Qu`est-ce et pourquoi est-bpa-il mauvais pour vous?

Certains experts affirment qu`il est toxique, et que les gens devraient faire un effort pour l`éviter.

Mais est-BPA vraiment mauvais, et si vous l`éviter à tout prix?

Ceci est un examen détaillé du BPA et ses effets sur la santé.

Qu`est-ce que le BPA?

BPA (bisphénol-A) est un produit chimique qui est ajouté à de nombreux produits commerciaux, y compris les contenants alimentaires et produits d`hygiène.

Il a été découvert dans les années 1890, mais les chimistes dans les années 1950 a réalisé qu`il pourrait être mélangé avec d`autres composés afin de produire des matières plastiques de polycarbonate solides et élastiques.

Ces jours-ci, des plastiques contenant du BPA sont couramment utilisés dans les contenants alimentaires, les biberons et les autres.

Le BPA est également utilisé pour fabriquer des résines époxy, qui sont mis sur la paroi interne des récipients pour aliments en conserve pour maintenir le métal de la corrosion et de rupture.

Bottom Line: BPA est un composé synthétique trouvée dans de nombreuses matières plastiques, ainsi que dans la paroi des récipients pour aliments en conserve.

Quels sont les produits qui contiennent le plus BPA?

produits communs qui peuvent contenir du BPA comprennent:

• Les produits emballés dans des contenants en plastique.
• Aliments en conserve.
• Articles de toilette.
• produits d`hygiène féminine.
• recettes imprimante thermique.
• CD et DVD.
• L`électronique.
• verres de lunettes.
• Équipement sportif.
• produits d`étanchéité d`obturation dentaire.

Il convient de noter que de nombreux fabricants ont maintenant opté pour des produits sans BPA, dans lequel le BPA a été remplacé par le bisphénol S (BPS) ou le bisphénol-F (FPB).

Cependant, des recherches récentes rapporte que même de faibles concentrations de BPS et peuvent perturber FPB la fonction de vos cellules d`une manière similaire au BPA. Ainsi, les bouteilles sans BPA ne peuvent pas être la solution (1).

Produits en plastique étiquetés avec les numéros de recyclage 3 et 7 ou les lettres « PC » contiennent probablement BPA, BPS ou FPB.

Bottom Line: BPA et ses alternatives - BPS et FPB - peuvent être trouvés dans de nombreux produits couramment utilisés, qui sont souvent identifiés par un code de recyclage 3, 7 ou les lettres « PC ».

Comment peut-BPA entrer dans le corps?

La principale source d`exposition au BPA est par l`alimentation (2).

En effet, lorsque les conteneurs BPA sont faits, pas tout le BPA se scellé dans le produit. Cela permet à une partie de celui-ci de se libérer et mélanger avec le contenu du conteneur sont ajoutés une fois la nourriture ou des liquides (3, 4).

Par exemple, une étude récente a montré que les niveaux de BPA dans l`urine a diminué de 66% après 3 jours d`éviter les aliments emballés (5).

Une autre étude avait amené les participants manger une portion de soupe soit frais ou en conserve par jour pendant 5 jours. les niveaux d`urine de BPA étaient 1221% de plus dans ceux qui ont consommé la soupe en boîte (6).

En outre, l`Organisation mondiale de la santé (OMS) a indiqué que les niveaux de BPA chez les bébés nourris au sein ont été jusqu`à 8 fois inférieures à celles mesurées chez les bébés nourris au lait maternisé liquide à partir de bouteilles contenant du BPA (7).

Bottom Line: Le régime alimentaire est de loin la principale source de BPA pour les humains, les aliments particulièrement emballés et des aliments en conserve. Bébés nourris formule à partir de bouteilles de BPA contenant ont également des niveaux élevés dans leur corps.

Est BPA mauvais pour vous?

De nombreux experts affirment que le BPA est nocif, mais d`autres sont en désaccord.

Cette section explique ce que le BPA fait dans le corps, et pourquoi ses effets sur la santé demeurent controversés.

Mécanismes biologiques de BPA

BPA est dit pour imiter la structure et la fonction de l`hormone oestrogène (2).

En raison de sa forme comme l`oestrogène, le BPA peut se lier aux récepteurs des œstrogènes et des processus corporels d`influence, tels que la croissance, la réparation cellulaire, le développement du fœtus, les niveaux d`énergie et de la reproduction.

En outre, le BPA peut également avoir la capacité d`interagir avec d`autres récepteurs hormonaux, tels que les récepteurs d`hormones thyroïdiennes, modifiant ainsi leur fonction (8).

Votre corps est sensible aux variations des taux d`hormones, ce qui est la raison pour laquelle la capacité de BPA à imiter l`oestrogène est censé affecter votre santé.

La controverse BPA

Compte tenu des informations ci-dessus, beaucoup de gens se demandent si le BPA devrait être interdit.

Son utilisation a déjà été limitée dans l`UE, le Canada, la Chine et la Malaisie, en particulier dans les produits pour bébés et enfants en bas âge.

Certains États américains ont emboîté le pas, mais aucune réglementation fédérale ont été mis en place.

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En 2014, la FDA a publié son dernier rapport, qui a confirmé les années 1980 d`origine limite d`exposition quotidienne de 50 mcg / kg (environ 23 mcg / lb) par jour et a conclu que le BPA est probablement sans danger aux niveaux actuellement autorisés (9).

Cependant, la recherche chez les rongeurs montre les effets négatifs du BPA à des niveaux beaucoup plus bas, aussi peu que 10 mcg / kg par jour. En outre, la recherche montre que chez les singes des niveaux équivalents à ceux qui sont actuellement mesurés chez l`homme ont des effets négatifs sur la reproduction (10, 11).

Un examen de 2006 peut aider à expliquer les écarts. Il a révélé que toutes les études financées par l`industrie n`a montré aucun effet de l`exposition au BPA, alors que 92% des études non financées par l`industrie a constaté des effets négatifs (12).

Bottom Line: BPA a une structure similaire à l`hormone oestrogène. Il peut se lier aux récepteurs des œstrogènes et affecter la fonction de votre corps.

BPA peut causer l`infertilité chez les hommes et les femmes

BPA peut affecter plusieurs aspects de la fertilité.

Une étude a observé que les femmes ayant des fausses couches fréquentes avaient environ 3 fois plus de BPA dans leur sang que les femmes ayant des grossesses réussies (13).

De plus, les études des femmes qui subissent des traitements de fertilité a montré ceux des niveaux plus élevés de BPA pour avoir la production d`œufs proportionnellement plus faible et être jusqu`à 2 fois moins susceptibles de tomber enceinte (14, 15).

Parmi les couples subissant la fécondation in vitro (FIV), les hommes les plus hauts niveaux de BPA étaient 30-46% plus susceptibles de produire des embryons de qualité inférieure (16).

Une autre étude a révélé que les hommes avec des niveaux plus élevés de BPA étaient 3-4 fois plus susceptibles d`avoir une faible concentration de spermatozoïdes et faible numération des spermatozoïdes (17).

De plus, les hommes qui travaillent dans des entreprises de fabrication de BPA en Chine ont rapporté 4,5 fois plus de difficulté érectile et moins de satisfaction globale vie sexuelle que les autres hommes (18).

Cependant, bien que les effets ci-dessus sont remarquables, plusieurs études récentes conviennent que d`autres études sont nécessaires pour renforcer le corps de la preuve (8, 19, 20, 21).

Video: Bisphénol A, bisphénol S, phtalates, comment les éviter - Julien Venesson

Bottom Line: Plusieurs études ont montré que le BPA peut affecter négativement de nombreux aspects de la fertilité masculine et féminine.

Les effets négatifs du BPA sur les bébés

La plupart des études - mais pas tous - ont observé que les enfants nés de mères exposées au BPA au travail pèsent jusqu`à 0,5 lb (ou 0,2 kg) moins à la naissance que les enfants des mères non exposées (22, 23, 24).

Les enfants nés de parents exposés au BPA avaient également tendance à avoir une distance plus courte anogénitale, qui d`autres points aux effets hormonaux du BPA au cours du développement (25).

En outre, les enfants nés de mères ayant un niveau de BPA supérieur étaient plus hyperactif, anxieux et déprimé. Ils ont également montré 1,5 fois plus de réactivité émotionnelle et 1,1 fois plus d`agressivité (26, 27, 28).

Enfin, l`exposition au BPA pendant la vie précoce est également pensé pour influencer le développement des tissus de la prostate et du sein de manière à augmenter le risque de cancer.

Cependant, alors qu`il existe d`amples études sur des animaux à l`appui, des études humaines sont moins concluants (29, 30, 31, 32, 33, 34).

Bottom Line: l`exposition au BPA au début de la vie peut influencer le poids de naissance, le développement hormonal, le comportement et le risque de cancer dans la vie plus tard.

L`exposition au BPA a été lié à maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2

Les études humaines ont examiné le lien entre les niveaux de BPA et la pression artérielle.

Ils ont rapporté un plus grand risque 27-135% de l`hypertension artérielle chez les personnes ayant des niveaux élevés de BPA (35, 36).

Par ailleurs, une enquête auprès des 1.455 Américains liée des niveaux plus élevés de BPA à un plus grand risque 18-63% des maladies cardiaques, et un risque de diabète plus 21-60% (37).

Dans une étude ultérieure, les niveaux de BPA plus élevés étaient liés à un risque plus élevé 68-130% de développer un diabète de type 2 (38).

Enfin, les participants ayant les plus hauts niveaux de BPA étaient 37% plus susceptibles d`avoir une résistance à l`insuline, un facteur clé du syndrome métabolique et le diabète de type 2 (39).

Cependant, certaines études ont aucun lien entre le BPA et ces maladies (40, 41, 42).

Bottom Line: Des niveaux plus élevés de BPA semblent être liés à un risque accru de diabète de type 2, l`hypertension artérielle et les maladies cardiaques.

BPA peut augmenter votre risque d`obésité

Les femmes obèses ont observé que 47% des niveaux plus élevés de BPA que leurs homologues de poids normal (43).

Video: Why BPA Hasn’t Been Banned

Plusieurs études rapportent également aux participants les plus hauts niveaux de BPA pour être 50-85% plus susceptibles d`être obèses et 59% plus susceptibles d`avoir une grande tour de taille. Toutes les études confirment ces résultats quoique (37, 39, 44, 45, 46, 47).

Il est intéressant de modèles similaires ont été observés chez les enfants et les adolescents (48, 49).

Cependant, bien que l`exposition prénatale au BPA a été lié à une augmentation du gain de poids dans les modèles animaux, cela n`a pas été fortement confirmée chez l`homme (50, 51).

Bottom Line: l`exposition au BPA est liée à un risque accru d`obésité et l`augmentation du tour de taille. Cependant, plus de recherche est nécessaire.

BPA peut causer d`autres problèmes de santé

l`exposition au BPA peut également être liée aux problèmes de santé suivants:

• le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) polykystiques: les niveaux de BPA ont observé que 46% plus élevé chez les femmes atteintes de SOPK, par rapport à leurs homologues en bonne santé (47).
• Accouchement prématuré: Les femmes ayant des niveaux de BPA plus élevé pendant la grossesse étaient 91% plus susceptibles d`accoucher avant 37 semaines (52).
• Asthme: Une plus forte exposition prénatale au BPA, en particulier à la semaine 16, était liée à un risque plus élevé de 130% des sifflements chez les nourrissons de moins de 6 mois. l`exposition de la petite enfance au BPA a également été liée à une respiration sifflante dans l`enfance plus tard (53, 54).
• La fonction hépatique: Des niveaux plus élevés de BPA ont été liés à un risque plus élevé de 29% des niveaux d`enzymes hépatiques anormales (37).
• Fonction immunitaire: les niveaux de BPA peuvent être liés à la fonction immunitaire pire (55).
• La fonction thyroïdienne: Des niveaux plus élevés de BPA ont été liés à des taux anormaux d`hormones thyroïdiennes, ce qui indique la fonction de la thyroïde altérée (56, 57, 58).
• Le fonctionnement du cerveau: singes verts africains exposés à des niveaux de BPA jugé sécuritaire par l`EPA ont montré une perte de connexions entre les cellules du cerveau (59).

Bottom Line: l`exposition au BPA a également été liée à plusieurs autres problèmes de santé. Il faut plus de recherches pour confirmer ces résultats.

Comment faire pour réduire votre exposition au BPA

Il y a des chances que vous voulez essayer d`éviter le BPA, compte tenu des effets négatifs tant d`études.

Bien que l`éviter peut être complètement impossible, il y a quelques façons de se débarrasser de la plupart de celui-ci.

Voici quelques moyens efficaces pour réduire votre exposition au BPA:

• Évitez les aliments emballés: Mangez des aliments frais, la plupart du temps entier. Éloignez-vous des aliments en conserve ou des aliments emballés dans des contenants en plastique étiquetés avec des numéros de recyclage 3, 7 ou les lettres « PC ».
• Buvez à partir de bouteilles en verre: Acheter des liquides qui viennent dans des bouteilles en verre au lieu de bouteilles en plastique ou des boîtes, et utiliser des biberons en verre au lieu de ceux en plastique.
• Éloignez-vous des produits BPA: Autant que possible, limiter vos contacts avec des recettes.
• Soyez sélectif avec des jouets: Assurez-vous que les jouets en plastique que vous achetez pour votre enfant sont fabriqués à partir de matière sans BPA, en particulier pour les jouets de vos petits sont susceptibles de mâcher ou sucer.
• Ne pas en plastique micro-ondes: Micro-ondes et conserver les aliments en verre plutôt qu`en plastique.
• Acheter des préparations pour nourrissons en poudre: Certains recommandent poudres sur des liquides des réservoirs BPA, comme liquide est susceptible d`absorber plus BPA du récipient.

Bottom Line: Il y a plusieurs façons simples de réduire considérablement votre exposition au BPA de l`alimentation et de l`environnement.

Si vous vous inquiétez au sujet du BPA?

À la lumière de la preuve, en prenant des mesures pour limiter votre exposition au BPA est probablement une bonne idée.

En particulier, les femmes enceintes peuvent bénéficier de faire un effort pour éviter le BPA, autant que possible, en particulier pendant les premiers stades de la grossesse.

Quant aux autres, boire à l`occasion d`une bouteille en plastique « PC » ou manger dans une est probablement pas une raison de paniquer.

Cela étant dit, en échangeant des contenants en plastique pour les sans BPA ne nécessite que très peu d`efforts pour un impact potentiellement important.

De plus, quand il vient à votre régime alimentaire, les aliments entiers frais liés à la santé optimale viennent rarement emballés dans des conteneurs avec du BPA.