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Muscles abdominaux Traîné

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Un muscle abdominal tiré, aussi connu comme la fatigue musculaire, peut se produire à presque tout le monde. Il arrive à la suite d`une blessure à la région abdominale qui met une pression excessive sur la zone. Ces tractions ou des larmes, peut être légère, modérée ou sévère et ils peuvent être d`une souche de fibres musculaires ou même une larme, la douleur peut varier de légère à sévère, et dans les cas graves, vous peut éprouver une hernie ombilicale. Certains remèdes maison simples peuvent aider à soulager la douleur.

Les symptômes des muscles abdominaux Traîné

les muscles abdominaux peuvent se produire Traîné à tout le monde, d`un athlète professionnel à quelqu`un soulevant simplement un objet qui peut être soit trop lourd ou tout simplement soulevé dans le mauvais sens. Ne vous inquiétez pas cependant, ces types de souches musculaires ou tractions sont, dans la plupart des cas, assez mineures et faciles à traiter.

1. souche bénigne

Un petit niveau de douleur accompagne généralement ces types de souches musculaires à l`abdomen. Votre mobilité ne sera pas compromise, mais en prenant un over-the-counter médicaments qui peuvent aider à la douleur et l`inflammation légère que vous pourriez avoir, vous sera utile. La souche légère tendance à durer seulement quelques jours.

2. souche modérée

Avec ce type de souche, vous ferez l`expérience d`un niveau de douleur plus élevé, ce qui vous oblige malheureusement à limiter certaines de vos activités habituelles jusqu`à ce qu`il guérit. Et sont Torsion tourner, et si vous éprouvez des difficultés ne pas exécuter ces activités, il peut être nécessaire de consulter un médecin, car ils peuvent vouloir vous donner un pansement spécifique qui peut vous aider à rester à l`écart de ces mouvements.

3. souche aiguë



Avec une souche aiguë, vous éprouverez une douleur intense, ce qui vous obligera à prendre des médicaments pour contrôler la douleur. L`évaluation de ce type de douleur se fait au cas par cas, dans certains cas, des ecchymoses peuvent être présents ainsi que des spasmes musculaires, qui vous obliger à limiter la plupart des activités physiques jusqu`à ce que la souche totalement cicatrisé.

Remèdes maison pour les muscles abdominaux Traîné

Comment traiter une souche musculaire abdominale:

1. Rest

Le meilleur traitement pour un muscle abdominal tiré est juste repos. Il semble facile, mais si vous pensez à ce sujet vos muscles abdominaux sont utilisés pour presque tous vos mouvements, tels que les actes de assis, debout, etc. Il est presque impossible de se reposer vos muscles abdominaux complètement, tout le temps. Si vous éprouvez des malaises en raison de ces mouvements nécessaires, votre pharmacie locale comporte une variété de bandes et des enveloppes, qui peuvent aider à prévenir les mouvements excessifs. Cherchez une bonne position tout en se reposant pour de meilleurs résultats.

2. Ice et compresse chaude

Commencez par paquets de glace car ils peuvent aider à réduire l`inflammation et engourdir la région, ce qui peut aider la douleur à se calmer. Les enveloppes de chaleur peuvent être utilisés. Ces enveloppes peuvent aider à soulager les muscles endoloris et détendre les muscles pour soulager la tendresse que vous pourriez rencontrer.

3. médicaments en vente libre

Pour la réduction de l`inflammation et pour aider à soulager la douleur, vous pouvez prendre over-the-counter médicaments anti-inflammatoires tels que l`ibuprofène.

Exercices pour soulager les muscles abdominaux tiré:

Diagnostic et traitements

Diagnostic

Un examen physique est la première étape dans le diagnostic d`une élongation musculaire abdominale. Dans le domaine de la souche, il y aura la tendresse, de l`enflure et le plus souvent une perte de force là-bas. Si les rayons X sont pris, ils ne parviennent pas à montrer une rupture musculaire, ce ne peut être détectée par palpation (toucher). Le médecin peut, si elle soupçonne une hernie, prendre une IRM, CT ou une échographie.

Vérifiez si `s hernie

Si votre souche est aiguë et vous ressentez une douleur sévère qui se sent comme si elle est invalidante, ou si vous ne parvenez pas à obtenir un soulagement des remèdes maison, vous devez consulter un médecin. L`examen physique, qui comprend palpant l`abdomen et l`échographie, aideront à voir s`il y a des larmes présents ou si vous avez fait une hernie. Si le résultat est qu`il n`y a aucun dommage majeur, le médecin peut vous donner une injection de corticoïdes directement dans la zone de l`abdomen qui est affecté, de sorte que vous vous sentez un soulagement immédiat de la douleur et / ou prescrire un analgésique pour vous. Le médecin normalement, avant le congé, aller avec vous le besoin de repos et de vous faire savoir quand vous pouvez reprendre ses activités normales.

Les cas graves

Dans les cas, un médecin le plus sérieux ou graves peuvent discuter des options, y compris des médicaments contre la douleur, la thérapie physique, et dans certains cas, la possibilité d`une intervention chirurgicale, ce qui peut être indiqué pour vous empêcher de tout dommage supplémentaire ou de complications.

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