Avantages pour la santé de la goyave et des propriétés médicinales

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Voici quelques-uns des autres merveilleux avantages goyaves santé
Video: menthe. les propriétés médicinales. les bienfaits du menthe
Video: goyave. les bienfaits du goyave
Video: avantages de la goyave pour la santé
Avantages pour la santé goyave il faut savoir a propos de

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Considérée comme originaire des Caraïbes, goyave ou « Peru` sa saveur unique, a de nombreux avantages pour la santé et les propriétés nutritionnelles et est en effet un super fruit.

Le goyave peut être consommé entier, comme une pomme. Il est préférable sur le plan nutritionnel, si vous mangez sans peler. Vous pouvez le couper et l`ajouter à votre salade ou faire du jus de goyave.
Si vous voulez, vous pouvez même faire un dessert avec elle. Des bonbons de base fabriqués à partir de goyave comprennent le fromage de goyave, pâte de goyave, de la confiture de goyave, etc. Vous pouvez également pocher ou faire de la gelée de goyave sortir pour le goûter.

Un certain nombre de recettes à base de goyave sont disponibles aide that`ll vous expérimenter avec goyaves et faire quelques friandises vos enfants. Non seulement ces délicatesses satisfaire leur dent sucrée, aussi leur donner ils `ll de nombreux avantages pour la santé de la goyave.

Diverses études ont été menées pour connaître les propriétés médicinales d`un goyave. Ceux-ci montrent que goyaves ont phyto-constituants médicalement importants. Ce super fruit`s a également été démontré posséder des activités biologiques utiles. Les extraits d`un goyavier, en particulier des fruits et des feuilles de goyave goyave sont d`une grande utilité pour les activités pharmacologiques.

Voici quelques-uns des autres merveilleux avantages Goyaves santé

Ont des propriétés anti-oxydantes
Goyaves sont riches en lycopène, un antioxydant de puissance qui a été montré pour réduire le risque de cancer de la prostate. Il a également montré pour inhiber la croissance de cells.Guavas du cancer du sein sont également riches en vitamine C qui contribue à stimuler l`immunité.

Sont anti-allergiques
Goyaves ont de puissantes propriétés anti-allergiques et travail en empêchant la décharge de l`histamine.

Video: Menthe. Les propriétés médicinales. Les bienfaits du Menthe

Sont antimicrobiennes
La présente flavonoïdes dans les goyaves a démontré des propriétés antibactériennes. La recherche montre que la propriété antibactérienne de goyave contre 21 souches d`agents pathogènes d`origine alimentaire est vraiment exceptionnelle.

Sont anti-génotoxique
Goyaves sont riches en propriétés anti-génotoxiques qui aide l`ADN cellsrepair themself des dommages et réduit le risque de cancer.

Sont anti-plasmodiale
Les propriétés anti-plasmodium du goyave aider à réduire ou limiter la croissance des agents pathogènes dans le corps, aidant un rester en bonne santé.

cytotoxiques
La recherche indique que les propriétés cytotoxiques de goyaves aident à détruire les cellules cancéreuses causant.

sont antispasmodique
Si on souffre de douleurs musculaires fréquentes puis en ajoutant à l`alimentation goyaves one`s est une excellente idée parce que ces fruits sont riches en propriétés antispasmodiques.

Video: GOYAVE. Les bienfaits du GOYAVE

Cardio sont actifs
Goyaves sont grands pour la santé du cœur one`s. Ses propriétés cardio actifs aident à rester en bonne santé cardiaque one`s toujours.

Sont antitussif
Goyaves briser le mucus et la toux se relâchent one`s, aider une toux surmonter plus rapidement. Les riches en vitamine C et la teneur en fer dans goyaves ont été prouvé pour aider à prévenir les infections virales et froides.

Anti-diabétique sont
Guava`s sont un fruit pour les personnes atteintes de diabète car elle réduit l`absorption du sucre dans le sang et contribue à faire baisser le taux de sucre sanguin élevé chez les diabétiques. Des études ont montré qu`il aide à réduire les chances de développer un diabète de type 2, aussi.

Video: Avantages de la goyave pour la santé

Sont anti-inflammatoires
Goyaves sont riches en propriétés anti-inflammatoires. Ils contiennent également « antinociceptive » qui en fait un analgésique naturel et aide à la douleur engourdie.

Avantages pour la santé goyave Il faut savoir A propos de

Il a été plus évident qui prouve que la nourriture y compris That`s riches en fibres comme l`avoine, les fruits et légumes dans l`alimentation one`s peut diminuer l`apport en graisses et moduler les lipides sanguins. Pour jeter plus de lumière sur cette hypothèse, une étude a été menée. Deux groupes ont été faits: le groupe A, avec 61 patients et le groupe B, avec 59 patients qui avaient une hypertension. Ils ont été administrés goyave avant les repas dans les aliments à eat` a` l`approche plutôt que la nourriture à façon a` restrict`, de façon aléatoire pendant 12 semaines. A la fin de l`étude, les résultats ont montré que la consommation de graisses saturées et ont sensiblement baissé dans le groupe qui a été alimenté goyaves avant la nourriture.

Ainsi, en ajoutant à la goyave one`s régime alimentaire habituel, les changements dans les acides gras alimentaires et les hydrates de carbone peuvent se produire, fournir des quantités importantes de fibres alimentaires solubles et en vitamines et minéraux antioxydants, sans aucun effet indésirable.

Le traitement de la diarrhée et la dysenterie
Si vous recherchez des remèdes maison pour lutter contre la diarrhée et la dysenterie, puis bienfaits pour la santé de goyave sont quelque chose que vous devriez regarder comme ce fruit est le numéro un des remèdes maison pour la diarrhée aussi.

Faire un verre de jus de goyave et de consommer tous les trois à quatre heures pour se débarrasser des deux. Goyaves sont connus comme un remède efficace pour le traitement de la diarrhée, la dysenterie et la constipation. Même les feuilles de goyave sont connus pour être très efficace dans le traitement de la diarrhée et la dysenterie. Faire bouillir quelques feuilles de goyave et de consommer l`eau. Aide `ll.

Traitement des Infantiles Rota Entérite virale
Une étude clinique a montré que les feuilles de goyave et de jus de fruits de goyave aider à traiter la diarrhée infantile. Dans l`étude, le taux de récupération dans 62 nourrissons avec entérite virale infantile rota, était plus rapide quand ils ont été traités avec la goyave, par rapport à ceux qui weren`t traités avec la goyave.

Goyaves aussi aider à détendre nos nerfs, fournissant un soulagement instantané pour le stress ... Ouf, il n`y a rien que ce super fruit `t faire? Rien, il semble! Alors heureux et manger goyave en bonne santé!