10 Raisons esprit soufflant pourquoi vous avez besoin d`huile de noix de coco dans votre vie

De tous les « super aliments » sur le marché, l`huile de noix de coco peut juste être le champion de tous avec une liste sans fin d`huile de noix de coco vierge benefits.Organic a des effets positifs pour tous les systèmes du corps humain, dont beaucoup ont été testé et confirmé par les soins de la peau research.From scientifique et la perte de poids à l`équilibre hormonal et Accuity mentale, nous prenons ici un regard sur les dix avantages incroyables de l`huile de noix de coco.

1. Augmentation de l`énergie

Contrairement à la plupart des autres graisses saturées, l`huile de coco est construit principalement de triglycérides à chaîne moyenne (MCT) graisses .Ces métabolisent bien différemment que leurs cousins ​​à longue chaîne que l`on trouve en abondance dans la viande et les produits laitiers products.Digested ne sont pas stockés MCTs sous forme de graisse dans le body.Instead humain, ils sont transportés directement vers le foie où ils sont rapidement convertis en énergie.

Consommer environ deux cuillères à soupe d`huile de noix de coco chaque matin a été montré pour augmenter les niveaux d`énergie en moyenne 5% dans une vingt-quatre heure!

2. lutter contre les infections

acide laurique triglycérides à chaîne moyenne représente environ 50% de la teneur en acides gras totaux d`huile de noix de coco et est l`ingrédient principal qui rend cette huile si amazing.Amongst tous ses autres myriade de bienfaits pour la santé, l`acide laurique est un puissant anti-microbienne , tuant les virus, bactéries, protozoaires et champignons en dissolvant leur walls.Adding cellulaire une portion par jour ou deux d`huile de noix de coco à votre régime alimentaire peut augmenter votre résistance du corps à la maladie, améliorer la santé digestive, et même aider à guérir les ulcères de la muqueuse de l`estomac .

3. Normaliser la fonction cérébrale

Lors de la digestion, MCTs se rendre directement au foie où ils sont synthétisés en composés chimiques Tonalité des touches bodies.These ont un effet positif sur plusieurs troubles du cerveau, et plus particulièrement - l`épilepsie d`Alzheimer (la forme la plus courante de démence.) Hautes concentrations des corps de Tonalité des touches dans le sang ont été montré pour réduire les crises chez les enfants avec des organismes epilepsy.Keytone résistants aux médicaments fournissent également une autre source d`énergie pour les cellules du cerveau qui ont perdu la capacité de glucose dans le processus, l`une des causes principales de la maladie d`Alzheimer.

4. Réduire la faim

organismes formés par les SCTM Tonalité des touches ont l`avantage de réduire la faim et cravings.When consommés chaque jour, une portion ou deux d`huile de noix de coco est un outil efficace prouvé pour aider à vous sentir rassasié plus vite, éviter de trop manger, et une collation moins entre les repas.

5. Perte de poids

La consommation quotidienne d`huile de noix de coco a été montré pour aider à la perte de poids, en particulier autour de la midsection.By régulation de l`appétit et améliorer la digestion, l`huile de noix de coco peut le rendre beaucoup plus facile de réduire votre apport calorique quotidien et perdre du poids à un rythme (environ un à deux livres par semaine) Parce qu`il est un activateur de l`humeur naturelle, l`huile de noix de coco peut vous aider à se sentir plus motivé et énergique qui peut aussi aider à poids des aides à l`huile loss.Coconut à équilibrer les hormones qui réduisent le stress et l`anxiété -. deux des principales causes de la graisse du ventre excessive.

Rappelez-vous que l`huile de noix de coco est riche en calories.Limit votre consommation à une ou deux cuillères à soupe par jour pour ne pas saboter involontairement vos efforts de perte de poids.

Video: 167th Knowledge Seekers Workshop 2017 04 13. Subtitles.

Pour en savoir plus sur la façon dont l`huile de noix de coco contribue à la perte de poids, une lecture de cet article.

6. Réduire risque de maladie cardiaque

Ne tenez pas compte du vieux mythe que toutes les graisses saturées sont mauvaises pour vous et une cause majeure de coeur disease.Coconut huile a été montré pour améliorer le taux de cholestérol global par HDL (bon) en augmentant et en abaissant le LDL (mauvais) levels.It fait en aidant la corps pour convertir le cholestérol dans le flux sanguin dans une forme utilisable, ce qui réduit l`accumulation de plaque dans arteries.MCTs dans l`huile de noix de coco peut également travailler à réduire les triglycérides, d`améliorer la coagulation sanguine, et exécuter des fonctions antioxydantes dans le flux sanguin, ce qui diminue encore le risque de maladie cardiaque.

7. Santé de la peau / Anti-âge

Plein d`antioxydant de la vitamine E, l`huile de coco est un merveilleux hydratant naturel qui peut aider à guérir la peau endommagée, réduire les signes de vieillissement, renforcer l`épiderme contre la cellulite, effacer les vergetures, et éliminer kératose pilaire. L`huile de coco offre une protection naturelle contre radiation.It UV nocifs peuvent même être utilisés pour prévenir ou guérir les infections microbiennes et fongiques de la peau telles que celles qui causent ou exacerber les talons fendillés et de l`huile de noix de coco biologique vierge acne.Apply directement sur la peau pour une expérience apaisante qui therapuetic odeurs aussi fantastique.

8. Santé des cheveux

Tout comme pour la peau, l`huile de noix de coco peut également protéger les cheveux contre les dommages du soleil et dehydration.Massage Huile de noix de coco vierge dans le cuir chevelu et sur cheveux avant de visiter la plage ou à la piscine pour protéger la peau et les cheveux contre les rayons UV nocifs et les produits chimiques, et pour sceller moisture.When utilisé régulièrement, l`huile de noix de coco peut également travailler pour réduire ou éliminer les pellicules et autres cuir chevelu irritations.Remember, avec de l`huile de noix de coco un peu va un long way.Use une cuillerée à soupe à la fois jusqu`à ce que vous obtenez une idée de exactement combien vous aurez besoin pour hydrater votre cuir chevelu et les cheveux.

Pour en savoir plus sur la façon dont l`huile de noix de coco peut profiter vos cheveux, lisez cet article.

9. Une meilleure absorption des nutriments

Lorsqu`il est ingéré, l`huile de noix de coco aide le tube digestif afin de mieux absorber les vitamines graisse A soluable, D, E et K.If vous prenez des suppléments pour ces nutriments, pensez à les laver vers le bas avec une cuillère à soupe de noix de coco vierge biologique oil.If l`idée de avaler une cuillerée d`huile vous fait grincer des dents, essayez d`utiliser l`huile de noix de coco à la place de l`huile d`olive ou de beurre lors de la cuisson ou bien se habiller vos paires de saveur veggies.The uniques riches en vitamines avec beaucoup de légumes verts à feuilles et à cause de la structure à chaîne moyenne d`huile de noix de coco, il ne se décomposent pas quand il est exposé à l`huile heat.Coconut fait aussi un ajout délicieux à des aliments cuits au four, smoothies et desserts.

10. Stabiliser la thyroïde et le sang-sucre

MCTs dans l`huile de noix de coco aider à la transformation du cholestérol en prégnénolone - l`un des blocs de construction pour la synthèse d`hormones humaines telles que les responsables de la portion quotidienne fonction.Procédé thyroïde saine de l`huile de noix de coco peut également aider le corps à utiliser l`insuline plus efficacement et de stabiliser les niveaux de sucre dans le sang.

Comme vous pouvez le voir, l`huile de noix de coco possède une puissante liste des prestations de santé et de beauté est un ingrédient que tout le monde devrait avoir dans leur maison. Pas encore obtenu? Vous pouvez acheter un pot d`huile de noix de coco de cette page sur Amazon.

Vous voulez en savoir plus sur la magie de l`huile de coco?

Y compris comment utiliser l`huile de noix de coco pour alimenter votre métabolisme, stimuler votre thyroïde, protéger et embellir votre peau, guérir votre cerveau, lutter contre le cancer, stimuler la santé du cœur et beaucoup plus.

Télécharger une copie de «La noix de coco Huile secret: Nature # 1 Meilleur guérison Superfood" de ici. De plus, si vous utilisez ce lien, vous obtenez un rabais instantané de 75% et deux livres de bonus gratuits.
*** Rappelez-vous que les déclarations contenues dans cet article ne sont pas destinés à remplacer les advice.Always médicaux professionnels consulter votre médecin avant de modifier un régime alimentaire prescrit ou traitement prescrit. ***

Lire la suite: L`huile de babassu: 17 raisons pour lesquelles cette huile « Nouveau » mai juste être mieux que l`huile de coco

Video: Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro

Post-scriptum Avez-vous entendu parler de Thrive marché? - Il est un marché en ligne passionnant offrant le meilleur en bonne santé, les aliments biologiques sans OGM - ainsi que les meilleurs de santé naturels, produits de beauté et maison - généralement à 25-50% sur les prix de détail. Et mieux encore, le marché Thrive offrent une exclusivité de 25% sur votre première commande + 1 mois adhésion gratuite pour les lecteurs de vie Idées naturelles. Il suffit de cliquer sur ce lien et votre rabais sera appliqué automatiquement.