Est-ce mauvais sucre pour vous? 10 effets secondaires inquiétants de sucre

<

Contenu

• Video: die 5 biologischen naturgesetze - die dokumentation
• Video: culture in decline | episode #3 "c.v.d." by peter joseph

div>

Sugar mauvais pour vous? 10 Effets secondaires de sucre inquiétants

Sans être trop dramatique, a ajouté le sucre artificiel est le pire ingrédient de la planète. Pourtant, plutôt inquiétant, nous en tant que collectif sommes accros aux choses. Ceci est parce que le sucre fonctionne de la même manière que la nicotine et la cocaïne en ce qu`elle joue sur le système de récompense de notre cerveau, nous faire sentir heureux et réconforté, et nous faire voulons de plus en plus de choses, afin que nous puissions continuer à se sentir heureux et réconforté. Yay pour le sucre!

Non attends. Huer! pour le sucre. Voir, sucre stocke essentiellement des charges de calories dans notre corps jusqu`à ce que finalement les transformer en mauvaises graisses. Ces mauvaises graisses sont alors autorisés à courir galopante, ruiner notre métabolisme et conduisant à toutes sortes de maladies chroniques. Plus simplement, nous sommes à peu près baisés à moins que nous prenons des mesures. Jetons un coup d`oeil à 10 effets secondaires inquiétants de sucre.

1. Le sucre contient pas d`éléments nutritifs

Vous pourriez essayer pour faire valoir que le sucre contient « quelques » éléments nutritifs. Vous pourriez dire: « Ouais, je sais que le sucre ne contient pas autant de nutriments que les amandes, mais il contient quelques-uns, il est donc cool. »

No. sucre contient zéro nutriments. Rien. Nada. Non. Cela signifie sans gras essentiels, pas de vitamines, pas de protéines, pas de minéraux. Rien.

Il est plutôt rempli de calories vides qui sont très mauvais pour vous.

2. Le sucre est mauvais pour votre foie

Suivant l`un des mauvais effets secondaires de sucre est que le sucre peut être très mauvais pour votre foie. Avant bustes de sucre dans notre sang, il est divisé en deux sucres, le glucose et le fructose. Le glucose est très bon pour nous, et chaque cellule vivante qui existe un taux de glucose. Yay pour le glucose!

Video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation

Le problème est le fructose. Maintenant, le fructose n`est pas un problème si nous consommons modérément et dans son état naturel - dans les fruits. En effet, notre corps ne sont pas vraiment besoin de sucre artificiel. Mais les problèmes viennent autour quand nous consommons trop à lui. Parce que le fructose est métabolisé seulement par notre foie, nous des dommages du foie sérieux quand nous ingérons trop de sucre. Cela peut conduire à des complications, comme un foie gras. Eew.

3. Sucre Créé obésité

Un autre des effets secondaires inquiétants de sucre est que le sucre rend les gens gras. Les taux d`obésité des adolescents sont trois fois ce qu`ils étaient il y a 30 ans, alors que les taux d`obésité chez les enfants ont monté en flèche. La faute tombe fermement à un sac (ou deux) de sucre.

Pop au cinéma, un parc à thème ou ailleurs qui est destiné aux familles avec enfants et vous verrez littéralement sucre partout. Il y a 100 ans, ces lieux n`existaient pas, et la quantité de fatties autour de la mouture était beaucoup moins. Mais le sucre est sale pas cher et facile à se procurer, avec des bonbons coûte souvent un cent chacun. Le problème est que peu à rien est fait à ce sujet, avec des experts en disant que nos futurs regards MASSIF. Au cœur de tous nos malheurs gras (malade) est le sucre, ce qui crée essentiellement les bases d`un gros ventre.

4. Le sucre est un tueur silencieux

Si vous avez demandé à quelqu`un comment ils pensent qu`ils pourraient mourir, leurs réponses ne vous surprendra pas. Vous entendrez l`habituel: les maladies cardiaques, le cancer, accident de voiture, mauvais accident.

Si vous demandez comment ils aimeraient faire, ils vous diront probablement qu`ils aimeraient mourir paisiblement dans leur sommeil.

Video: Culture in Decline | Episode #3 "C.V.D." by Peter Joseph

La réalité, cependant, est que le sucre tue de plus en plus d`entre nous. Il y a dix ans, le sel était l`ennemi public numéro 1, mais l`accent a changé. Trop de fructose conduit à une résistance à la leptine. Et parce que la leptine (ou l`hormone de satiété) est l`hormone qui nous dit poliment que nous sommes plein, signifie la résistance à la leptine que nous venons de continuer à manger, parce que notre leptin a été détruit par le sucre. Par conséquent, les gens commencent à trop manger, grossir et tomber malade. Mauvais moments.

5. Le sucre peut conduire à l`alcoolisme

Le sucre joue sur le même système de récompense que l`alcool fait, à la fois le sucre et l`alcool causant les mêmes effets neurologiques. Pour cette raison, les scientifiques ont lié la dépendance au sucre à l`alcoolisme, et dire qu`il est possible que les enfants accros au sucre pourraient aller sur le développement d`un problème d`alcool.

6. Le sucre est mauvais pour vos dents

Un autre des effets secondaires de sucre est que le sucre est très mauvais pour vos dents. Voie de retour en 1967, le sucre a été appelé le « criminel arc » quand il est venu à une mauvaise santé dentaire. Malheureusement, un trop grand nombre d`entre nous ont omis d`enregistrer cet avertissement et ont choisi de faire des affaires avec ledit criminel arc sur une base horaire.

Voir, cet arc particulier criminel est aussi rusé comme ils viennent. Ils nous disent qu`ils ont quelque chose à nous montrer que nous faire sentir génial, mais ce qu`ils ne nous disent qu`ils volent des morceaux de nos dents chaque fois qu`ils pénètrent à l`intérieur de nous. Après quelques années, ils ont volé la dent tout! criminels Maître!

7. Le sucre est lié au diabète

cas de diabète aux États-Unis dans ont augmenté de 128% depuis 1988, avec 25 millions de citoyens américains actuellement établies avec la maladie. Pour mettre cela en perspective, soit près de 10% de l`ensemble de la population.

Des études ont relié un risque accru de diabète avec une consommation de boissons sucrées-doux, y compris la soude, du thé glacé et des boissons sportives. Les boissons sucrées, alors, sont liés à la fois un gain de poids et diabète de type 2.

8. Le sucre est lié au cancer du pancréas

Peut-être l`effet secondaire le plus effrayant de sucre est qu`un régime riche en sucre peut conduire à un cancer du pancréas. Les perspectives pour toute personne un diagnostic de ce cancer est extrêmement sombre, avec beaucoup de gens ne devraient pas vivre plus longtemps que 10 mois seulement.

Donc, pour vous assurer que vous faites tout ce que vous pouvez pour se prémunir contre une telle maladie terrifiante, il est temps de réduire votre consommation de sucre.

9. Le sucre rend vos organes Fat

L`un des effets secondaires de sucre est que le sucre ne se contente pas vous faire paraître la graisse à l`extérieur, mais il vous fait aussi de la graisse à l`intérieur. Cette situation est préoccupante, pas seulement parce que vous ne pouvez pas voir vos organes accumuler la graisse, mais parce que les organes gras sont très, très mauvais pour votre santé globale.

Ce qui se passe est que le sucre cause votre corps à stocker la graisse dans certains endroits très étranges. Au fil du temps, sous forme de globules gras autour de votre foie, ce qui dans le temps peut conduire à une maladie du foie gras. Avant 1980, la maladie du foie gras non alcoolique était extrêmement rare - mais pas plus.

10. Le sucre provoque vos vaisseaux sanguins à se crisper

Trop de sucre produit trop d`insuline, ce qui provoque des artères à se crisper. L`excès d`insuline provoque essentiellement les cellules musculaires autour de vos vaisseaux sanguins de se développer plus rapidement que d`habitude, ce qui conduit aux parois des artères tendues. La conséquence est une pression artérielle élevée, ce qui vous met à un plus grand risque d`accident vasculaire cérébral.

Connaissez-vous d`autres effets secondaires de sucre?

Restez heureux et en bonne santé!