Top avantages et les utilisations de l`orge pour la peau, les cheveux et la santé

Avantages de la peau de l`orge:

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Propriétés anti-vieillissement:

Riche en antioxydants, l`orge ralentit les signes du vieillissement. L`eau potable de l`orge aide à débusquer toutes les toxines du corps et vous offre une ride peau libre et claire.

Propriétés curatives:

Le zinc présent dans l`orge, il contribue à la guérison du corps. Si vous prenez des verts d`orge par voie orale ou appliquer une pâte sur votre visage, vous pouvez vous débarrasser des lésions du visage dans les 5 ou 6 mois.

Améliore le tonus de la peau:

En raison de la capacité d`orge à maintenir l`élasticité de la peau, la peau est maintenu serré souple, bien tonique et jeune.

Maintient l`élasticité de la peau

La présence de sélénium dans l`orge aide à conserver l`élasticité de la peau et empêche également les dommages causés par les radicaux libres. Sélénium est également bon pour le bon fonctionnement et l`amélioration du pancréas, le cœur et le système immunitaire. Si votre corps est déficient en sélénium, vous pouvez souffrir de cancers de l`estomac, du foie, du sein, du côlon, de la prostate et la peau.

Avantages pour les cheveux de l`orge:

Perte de cheveux Combats:

L`une des raisons de la perte de cheveux est l`anémie. L`orge est riche en fer et en cuivre, qui aident à la production accrue de globules rouges, ce qui empêche l`anémie. Cela empêche la perte de cheveux.

Favorise la croissance des cheveux:

Comme oligo-éléments thiamine et de niacine se trouve dans de bonnes quantités dans l`orge, qui aident à améliorer la croissance des cheveux. L`orge est également riche en procyanidine B-3, ce qui stimule la croissance des cheveux.

Restaurer la couleur des cheveux:

Vous pouvez récupérer votre couleur de cheveux d`origine en consommant l`orge vert régulièrement. L`orge est riche en cuivre, ce qui contribue à la production de mélanine, le pigment qui donne la couleur à vos cheveux.

Santé et avantages médicinaux de l`orge:

propriétés antidotes:

Les propriétés d`antidote d`orge empêchent le poison de se répandre dans le corps.

Aides à la digestion:

La consommation de jus d`orge est bon pour le système digestif. Il aide à la digestion en stimulant les enzymes digestives et les faire travailler plus efficacement. Cela réduit le sentiment de ballonnement que vous obtenez dans l`estomac. Elle augmente également le taux de métabolisme et empêche l`accumulation de graisse dans le corps, ainsi vous aider à vous débarrasser des calories.

Avantages grossesse:

Il est excellent pour les femmes enceintes. Il aide à prévenir les nausées matinales et des nausées et maintient également des niveaux normaux de sucre dans le sang, ce qui empêche le diabète gestationnel. Il est également bénéfique pour améliorer la circulation sanguine et prévient l`hypertension artérielle. Avoir l`orge prévient la constipation aussi.

diabète de contrôles:

Le bêta-glucane d`orge à fibre ralentit l`absorption des glucides par l`organisme et abaisse les niveaux de glucose et d`insuline. Donc, si vous êtes un patient diabétique, ont régulièrement l`orge. Cela aide à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang et le contrôle du diabète.

Aide à la perte de poids:

Lorsque vous consommez de l`orge, il remplit l`estomac et garde contre la faim. Par conséquent, vous mangerez moins. La fibre présente dans l`orge élimine les substances grasses forment le corps. Ainsi, l`orge est très efficace pour perdre du poids.

Améliore l`immunité:

L`orge a environ deux fois la quantité de vitamine C que les oranges, ce qui le rend très efficace pour vous offrir un système immunitaire fort. Ainsi, l`orge consommation vous aide à prévenir la grippe, rhume et la toux. Fer dans l`orge augmente le volume de sang et prévient l`anémie et la fatigue. Il assure également que vos fonctions rénales correctement et les cellules du corps se développent normalement. Le manganèse dans l`orge vous fournit plus d`énergie et est bénéfique pour votre système nerveux et le système immunitaire.

Abaisse le taux de cholestérol:

Les fibres solubles et insolubles se retrouvent en grande quantité dans l`orge. Les fibres solubles se lient avec des acides gras et aide à réduire les niveaux de cholestérol LDL, ainsi que, le mauvais cholestérol. Les fibres insolubles contribue à abaisser le taux de cholestérol sanguin. Avec des niveaux de cholestérol bas le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux est également réduite.

Protection contre le cancer:

Enterolactone, une lignine de plante trouvée dans l`orge, aide à prévenir les maladies coronariennes et le cancer du sein. La fibre alimentaire dans l`orge assure le bon fonctionnement du gros intestin en produisant de bonnes bactéries. Cela vous protège contre le cancer du côlon.

Prévient les calculs biliaires:

L`orge contient des fibres insolubles, ce qui contribue à réduire la sécrétion d`acides biliaires, réduisant ainsi les niveaux de triglycérides. Il aide ainsi dans la prévention des calculs biliaires chez les femmes.

Prévient l`ostéoporose:

Phosphore et le cuivre présent dans l`orge vous fournir des os en bonne santé. Phosphore est bénéfique pour guérir les problèmes de dents et d`os. jus d`orge contient du calcium qui est onze fois plus que celle trouvée dans le lait. Le manganèse est également nécessaire pour la production osseuse. Ainsi, l`orge peut prévenir l`ostéoporose.

Prévient l`athérosclérose:

Athérosclérose est causée par l`accumulation de cholestérol sur les parois des artères, à la suite duquel les parois des artères deviennent épais. L`orge contient de la niacine, ce qui abaisse le taux de cholestérol et des lipoprotéines, réduisant ainsi le risque de problèmes cardiovasculaires. Les femmes ménopausées qui souffrent de cholestérol élevé, l`hypertension artérielle et les maladies du système cardio-vasculaire bénéficient beaucoup en ayant l`orge régulièrement.

Protège les organes du corps:

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L`orge est bon pour protéger les importants organes du corps comme le foie, le cœur, les reins, le pancréas et ainsi de suite. orge peut avoir régulièrement vous tenir à l`écart des maladies cardiaques, des problèmes de la prostate et les cancers du sein et du côlon. Phosphore dans l`orge aide à garder vos os et des dents en bon état et assure également le bon fonctionnement des muscles du cœur et les reins. L`orge refroidit également votre corps et est donc une bonne boisson pendant les mois d`été.