Douleur à la hanche de la position assise

<div>

la douleur de la hanche de la marche, assis ou même debout pendant de longues périodes peut conduire à la douleur de la hanche chronique qui est presque invalidante. Il peut interrompre votre routine quotidienne et de réduire votre qualité de vie. la douleur de la hanche chronique qui dure plus longtemps que quelques semaines devrait être évaluée et traitée pour assurer qu`il n`y a pas quelque chose de plus passe. Cet article vous donne quelques-unes des causes de la douleur de la hanche quand vous vous asseyez avec d`autres symptômes que vous pouvez sentir.

8 raisons possibles pourquoi vous obtenez Hip Pain de Assis

Video: Tendinite/bursite de la hanche : Renforcement des rotateurs externes en position à quatre pattes

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pouvez finir avec la douleur de la hanche. La cause pourrait être temporaire ou peut-être une maladie dégénérative à long terme. Il est important de comprendre ces causes parce que si la douleur de la hanche ne résout pas lui-même, vous avez besoin pour vérifier par votre médecin. Certaines des causes les plus fréquentes sont les suivantes:

1. bursite de la hanche

Bursite de la hanche est l`une des raisons les plus communes que les gens ont la douleur de la hanche. Le sac est bursa qui amortit l`articulation de la hanche et peut devenir enflammée. Il peut arriver à tout le monde pour plusieurs raisons, y compris blessure à la hanche, l`infection, auto-immunes poussées, et le stress sur l`articulation. La douleur est habituellement à son pire quand il est couché sur le côté affecté ou assis, parce que la "grand bursa" est situé sur la partie extérieure de la hanche.

Symptômes

  • La douleur à l`extérieur de la hanche
  • douleur irradiant dans la cuisse
  • Douleur dans le bas du dos
  • douleur aine
  • Douleur avec assis, couché, debout, ou de se pencher sur la zone de la hanche
  • Zone est chaude, rouge et gonflée
  • Offres de toucher

2. FAI (fémoro-acétabulaire Impingement)

Votre hanche a un épais morceau de cartilage pour amortir la réelle "rotule" une partie de l`articulation. Ce coussin est appelé, le labrum. Le labre peut être déchiré en raison d`une blessure à la hanche soudaine. Rarement, une déchirure labre peut être causée par une malformation de la hanche.



Lorsque la douleur de la hanche de séance commence par cette condition, cela signifie généralement le labrum a perdu sa capacité à protéger les os dans l`articulation de se frotter ensemble. L`une des causes importantes est assis pendant de longues périodes dans des sièges bas profil bas tels que les voitures, les sièges d`avion, des chaises de plage, et même sur le terrain.

Symptômes

  • La douleur est décrite comme forte et coups de couteau
  • Popping dans l`articulation
  • hanche "verrouille"
  • sentiment clic
  • douleur sourde lorsque vous faites d`autres tâches
  • Grincement sentiment dans la prise

3. mauvaise posture

Si vous êtes assis pendant de longues périodes de temps, la mécanique du corps inappropriées peuvent causer de la douleur de la hanche. Il pourrait être aussi simple que besoin d`une chaise différente ou changer souvent de position. Vos hanches ne sont pas conçus pour de longues périodes de surextension, alors assis dans des positions comme W-sitting, les jambes croisées, un genou sur l`autre, ou les genoux serrées peuvent tirer sur les muscles de la hanche extérieure et causer de la douleur.

Symptômes

  • hanches Achy la nuit quand vous dormez
  • La douleur de la position assise
  • Rigidité
  • Crampes musculaires
  • La douleur dans l`avant de hanches et de l`aine

4. Muscle Strain

Une souche à un muscle de la hanche peut causer de la douleur de la hanche de la position assise. Lorsque vous faites une activité qui met la force contre la hanche, vous pouvez tendre les muscles entourent l`articulation. Cela peut être dû en soulevant trop de poids, surmener les muscles, ou faire des choses encore et encore. Si vous avez des douleurs de la hanche chronique due à des souches musculaires, il est très probablement dû à quelque chose que vous faites encore et encore. Si la douleur est apparue tout à coup, vous avez probablement tendues le muscle d`une blessure récente.

Symptômes

  • Diminution de l`amplitude des mouvements de la hanche
  • La douleur avec assise ou entrer et sortir d`une chaise
  • La douleur lors de la marche ou debout
  • L`inflammation et l`enflure dans la région
  • ecchymoses visibles (avec la souche aiguë)
  • Popping et / ou en cliquant sur
  • Rigidité à l`articulation
  • Douleur musculaire
  • Spasmes musculaires

5. sciatique

La sciatique est en fait la douleur du nerf sciatique qui se produit dans le bas du dos. Cela peut entraîner une "douleur référée" qui irradie sur la hanche et à la jambe. La douleur est plus fréquente lorsque vous êtes assis sur une chaise et se levant d`une position assise. Cette condition peut être causée par des poussées de croissance chez les enfants, blessure au dos, des injections dans les fesses, levage répétitif, et assis pendant de longues périodes de temps (communs chez les conducteurs de camions).

Symptômes

  • Une douleur qui se sent comme un "point"
  • douleur vive avec le mouvement
  • La douleur en se levant d`une chaise après avoir été assis
  • Rayonnant douleur aux hanches, les jambes, les genoux, et même le veau
  • Limitée gamme de mouvement dans la zone de la hanche

6. L`arthrite

Video: Chasser inflammation et tonifier muscles fessiers

Tout type d`arthrite peut causer de la douleur à flamber après de longues périodes de ne pas se déplacer. la douleur de l`arthrite est souvent pire le matin après le sommeil. La même chose vaut pour la douleur de la hanche de rester assis pendant de longues périodes dans les personnes souffrant d`arthrite. En effet, les articulations ont tendance à se raidir lorsqu`ils ne sont pas en cours d`utilisation. L`arthrite de la hanche est causée par des dommages au cartilage qui protège l`articulation de la hanche.

Symptômes

  • Rigidité dans l`articulation
  • Douleur à la hanche après avoir été assis ou couché pendant de longues périodes
  • Difficulté à marcher ou marcher en boitant
  • La douleur avec le poids portant sur la hanche
  • La douleur après l`exercice

7. Legg-Veaux-Perth maladie

Cette maladie est causée de ne pas assez le flux sanguin vers la rotule de la hanche. L`os de la hanche commence à mourir-off et provoque des douleurs en position assise et bien d`autres activités. Il est plus fréquent chez les jeunes garçons et est une cause majeure de fractures de la hanche chez les jeunes. Toute plainte de la douleur de la hanche chez une personne plus jeune devrait être étudiée tôt pour prévenir les complications telles que les fractures.

Symptômes

Les symptômes sont souvent trouvés sur un seul côté et se manifestent généralement avec boitant comme le premier symptôme. Ensuite, les symptômes progressent à:

  • la difficulté à marcher
  • chutes fréquentes
  • La douleur dans l`aine
  • La faiblesse des muscles de la cuisse
  • Une jambe plus courte que l`autre
  • Moins amplitude de mouvement sur le côté touché
  • la douleur de la hanche de la position assise, la marche, la course et pliage

8. Ténosynovite

Vos tendons qui se fixent à la hanche ont une couche protectrice appelée, la synoviale. Il y a un fluide lubrifiant à l`intérieur qui peut devenir enflammée. Si vous blessez les tendons près de la hanche, ténosynovite peut se développer et causer des douleurs en position assise ou flexion à la hanche.

Symptômes

  • articulation de la hanche Stiff
  • Gonflement
  • La fièvre (parfois)
  • La douleur dans l`articulation en position assise ou flexion
  • Tendresse dans l`articulation
  • peau rouge et enflammée en dehors de la articulation de la hanche

Si vous faites de la fièvre de l`expérience avec la douleur de la hanche, vous devez contacter votre médecin pour une évaluation médicale. Une fièvre peut signaler une infection bactérienne dans le liquide synovial.

Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes