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Déchirure du ligament deltoïde

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Le ligament deltoïde ou ligament latéral interne est une bande qui relie l`os de la jambe (tibia) au côté intérieur de la cheville. Ce ligament triangulaire soutient la cheville et l`empêche de rotation sur le côté extérieur. Il se compose de fibres profondes et superficielles et est l`une des structures les plus fortes du squelette dans le corps.

En raison de la résistance inhérente de ce ligament et l`anatomie de la cheville, une déchirure du ligament deltoïde est rare. entorses de la cheville résultent typiquement de surmenage du ligament, (collatéral latéral) qui relie l`os mince de jambe (péroné) à l`os du talon (astragalien). Une déchirure du ligament deltoïde ou entorse peuvent être causés par un traumatisme sévère résultant en une torsion vers l`extérieur de la cheville, qui est habituellement associée à une fracture du péroné.

Deltoïde Ligament Tear et Entorse: Symptômes et diagnostic

Comme mentionné ci-dessus, la déchirure du ligament deltoïde est pas une blessure commune qui entraîne souvent un traumatisme fromsevere conduisant à la torsion vers l`extérieur de la cheville. En plus d`une blessure aiguë, une déchirure du ligament deltoïde peut également résulter de l`utilisation excessive excessive ou l`usure du ligament. Étant donné que ce ligament soutient la voûte du pied, les gens qui sont à genoux cagneux et ont les pieds plats sont généralement plus susceptibles d`être blessés de celui-ci. Les symptômes communs de déchirure du ligament deltoïde comprennent la douleur qui irradie de la cheville intérieure, gonflement et contusions. La gravité de ces symptômes varie en fonction de l`étendue de votre blessure.

Diagnostic

images à rayons X peuvent être prises pour évaluer la cheville et du pied pour les anomalies aux os ou avulsion possible d`os sur le site blessé.

l`imagerie IRM des tissus mous peut être utilisé pour évaluer la sévérité de ligament deltoïde déchirure et entorse.

Le classement



Le traitement de la déchirure et une entorse ligamentaire deltoïde dépend de l`étendue des dommages à elle. Les médecins classent généralement les lésions ligamentaires en trois catégories:

  • blessure Grade I - Ceci résulte de l`étirement du ligament deltoïde et est accompagnée de symptômes mineurs. Votre cheville peut être douloureuse, mais il est possible pour vous de porter le poids sur votre pied.
  • blessure Grade II - Cela implique une déchirure du ligament deltoïde partiel, qui est associée à plus de douleur par rapport aux blessures de qualité I. Portant de poids sur le pied impliqué est impossible.
  • blessure de grade III - Cela implique une déchirure du ligament complet deltoïde. Bien que la plupart des blessures au ligament deltoïde peuvent être traités avec le repos et l`application de glace, une blessure grave peut avoir besoin de réparation chirurgicale.

Comment faire pour récupérer de deltoïde Ligament Tear et Entorse

La plupart des blessures au ligament deltoïde peuvent être traitées médicalement, sans chirurgie. La plupart des patients améliorent le repos, l`application de glace, élévation de la jambe, et des analgésiques à l`aide de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).

1. Le principe de riz

La méthode RICE est une routine pratique souvent utilisé pour traiter les entorses de la cheville. Il se compose des éléments suivants: le repos, l`application de glace, compression de la zone touchée, et l`élévation de l`extrémité.

  • Pour vous reposer votre cheville, vous devez rester à l`écart de celui-ci et éviter les activités portantes. Si votre cheville est vraiment douloureuse, utiliser des béquilles pour que la cheville ne porte que le poids partiel.
  • Glaçage consiste à appliquer des compresses de glace sur la cheville, ce qui peut être fait à la maison orpurchased dans le commerce. Vous pouvez même utiliser un sac de pois du congélateur. Prenez soin de ne pas s`endormir pendant l`application de la glace, car cela pourrait entraîner des blessures engelures ressemblant. En général, il est préférable d`appliquer de la glace pendant environ 10 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.
  • Utiliser un bandage élastique pour la compression. Cependant, évitez d`enrouler votre cheville trop serré, car cela peut réduire le flux sanguin à la jambe.
  • Enfin, élever la jambe et la cheville affectée à un niveau au-dessus de votre coeur en position couchée à plat sur le lit avec deux à trois oreillers sous votre cheville. Au travail, asseyez-vous avec votre cheville surélevée sur une chaise / tabouret.

2. À l`aide d`un Brace

La plupart des gens avec la déchirure du ligament deltoïde ne nécessitent pas de traitement chirurgical. Pour améliorer la stabilité de la cheville après la physiothérapie, essayez d`utiliser une attelle pour serrer ou renforcer vos ligaments.

3. Chirurgie

La chirurgie peut être nécessaire si la déchirure du ligament deltoïde rend la cheville faible et l`absence d`amélioration après tous les traitements conservateurs ont été essayés.

comprennent deux principaux types de chirurgie:

  • Serrage accrochage ou des ligaments endommagés à l`os
  • Remplacement du ligament endommagé par un tendon à proximité

Après la chirurgie, un plâtre sera appliqué pendant six semaines. Ensuite, vous aurez besoin d`une attelle à la cheville pendant 6 semaines. En outre, la physiothérapie est souvent nécessaire pour retrouver la force et la mobilité de la cheville. Vous pouvez faire des exercices légers à trois mois, mais vous ne devez pas participer à des activités sportives qui impliquent de torsion (comme le rugby, le football, la course et le squash) jusqu`à six mois après la chirurgie.

Remarque:

Les patients ayant foulures grade III plus besoin de temps pour récupérer, et ont une plus grande probabilité de développer l`instabilité chronique de la cheville. Bien que pas aussi rapide que la chirurgie, le traitement non-opératoire sous supervision professionnelle et attentive peut fonctionner aussi bien.

4. Exercices

Une fois que les résorbe gonflement et l`inflammation, la thérapie physique peut être initiée, généralement après des semaines après la blessure (déchirure grave du ligament deltoïde peut prendre des mois). La thérapie physique se compose généralement d`étirements doux, le renforcement, et "proprioceptive" des exercices. Voici quelques exercices pour une entorse du ligament deltoïde et entorse de la cheville générale:

Combien de temps faut-il pour récupérer de deltoïde Ligament Tear et Entorse
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