Comment se débarrasser de la cellulite sur les cuisses naturellement?

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Comment se débarrasser de la cellulite sur les cuisses naturellement?

Alors que vous ne devriez jamais avoir honte de votre propre corps, la cellulite est quelque chose que les gens ont tendance à redouter de trouver sur leur corps. L`effet capitonné de la cellulite est causée par des dépôts de graisse sous la peau, piquer leur chemin à travers les tissus conjonctifs, mais on ne devra pas être en surpoids à avoir de la cellulite. En fait, environ 85% des femmes ont de la cellulite, il est donc un problème très commun. La cellulite sur les cuisses peut être un plus d`un problème que dans d`autres parties du corps, car il sera visible si vous portez des jupes courtes, shorts, ou un bikini, mais elle peut être traitée avec des remèdes maison. Voici dix conseils sur la façon de se débarrasser de la cellulite sur les cuisses naturellement.

1. Detox avec le poivre de Cayenne

L`une des causes de la cellulite est considéré comme un accumulation de toxines dans le corps, dépuratif avec le poivre de Cayenne peut réduire la cellulite. poivre de Cayenne chauffe naturellement le corps, améliore la circulation et stimule le métabolisme, tous ce qui aidera le corps à se débarrasser des toxines. Essayez de boire un mélange de deux cuillères à café de poivre de cayenne, le jus d`un citron, une cuillère à café de gingembre fraîchement râpé, et l`eau chaude. Buvez tous les jours et il videra les toxines de votre corps.

2. brossage à sec

brossage à sec est dit être une autre façon d`éliminer les toxines et l`amélioration de la circulation, ce qui contribuera à réduire la cellulite. Brossez votre peau sur les zones que vous avez de la cellulite, du bas vers le haut, dans la direction de votre cœur. Poursuivre le brossage pendant environ cinq minutes, puis prendre une douche. Beaucoup de gens ont rapporté une nette amélioration de la cellulite après un brossage à sec tous les jours.

3. Mangez les oméga-3 des aliments riches

Il y a une autre théorie qui suggère qu`il est un déséquilibre dans les acides gras qui provoque la cellulite et vous pouvez rétablir cet équilibre en mangeant plus d`aliments qui sont riches en acides gras oméga-3. Il existe des preuves convaincantes que les oméga-3 peuvent avoir un impact positif sur la cellulite, augmentant ainsi la quantité d`aliments comme le saumon et les noix pourraient aider.

4. Le marc de café gommage

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L`utilisation du marc de café comme un gommage est une autre astuce sur la façon de se débarrasser de la cellulite sur les cuisses. Il est dit à la fois éliminer les cellules mortes de la peau et améliorer la circulation. Pour faire un gommage du corps maison avec le marc de café, mélanger un quart de tasse de marc de café avec deux cuillères à soupe d`huile de noix de coco et trois cuillères à soupe de sucre. Massage dans la zone affectée pendant une dizaine de minutes, puis rincer à l`eau tiède.

5. Modifiez votre sel

Un simple changement dans votre alimentation pourrait aider à réduire la cellulite et qui serait découper le sel raffiné. sel raffiné déshydrate votre corps, et il s `très acide, qui seront tous deux aggraver la cellulite. Le sel de mer, cependant, contient des minéraux sains et est alcalin, échange donc de sel raffiné au plus naturel sel de mer pourrait améliorer votre cellulite.

 6. gommage Algue

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L`un des conseils fabuleux sur la façon de se débarrasser de la cellulite sur les cuisses est d`utiliser gommage aux algues. Algue desquame, il stimule la circulation, et il évacue les toxines du corps. Pour faire un gommage de lutte contre la cellulite aux algues, mélanger des parties égales d`algues en poudre, que vous pouvez acheter dans les magasins de santé, l`huile d`olive, le sel de la mer, et une ou deux gouttes de votre huile essentielle préférée. Massez le mélange dans la zone affectée pendant dix minutes, puis le laver sous la douche.

7. huile de mandarine

Vous pouvez utiliser l`huile de tangerine pour améliorer la circulation et réduire la cellulite dans les cuisses. Mélanger cinq gouttes d`huile de mandarine avec une cuillère à soupe d`huile d`olive. L`huile de massage dans votre peau pendant quinze minutes et répéter tous les jours. Vous devriez éviter de sortir au soleil immédiatement après l`utilisation de l`huile de tangerine, cependant, car elle augmente la sensibilité skin`s au soleil.

8. Le vinaigre de cidre

Suivant bon conseil sur la façon de se débarrasser de la cellulite sur les cuisses est d`utiliser le cidre de pomme vinaigriers, il peut aider à réduire la cellulite en réduisant la rétention d`eau les cuisses et en nourrissant la peau avec le magnésium, le potassium et le calcium. Mélanger ensemble deux parties d`eau, une partie de vinaigre de cidre de pomme, et une cuillère à soupe de miel. Le mélange de massage dans vos cuisses et laissez-le pendant trente minutes. Si vous le faites tous les jours, vous devriez bientôt voir une amélioration de votre cellulite.

9. Thé vert

Boire du thé vert a de nombreux avantages pour la santé et beaucoup disent que le thé vert peut aider à réduire la cellulite aussi. Le thé vert stimule le métabolisme et réduit la résistance à l`insuline, ce qui pourrait aider à former la graisse sous la peau. Si vous deviez boire trois tasses de thé vert par jour, vous avez beaucoup plus d`énergie et qui vous aidera à brûler plus de graisse.

10. L`exercice et hydrate

Bien que la cellulite n`est pas directement causée par l`excès de poids, étant en surpoids va faire la cellulite semble pire, comme la déshydratation de volonté. Prenez l`exercice régulier et boire beaucoup d`eau et qui va certainement aider à réduire l`apparence de la cellulite sur les cuisses et ailleurs sur le corps.

Comment se débarrasser de la cellulite sur les cuisses?

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