8 Pire boissons café en Amérique

Et let`s en face, quand `re payer plus de 4 $ pour un pick-me-up pour vous aider à traverser une rude journée, ne va pas` re commander le petit noir, maintenez-le-sucre tasse « o Joe . Bien que la recherche montre que la consommation de café peut aider perte de poids rapide efforts et réduire le risque de diabète et les maladies cardio-vasculaires, le café boissons-les avec des noms les sucrés fantaisie qui prennent plus de temps à l`ordre qu`ils ne le font à slurp vers le bas peuvent avoir l`effet contraire sur votre santé. En fait, les statistiques de la nutrition sur certains confitures java sont sans doute pire pour vous qu`un repas fast-food. Même si un hamburger et des frites grasses est à peine le choix de déjeuner le plus vertueux, le combo est considéré comme un repas, ce qui est plus que nous pouvons dire pour un café au lait calories vides, vous pouvez aspirer vers le bas à un feu rouge.

Les bonnes nouvelles est que vous pouvez livrer votre besoin d`un peu de décadence contenant de la caféine sans tout à fait souffler votre alimentation. Vous avez juste besoin de savoir ce que SIPS pour éviter et ce qu`il faut boire à la place et ici, nous révélons tout ça!

DUNKIN` DONUTS

Frozen Caramel Café Coolatta avec crème, gros, 20 onces.

990 calories, 47 g de matières grasses, 29 g de matières grasses assis, 141 g de glucides, 130 g de sucre

Dunkin` Donuts commercialise cette abomination contenant de la caféine comme "caramelicious". Plus de calories licious! La boisson glacée emballe plus de sucre que vous trouverez dans 65 sucre élevé des Munchkins de la chaîne, et un 990 calories abrutissants. En fait, pour le même punch calories, vous pouvez commander un shmorgezboard de DD ravit, y compris un œuf bacon et fromage sur un croissant, un raisin sec Gruau biscuits et un beignet au chocolat-givré avec Sprinkles et vous auriez encore 60 calories à de rechange! Près de trois tasses de crème et de lait condensé sucré transforment un café glacé innocent dans un dessert riche en gras 24 onces. En règle générale, refroidir le Coolattas calorique et se livrer à un café glacé onctueux à la place. Même si vous commandez un grand 790 calories garder `ll, 26 grammes de gras et plus de 112 grammes de sucre de votre tasse et votre cadre.

BOIRE ceci:

Café glacé à la crème et la moitié du sucre, grand, 20 onces.
200 calories, 11 g de matières grasses, 7 g sat gras, glucides 22,5 g, 17,5 g de sucre

STARBUCKS

Lait entier au chocolat blanc Mocha à la crème fouettée, venti, 20 onces.

620 calories, 27 g de matières grasses, 17 g de matières grasses assis, 79 g de glucides, 75 g de sucre

How`d vous voulez commencer votre journée avec sept pâtisseries d`une valeur de sucre? That`s ce siphonage vers le bas tomberez sous le si vous obtenez au fond d`un venti lait entier mocha chocolat blanc à la crème fouettée. Le « espresso avec sauce parfumée au chocolat blanc et lait cuit à la vapeur" boisson emballe 620 calories et une étonnante 75 grammes de sucre plus dans sept vous trouverez toujours des cafés chain`s croissants au chocolat. Vos mains tremblent encore? Dodge 430 calories et 61 grammes de sucre avec un cappuccino mousseux de lait entier en place. Non,`est pas une faute de frappe. La recherche suggère que peut laitiers riches en matières grasses inférieur le risque d`obésité. Le « pourquoi? » a encore une réponse complète, mais une hypothèse est que les substances en matières grasses du lait peuvent influer positivement sur le métabolisme.

BOIRE ceci:

Whole Cappuccino Lait, venti, 20 oz
190 calories, 9 g de matières grasses, 5 g sat gras, 16 g de glucides, 14 g de sucre

CARIBOU

Breve avec crème fouettée, grand, 20 onces.

650 calories, 60 g de matières grasses, 37 g de matières grasses assis, 20 g de glucides, 2 g de sucre

Oh Amérique, fait à nouveau Nous ai: pris une création culinaire d`ailleurs comme celle du café au lait-Italie Caffè "café au lait »-et fait, eh bien, tout en moins bonne santé. Un café breve est la variante américaine. Il remplace le lait avec la moitié cuits à la vapeur et la moitié, de sorte que même un petit va doubler le nombre de calories et de gras sur votre commande, au moins! Caribou `s grande version sert un tube digestif-busting 650 calories et 60 grammes de gras, dont 37 sont plus saturé que c`est en trouver dans 12` ll hamburgers de McDonald`s. Mamma mia! Alors que les produits laitiers riches en matières grasses a été liée à la gestion du poids, la consommation de toute macro- ou oligo-éléments doit être pris en compte dans le cadre d`une alimentation équilibrée globale. Et les calories comptent encore. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez toujours obtenir une crème et très généreux 20 onces liquides de caféine à Caribou pour une fraction de l`étiquette de prix nutritionnel. Commandez-vous une grande macchiato-une boisson expresso 120 calories garni de mousse de lait à faible teneur en matières grasses cuites à la vapeur et la crème fouettée et économiser 530 calories `ll et près de 50 grammes de matières grasses.

Buviez CE INSTEAD

Video: To go or not Togo ? - La vérité sur le Togo !

Macchiato avec du lait 2% et crème fouettée, grand, 20 onces.
120 calories, 12 g de matières grasses, 7 g de matières grasses assis, 3 g de glucides, 2 g de sucre

McCafé

McDonald`s Mocha Frappé, Pas Fouet, grand, 22 onces.

600 calories, 22 g de matières grasses, 14 g de matières grasses assis, 92 g de glucides, 84 g de sucre

Comment prenez-vous votre café: crème? Sucre? Peut-être un peu de gel de la croissance des cheveux? Attends quoi?! Nous ne plaisante pas. Consultez la liste des ingrédients pour McDonald`s Mocha et Frappé polysorbate 80 vous trouverez toujours-un émulsifiant qui a également une réputation pour les cheveux stimulant localement cultivés chez les hommes qui vont chauve. You`ll également trouver Rouge 40, Jaune 5 et couleurs Bleu 1 artificielles qui ont été liés à l`hyperactivité chez les enfants- mais ce qui nous donne vraiment le gel du cerveau est la raison pour laquelle ces couleurs sont dans la boisson du tout. Après tout, il s `brun. En ce qui concerne la nutrition, 600 calories parler Nous `re-crème sans-ce est en et 84 grammes de sucre fouetté. That`s plus de six en vous trouverez toujours des tartes aux pommes de Mickey D`. Abolition des ses ingrédients et frappe rampantes, et esquiver près de 500 calories en commandant un moyen McCafe Café glacé au caramel sirop à la place. Oui, il s `une taille plus petite, mais il sert aussi de café comme une grande frappe. Couper le sirop de moitié vous permet d`économiser des calories supplémentaires et le sucre, et est un truc que vous pouvez utiliser à tout joint café.

BOIRE ceci:

McCafe café glacé, crème légère, sans sucre, 1/2 Sirop Caramel, moyenne, 22 oz
80 calories, 7 g de matières grasses, 4,5 g de matières grasses assis, 3 g de glucides, 15 g de sucre

AU BON PAIN

Blast café, grandes, 24 onces.

Video: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear

690 calories, 29 g de matières grasses, 21 g de matières grasses assis, 119 g de glucides, 112 g de sucre

Ironie du sort, si vous Google le terme « fustigé » le moteur de recherche recrache un exemple de l`expression informelle de contrariété qui lit, « faire votre propre café soufflé! » Et une fois que vous en apprendre davantage sur Au Bon Pain`s Coffee souffle, vous voudrez peut-être. Pour commencer, le premier ingrédient pour la boisson café est la crème glacée. Le second est un « dosage de café », un mélange de HFCS, sucre de canne, la gomme xanthane, oh, et « extrait de café. » Sans oublier, le souffle a une étonnante 119 grammes de glucides, qui est plus que dans neuf vous trouverez toujours des tranches de pain Wonder, et plus de sucre que sept des bakery`s rapide occasionnels croissants de pomme et de cannelle. Offrez-vous un café au lait caffè moyen glacé avec du lait entier au lieu. A 140 frais et crémeux calories, la boisson se vante seulement deux ingrédients: lait entier et espresso. Opter pour ce sur Blast vous permet d`économiser 550 calories, 22 grammes de gras et l`obstruction des artères 100 grammes de sucre de sucre cahots sang.

BOIRE ceci:

Glacé Caffe Latte avec le lait entier, le milieu, 16 oz
140 calories, 7 g de matières grasses, 4 g sat gras, 12 g de glucides, 12 g de sucre

PEET`S

Chocolat au lait d`amande Mocha avec du lait entier et crème fouettée, grand, 20 oz

600 calories, 24 g de matières grasses, 16 g de matières grasses assis, 80 g de glucides, 76 g de sucre

Comment faites-vous un expresso chaud et humide encore plus délicieux? Pourquoi, vous ajoutez le sucre bien sûr! Cependant dangereux pour votre taille, quelque chose d`irrésistible s `cafés aromatisés comme mocha (un espresso mélangé avec du lait cuit à la vapeur et le sirop de chocolat). Fait avec du chocolat doux lait, sirop d`amande et grillé écrasé biscuits amaretti italienne, Peet`s remix de la boisson déjà indulgente sert plus de 600 calories et autant de sucre que près de 10 des flocons d`avoine de chain`s biscuits de raisin sec. Sans fibres et de protéines pour ralentir la digestion, les boissons qui sont en grande partie des glucides simples comme celui-ci ont un indice glycémique élevé (GI) -a mesure de la rapidité avec laquelle la glycémie augmente en réponse à un aliment ou une boisson. Une façon de réduire la charge glycémique et toujours obtenir votre dose de sucre est de commander un moyen tout aussi décadent que-mocaccino à la place. Le swap légèrement de taille vers le bas vous permettra d`économiser près de 400 calories et 18 grammes de gras.

BOIRE ceci:

Mocaccino avec lait de soja, moyenne 16 oz.
215 calories, 5 g de matières grasses, 0 g sat gras, glucides 35 g, 27 g de sucre

KRISPY KREME

Lotta Latte Chiller, petits, 12 onces.

670 calories, 28 g de matières grasses, 24 g de matières grasses assis, 29 g de glucides, 60 g de sucre

Krispy Kreme est surtout connu pour leurs beignets emballés calories, donc nous weren`t trop surpris qu`une boisson café 670 calories a également son chemin sur leur menu. Fait avec de la glace, du café et des arômes à base de sucre artificiel, et garni de crème fouettée rempli de graisse, le Chiller Latte Lotta contient autant de calories que 14 des trous de beignes de chain`s! Sans oublier, le Chiller emballe autant de choses sucrées comme 15 paquets et de sucre Domino parler à peu près actuellement nous mettons la petite taille ici. Le grand 20-ouncer porte presque le double de ce montant. Epargnez-vous 570 calories et un demi-gras en optant pour `s de fête la Iced originale Kreme Latte à la place. Neuf des 28 grammes de sucre proviennent du lait, ce qui en fait l`une des meilleures options aromatisées dans le menu pour votre santé et de la taille.

BOIRE ceci:

Iced originale Kreme Latte avec du lait 2%, 12 oz.
170 calories, 3,5 g de matières grasses, 2,5 g sat gras, 28 g de glucides, 28 g de sucre

TIM HORTONS

Mocha glacé à la crème Capp, moyenne, 16 fl oz.

550 calories, 28 g de matières grasses, 19 g de matières grasses sat, 1 g de gras trans, 72 g de glucides, 62 g de sucre

Video: Road Trip Ouest Américain #2: On Grimpe et Room Tour !

Surnommé la « boisson ultime de l`été » par la chaîne de café qui l`a créé, ce calorie- et des boissons remplis de sucre est certainement pas quelque chose que vous devriez boire si vous voulez regarder votre meilleur sur la plage. Et en plus des ravages sur votre figure, il s `aussi dangereux pour votre santé. It `s chargés de gras trans dangereux, un type de matières grasses chimiquement c`est en altération été liée à la maladie coronarienne et du syndrome métabolique. Laissez tomber les additifs effrayants et une part équitable des calories et de sucre en optant pour le Iced Mocha à la crème à la place. Il sert une texture crémeuse semblable et goût rafraîchissant sans souffler votre alimentation. Nous vous suggérons d`aller avec un petit parce que `s once-pour-once en fait la même taille que le moyen Iced Capp.

BOIRE ceci:

Iced Mocha à la crème, petit, 16 fl oz.
210 calories, 9 g de matières grasses, 7 g sat graisse, 0 g de gras trans, 29 g de glucides, 23 g de sucre

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