualité de votre vie, et il est vrai que des pots neti vraiment aider à résoudre le problème. Est-ce que cela signifie que vous pouvez utiliser un pot neti autant de fois que vous le souhaitez? C`est en fait pas le cas, et cela dépend de l`objet de vos traitements.

1. Aux fins d`entretien

Tous les autres jours.

Une fois que vous avez atteint les résultats escomptés, vous ne pouvez utiliser un pot neti une fois par jour à des fins d`entretien. Il faut comprendre que l`aide d`un pot Neti sur une base continue offre certains avantages, mais en utilisant comme une routine de méditation n`est pas la bonne chose à faire. L`utilisation excessive peut finir par irriter vos voies nasales et causer des symptômes désagréables apparaissent. Par conséquent, il est préférable d`utiliser un pot neti moins fréquemment - vous serez mieux utiliser tous les jours au lieu de tous les jours.

2. Pour le traitement des allergies

Deux fois par jour.

Combien de fois pouvez-vous utiliser un pot neti si vous avez des allergies? Le rhume des foins, des allergies de printemps, ou la réaction à la poussière, les moisissures, ou les squames animales peuvent conduire à l`inflammation des cavités nasales. Cela conduira à une accumulation de mucus. Vous pouvez faire des choses mieux avec l`aide d`un pot Neti car il débusque les allergies et efface vos sinus. Tout en traitant des réactions allergiques graves, vous pouvez envisager d`utiliser un pot Neti au moins deux fois par jour. Abaisser la teneur en sodium ou utiliser un pot neti moins fréquemment si vous ressentez une irritation nasale.

3. Pour le traitement des non-allergique apériodique

Une fois par jour.

Tout comme le rhume des foins, la rhinite non allergique provoque des symptômes similaires, y compris la congestion nasale, un nez qui coule, etc., mais vous ne développez pas une réaction allergique. irritants dans l`air, certaines odeurs, les médicaments, les aliments et les changements climatiques peuvent tous déclencher une rhinite non allergique. lavage nasal aide à faire face à cette situation, mais assurez-vous d`utiliser un pot neti une fois par jour seulement.

4. Pour le traitement des sinusites chroniques

Une fois par jour régulièrement.

Avec la sinusite, vous développerez les voies nasales enflammées, gonflées ainsi que l`accumulation excessive de mucus. Ces symptômes rendent la respiration difficile. Dans la plupart des cas, ces symptômes peuvent durer plus de huit semaines. Une solution efficace consiste à effectuer régulièrement un lavage nasal. Il est préférable d`utiliser un pot neti une fois par jour pour aider à éliminer l`excès de mucus et de garder les cavités nasales humide.

5. Pour le traitement des Sinusite aiguë

Une ou deux fois par jour.

Combien de fois pouvez-vous utiliser un pot neti pour traiter la sinusite chronique? Tout comme la sinusite chronique, vous ressentez une accumulation de mucus dans les cavités nasales qui inhibe la respiration. La seule différence est que les symptômes de la sinusite aiguë ne durent pas aussi longtemps. L`utilisation d`un pot Neti une fois par jour vous aidera à garder les choses sous contrôle. Lorsque vous développez une sinusite aiguë, vous pouvez utiliser un pot neti deux fois par jour. Réduire la fréquence ou réduire la teneur en sodium après quelques jours - ou lorsque vous ressentez une irritation nasale.

Comment utiliser un pot Neti

Bien qu`il n`y ait pas de directives médicales officielles disponibles, vous pouvez trouver des instructions sur un insert inclus avec des pots neti. Il est aussi une bonne idée de demander à votre médecin d`expliquer la procédure ou consulter un spécialiste ORL de l`aide. Savoir comment utiliser correctement va rendre les choses beaucoup plus à l`aise.

Préparer la solution

Dans la plupart des cas, vous devrez préparer une solution saline avant d`utiliser votre pot de Neti. Habituellement, vous avez de mélanger une pinte d`eau tiède avec une cuillère à café de sel. Vous pouvez également ajouter demi cuillère à café de bicarbonate de soude à la solution pour le rendre relativement plus doux sur le nez. Assurez-vous d`utiliser uniquement distillée stérile ou de l`eau préalablement bouillie pour préparer la solution saline.

Irriguer votre nez

Une fois que vous avez préparé la solution, remplir le pot Neti et préparez-vous à l`utiliser. Vous devriez le faire sur l`évier pour ne pas créer de désordre.

Il suffit d`incliner votre tête au-dessus de l`évier - il est préférable de maintenir un angle of45 degrés. Avec le bec placé dans votre narine, versez doucement la solution pour faire en sorte que suffisamment de solution entre dans votre narine, passe par votre cavité nasale, et sort par l`autre narine. Une partie de la solution peut fonctionner dans la gorge ainsi. C`est très bien et vous pouvez simplement cracher. Vous pouvez également vous moucher doucement pour éliminer tout liquide restant. Répétez le même processus de l`autre côté.

Une fois que vous avez utilisé le pot Neti, il est important que vous rincez bien. Est de veiller à ce qu`il reste en bon état et pas de germes recueillir sur elle. Vous devez également laisser ouvert après l`utilisation à l`air.

Voici une vidéo pour vous aider à mieux comprendre la façon d`utiliser un pot Neti: