Langue Mordre dans le sommeil

bon sommeil et rafraîchissant est important! Si vous avez des problèmes pendant le sommeil, vous ne pouvez pas réveiller le sentiment reposé le matin et ont du mal à aller sur votre journée. Il y a beaucoup de choses qui peuvent se produire pendant que vous dormez qui peuvent interrompre votre repos. L`un de ces problèmes includebiting langue dans le sommeil. Cela peut souvent être considérée comme une partie d`un trouble du sommeil et doit être évalué si cela vous arrive souvent. Cet article explique plus sur pourquoi cela peut se produire et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Quelles sont les causes du sommeil en langue Mordre?

Causes communes

Si vous voulez connaître les causes de morsure de la langue dans le sommeil, la plupart d`entre eux sont en fait assez courant chez la plupart des gens. Il ne peut se produire de temps en temps ou sur une base quotidienne. Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes:

• Saisies la nuit
• grincements de dents
• trouble du mouvement Rythmique

1. Saisies la nuit - Lorsque vous avez des saisies, vous pouvez avoir des mouvements imprévisibles et incontrôlables. Cela peut vous faire mordre la langue. Parfois, un trouble épileptique peut apparaître pendant le sommeil et ils sont le plus souvent diagnostiqué en regardant les ondes cérébrales pendant le sommeil. Vous ne pouvez pas avoir des symptômes de jour, donc cela peut être votre premier indice.
2. Les dents gdesmoldeo - Grincement des dents la nuit est un trouble très fréquent. Ceci est en fait de mâcher la nuit et les sons comme le meulage ou de la grille. Cela peut vous faire mordre la langue dans votre sommeil.
3. trouble du mouvement Rythmique - Les troubles qui causent le corps à se contracter ou se déplacer soudainement pendant le sommeil peut vous faire mordre la langue. Certains peuvent effectivement nuire à leur langue avec ces mouvements brusques et spastiques et se réveiller au sang sur leur oreiller.

Êtes-vous porter un appareil dentaire?

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L`appareil peut entraîner mordre la langue dans le sommeil en raison de la compensation de la mâchoire de ce que vous êtes habitué. La nuit, certaines personnes ont besoin d`utiliser pour aider à mettre élastiques la mâchoire en position et quand la morsure est toujours hors de l`alignement, la langue ne peut pas avoir beaucoup de place. En outre, si les accolades vous faire mal à l`aise la nuit, il peut provoquer des grincements de dents, ce qui peut conduire à mordre la langue.

Avez-vous l`apnée du sommeil?

L`apnée du sommeil peut causer la langue pour se détendre dans la bouche pendant le sommeil. Non seulement il peut bloquer le fond de la gorge, mais peut aussi se glisser entre les dents et vous pouvez mordre lors d`un épisode apnéique. Cela peut se produire plusieurs fois par nuit avec chaque épisode.

Êtes-vous sous le stress?

Le stress peut provoquer des grincements de dents la nuit, ce qui peut aussi conduire à mordre la langue pendant que vous dormez. Si cela est causé par le stress pendant que vous êtes éveillé, vous remarquerez peut-être les dents serrement tout yoursquo-re éveillé pendant la journée. Il est fréquent chez les femmes qui sont enceintes très probablement à cause du stress sur le corps et les hormones.

L`infection la maladie de Lyme

La maladie de Lyme peut attaquer le système nerveux et le cerveau. Cela peut envoyer les mauvais signaux aux nerfs et les muscles du corps. Cela peut provoquer des mouvements involontaires dans le sommeil, qui comprennent la langue. Soit mini-crises ou l`excitation du système nerveux de l`infection peut vous faire Etouffer et mordre la langue pendant que vous dormez.

Que faire pour y remédier? Dois-je craindre?

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Mordre la langue dans le sommeil est généralement pas une cause à inquiéter. Beaucoup de gens mordaient leur langue par accident pendant leur sommeil périodiquement. Oui, ça peut faire mal et même saigner. La plupart du temps une blessure à la langue guérira lui-même dans les deux semaines. Si ce phénomène est une ou deux fois, vous avez besoin donrsquo-t probablement voir votre médecin. La salive dans la bouche a des propriétés de guérison naturelle et vous devriez être bien.

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Si vous avez des saignements graves, vous pourriez avoir besoin d`aide. Vérifiez auprès de votre médecin si vous ne pouvez pas obtenir le saignement arrêté ou si vous avez des signes d`un départ d`infection. Ce que vous pouvez faire à la maison pour traiter une morsure mineure à votre langue, qui comprennent:

• Appliquez de la glace sur la zone
• Rincer la bouche avec de l`eau salée de la mer
• Ne pas manger des aliments épicés jusqu`à ce qu`il soit guéri

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Une morsure de la langue peut prendre un certain temps pour guérir. Mangez un régime doux pour éviter de frapper des caillots perdre. Le saignement peut recommencer. Si le saignement continue sous et hors tension ou est continue, obtenir de l`aide médicale. Vous pouvez également demander à votre médecin de vous prescrire une protection dentaire pour vous d`éviter le broyage et mordre.

Ce que les autres ont fait l`expérience ou suggérer?

Voici quelques expériences utiles d`autres qui experiencebiting langue dans le sommeil:

ldquo-je mords ma langue dans mon sommeil et il est douloureux! J`ai vu mon dentiste et il dit que je grince des dents la nuit. Il m`a fait un garde pour mes dents inférieures et je recracher la nuit. Je trouve dans la pièce et il doesnrsquo-t ne peut tout bon quand cela se produit. Si je me réveille grincer des dents et la garde est, je le mets avant. Cela se produit plusieurs fois par nuit et me faisant perdre le sommeil. J`ai finalement demandé à ma petite amie pour me réveiller et assurez-vous que la garde est dans ma bouche. Quand je reçois une chance de dormir toute la nuit avec la garde dans mes mâchoires et la langue moins mal le matin, il ne l`aide. Je recommande fortement d`obtenir un fait pour vous et vous la formation et / ou votre partenaire pour vous aider à garder dans « .

ldquo-je suis sous beaucoup de stress dans ma vie. Je serre ma mâchoire pendant la nuit pendant le sommeil et me mordre la langue plusieurs fois par nuit. Je trouve que je souffre d`apnée obstructive du sommeil, probablement à cause du stress. Mon médecin m`a envoyé pour une étude de sommeil et ils me mettre sur C-PAP. Cela m`a beaucoup aidé et maintenant je dors la nuit. Ma pauvre langue est enfin la guérison! »