Déchirure acétabulaire labrale

Tout dommage au labrum au sein de votre articulation de la hanche peut entraîner une déchirure du labrum de la hanche. Votre articulation de la hanche est un joint à rotule et prise et où votre bassin (Ilium) se connecte avec le fémur (fémur). Le labre est un anneau de cartilage qui entoure la cavité osseuse de votre articulation de la hanche et offre une stabilité à l`articulation. En raison d`une blessure, une partie du labrum peut s`arrachée de la prise ou de séparer complètement, ce qui est appelé une déchirure du labrum acétabulaire.

Causes de cotyle labrum Tear

Un certain nombre de problèmes peut conduire à une déchirure du labrum. Par exemple:

• Traumatisme: Il est la cause la plus fréquente d`avoir cette déchirure. Toute dislocation ou d`une blessure à l`articulation de la hanche à la suite d`un accident de voiture ou d`autres lésions traumatiques peuvent causer la déchirure.
• anomalies structurelles: Vous pouvez développer une déchirure du labrum de la hanche en raison de l`usure de l`articulation causée principalement par des anomalies structurelles.
• mouvements réitérés: Certaines activités physiques impliquant des mouvements brusques de pivotement ou torsion peuvent mettre un stress répétitif sur l`articulation de la hanche. Les heures supplémentaires, cela peut conduire à usure des articulations, qui finira par provoquer une déchirure du labrum de la hanche.

Les symptômes de cotyle labrum Tear

Vous ressentez une douleur grave dans l`aine ou à l`avant de la hanche s`il y a une déchirure du labrum de la hanche. Cela affecte la façon dont vous déplacer et même les limites de votre capacité à marcher, se tenir debout, squat, monter les escaliers, ou participer à de nombreuses autres activités. En raison d`une déchirure du labrum acétabulaire, vous pouvez rencontrer:

• cliquant douloureux causés par les mouvements de la hanche
• Une douleur qui devient pire avec une marche prolongée ou assis
• La douleur dans l`aine ou de la hanche quand accroupi
• Une douleur qui se aggrave progressivement
• La faiblesse dans les muscles autour de la hanche
• Rigidité à la hanche

Remarque: Assurez-vous de parler à votre professionnel de la santé si vos symptômes empirent ou ne montrent pas d`amélioration dans les six semaines.

Traitements pour cotyle labrum Tear

Lorsque vos symptômes ne s`améliorent pas au fil du temps, votre médecin va essayer une variété d`options de traitement pour soulager votre douleur. Ces traitements comprennent souvent:

1. médicaments

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que le naproxène et l`ibuprofène pour soulager la douleur et l`inflammation. Dans certains cas, vous devrez peut-être prendre une injection de corticostéroïdes dans l`articulation pour soulager la douleur temporairement.

2. thérapies physiques

Video: Arthroscopie de Hanche en Ambulatoire

Travailler avec un thérapeute physique peut améliorer la portée de mouvement de la hanche ainsi que l`amélioration de la stabilité de la hanche et de renforcer. Votre thérapeute va analyser vos mouvements, expliquer ce que vous devez faire ou éviter, et vous enseigner quelques exercices pour améliorer la force de la hanche. Les exercices peuvent inclure les éléments suivants:

• exercices de flexion de la hanche

Votre thérapeute vous apprendra quelques exercices de flexion de la hanche pour aider à retrouver une flexion normale de la hanche, la stabilité et l`amplitude de mouvement après la chirurgie. Vous commencerez avec étirements légers pour améliorer la flexion de la hanche.

Un simple étirement implique couché sur le dos et d`élever votre genou vers votre poitrine jusqu`à ce que vous sentiez un étirement de la lumière ou la sensation de douleur. L`exécution de ce tronçon peut régulièrement aider à améliorer la flexibilité de la hanche.

• exercices de rotation de la hanche

Votre thérapeute vous prescrira et la rotation de la hanche test exercices par le traitement. L`accent sera mis sur votre rotation et l`abduction de la hanche externe.

Allongez-vous sur votre dos et laisser baisser votre genou à votre côté. Gardez tomber à l`extérieur jusqu`à ce que vous sentiez l`étirement. Pour l`enlèvement de la hanche, se coucher sur le dos et prendre la jambe de votre côté tout en gardant le genou aussi droit que possible. Revenez ensuite à votre position de départ.

• Squats et exercices clamshell

Vous pouvez obtenir une déchirure du labrum acétabulaire en raison de la faiblesse des muscles du dos et les fessiers. Lorsque ces muscles sont faibles, vous avez tendance à mettre plus de pression sur votre articulation de la hanche, ce qui se traduit par une blessure.

Les deux squats et exercices clamshell contribueront à améliorer la force de vos muscles fessiers. Faire des squats avec une bande de résistance peut aussi aider. Clamshells impliquent d`être sur le plancher de votre côté avec vos genoux et les hanches fléchis et les chevilles rapprochées. Vous devez écartez vos genoux tout en assurant que les hanches restent en ligne.

• exercices de stabilisation lombaire

exercices de stabilisation contribuent à renforcer Lombaire noyau faible et les muscles du dos. Ces exercices empêchent également la récurrence des larmes de la hanche du labrum.

Les ponts contribuent à améliorer la force dans la colonne vertébrale lombaire. Commencez avec votre dos sur le sol et les genoux pliés. Soulevez vos hanches sur le sol jusqu`à ce que vos muscles fessiers sont engagés. Maintenez cette position, puis revenir à la position de départ.

• exercices de piscine

Video: Hanche arthroscopie : Résection d`un labrum (bourrelet) dégénératif

Votre physiothérapeute peut également recommander la thérapie de la piscine pour aider à accélérer la récupération. Ces exercices sont efficaces parce qu`ils ne mettent aucun stress sur votre articulation de la hanche. simulant simplement en cours d`exécution dans la piscine contribue à améliorer le mouvement et la force dans l`articulation de la hanche.

3. Traitement chirurgical

Vous devrez peut-être envisager de subir une intervention chirurgicale si vos symptômes ne s`améliorent pas dans les huit semaines après les traitements non opératoires. Une chirurgie arthroscopique est souvent suggéré dans ce cas, qui consiste à insérer un petit tube avec une caméra attachée à elle dans l`articulation de la hanche. Le médecin fera 2-3 petites incisions pour insérer le tube et d`autres instruments chirurgicaux pour examiner les parties de labrum et de réparation du labrum déchiré. Le médecin peut également examiner les tissus mous autour de l`articulation de la hanche ainsi que le cartilage articulaire afin d`identifier les corps en vrac, l`inflammation, éperons osseux, etc. Le médecin peut envisager d`éliminer les éperons et fermer les incisions avec des sutures, des petits bandages, ou steri- bandes pour terminer la procédure.