Près de renoncer à votre régime alimentaire? Ces phrases ne vous laissera pas

Il va pour toute partie de la vie que vous êtes votre propre meilleur soutien. Personne dans ce monde peut vous motiver aussi efficacement que vous. Alors, se comporter comme ça!

Chaque fois que vous voulez abandonner votre programme de régime ou de remise en forme, vous dire des phrases ou des mots de motivation. Ils vous aideront à continuer sur à coup sûr.

Voici quelques-unes de mes préférés qui me donnent toujours une part de ne pas abandonner.

1. Je travaille parce que j`aime mon corps.
2. I`m plus fort que hier.
3. I`m saine et forte.
4. Je l`ai tellement changé depuis que je.
5. I`m déjà belle et en forme.
6. Je me concentre sur la raison pour laquelle j`ai commencé.
7. Il est jamais trop tard pour changer.
8. Je n`abandonne jamais!
9. Je le fais pour moi-même.
10. I`m va être reconnaissant pour cela à l`avenir.
11. Chaque jour est une possibilité de changer.
12. Je vraiment, veux vraiment.
13. I`m fort mentalement et physiquement.
14. I`m encore un peu plus de mon objectif.
15. Chaque séance d`entraînement et chaque minute compte.
16. Il va être plus facile.
17. I`m fier de moi-même.
18. Pas d`arrêt!
19. Je peux une séance d`entraînement d`une heure, je Can`t?
20. Je respecte mon corps!

I`m que vous avez trouvé un peu qui vous convient le mieux. Chaque fois que vous avez le sentiment d`abandonner, dire ces phrases bruyamment plusieurs fois. Et n`oubliez pas:

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