9 Choses que vous devez savoir sur la cellulite

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9 choses que vous devez savoir sur la cellulite

Il y a certaines choses que nous devrions tous en savons maintenant sur la cellulite, comme celle s `pas un type de graisse et il ne touche pas seulement les personnes ayant un excès de poids. Pourtant, ces faits bien connus ne sont pas la seule chose que vous voudrez peut-être savoir sur cette condition désagréable. Saviez-vous, par exemple, que la cellulite n`est plus incurable? Il fut considéré comme tel que, qui, par la façon dont les femmes ne voulions pas arrêter d`acheter des crèmes et des lotions « magiques », mais maintenant la technologie a permis de lisser votre peau avec un effet durable, et cela, pour beaucoup de argent, bien sûr. Voici quelques autres moins bien connaître les faits sur la cellulite.

1. It `s causées par des liens de collagène affaibli

Tout d`abord, si let`s obtenir les origines de la cellulite de la route. Quel que soit votre poids, il y a une couche de graisse sous la peau qui le rend un aspect lisse. Cette couche de graisse est attachée à la fois à la peau et aux muscles sous et il y a des bandes de collagène qui le traversent. Pour plusieurs raisons, telles que l`âge, le stress et les fluctuations hormonales, ces bandes (imaginez quelque chose comme un filet) fragilisent et la couche de graisse devient inégale, comme le collagène ne peut pas tenir bien, ce qui montre sur la peau et est connu comme la cellulite .

2. La plupart d`entre nous ont ce 

Selon différentes sources dans le monde de la dermatologie, quelque part entre 90% et 95% des femmes ont une certaine forme de cellulite. Oui, il s `non seulement commune, mais il existe différents types de cellulite, comment est-ce injuste? Un dermatologue explique qu`il ya trois types de cellulite, et presque chacun d`entre nous a un ou l`autre d`entre eux quelque part sur le corps. Heureusement, il y a aussi des degrés de la cellulite, et seuls les plus graves montrent en fait. Nous savons, cela peut sembler un peu déprimant. Let`s obtenir quelques bonnes nouvelles alors.

3. L`exercice aide 

Depuis `s un mythe que la cellulite est causée par les toxines accumulent dans votre corps, et ainsi, de boire d`énormes quantités d`eau ne peut guère arranger les choses, une chose qui a été trouvé efficace est l`exercice physique. Comment ça marche? Simple: il brûle les calories, par conséquent, réduit la quantité de graisse stockée dans la couche de graisse, ce qui rend la cellulite moins visible. L`entraînement par intervalles, par exemple, est une bonne option, et est donc le yoga.

4. Le soleil ne vous aide pas

On ne se lasse d`avertissement contre l`effet négatif de la lumière du soleil sur votre peau, et here`s un plus: le rayonnement UV peut spécifiquement aggraver l`apparition de la cellulite, parce que les rayons UV affectent les bandes de collagène, les affaiblir davantage et de contribuer à la peau d`orange apparence. Épargner votre crème solaire N`oubliez.

5. Massage des tissus profonds n`aider

L`un des principaux facteurs qui jouent un rôle important dans l`apparition de la cellulite est une mauvaise circulation sanguine. Tout massage qui améliore - et la plupart d`entre eux - peut aider à réduire ce désagréable aspect peau d`orange. En fait, vous pouvez vous offrir un massage à l`aide d`un rouleau à pâtisserie à la maison. Rappelez-vous, cependant, que « la réduction » les signes de la cellulite ne signifie pas la guérir, juste au cas où vous vous attendez à un remède miracle. It `s encore de très bonnes nouvelles que les massages travaillent, et ne se réduit pas à` re économiser de l`argent pour la liposuccion, qui doesn `t dernier, de toute façon.

6. Les hommes ont aussi 

La raison évidente pour laquelle la cellulite est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes est que nous avons plus de tissu adipeux, pour des raisons génétiques et évolutives. , Nous avons aussi plus lie le collagène pour maintenir la couche de graisse, alors que chez les hommes ce sont beaucoup plus rares. Pourtant, vous pourriez être heureux d`apprendre que les gars ne sont pas à l`abri de ce non plus, certains obtiennent la peau d`orange aussi.

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7. It `s génétique, mais vous pouvez le battre

Certaines femmes sont plus prédisposées à la cellulite que d`autres, parce que leurs mères et grands-mères étaient. Les bonnes nouvelles sont ici que le facteur génétique est juste un des nombreux, et si vous mangez, l`exercice régulièrement et n `fumée, les chances sont que même quand vous obtenez la cellulite, il gagné le` t être aussi mauvais, comme could` ve été autrement. Un test pour s `vérifier si vous portez le gène de la cellulite, en passant, mais il s` cher et pas vraiment la peine.

8. Regardez vos culottes

Ceci est lié au rôle de la mauvaise circulation sanguine dans le développement de la cellulite. Si vous portez des sous-vêtements serrés, avec des bandes élastiques qui mordent dans la peau, augmentant ainsi le risque vous `re de la cellulite apparaissant dans ces domaines, car l`élastique permettra de réduire le flux sanguin vers eux. Alors, portez des sous-vêtements bien ajustés. It `s plus confortable que serré de toute façon, non?

9. Prendre des mesures préventives

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Plus souvent qu`autrement, la cellulite se aggrave avec l`âge, car les taux d`œstrogènes commencent à diminuer et cela aggrave la circulation. Ainsi, la façon intelligente d`aller de retarder autant que possible est en prenant des mesures de prévention, qui comprend essentiellement toutes les choses que nous`ai mentionnés ci-dessus: manger sain, l`exercice régulièrement et oublier des vêtements serrés et sous-vêtements. It `s bon de savoir que vous avez le sort de votre peau dans vos mains, il n`?

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