11 Avantages impressionnants de prêle

Queue de cheval

Ce n`est pas souvent que vous tombez sur un fossile vivant, mais en effet, qui est précisément ce que la prêle est. Ceci est, bien sûr, le nom commun de Equisetum, qui est la dernière espèce reste du genre de ce nom. Les autres membres de ce genre ont disparu, donc ce qui est vraiment un souffle du passé, et a des caractéristiques uniques pour aller avec ce grand trame de fond. Ils sont définis par une séance vasculaire singulier qui forme la tige principale et les feuilles sont en grande partie non-photosynthétique. De plus, ils se reproduisent par des spores, graines non - une qualité très rare pour une plante. Les documents historiques comprennent les mentions de prêle utilisés pour les problèmes de santé myriade remontant à l`époque grecque et romaine.

Comme d`autres plantes rares et précieuses sur notre planète, prêle est capable d`absorber et de stocker des minéraux précieux et rares que notre corps a besoin. Cela signifie que lorsque la prêle est consommée, les minéraux et les composés organiques uniques sont transmises à nous, ce qui dans une grande variété de bienfaits pour la santé. Certains des ingrédients actifs qui font prêle de puissants comprennent des composés antioxydants, de la silice et d`autres composés phytochimiques qui peuvent avoir des effets dramatiques sur le corps. Vous pouvez consommer prêle comme supplément, sous forme de capsules, ou il peut être infusée directement dans un thé, mais cela est un composé puissant et ne doit être utilisé modérément. Maintenant, nous allons regarder de plus près les miraculeuses, les prestations de santé anciens de la prêle.

Services de santé de Prêle

Prévention du cancer: L`un des domaines les plus passionnants de la recherche concernant la prêle a liée au cancer, comme les antioxydants contenus dans la prêle extrait montrent des effets significatifs contre les radicaux libres, les sous-produits dangereux de la respiration cellulaire qui peuvent causer l`inflammation, la douleur, l`usure des organes et les maladies dégénératives . La présence d`antioxydants empêche également les radicaux libres de causer des cellules saines à muter dans les cancéreuses. Cette recherche est à ses débuts, mais les résultats à ce jour sont prometteurs.

Soutien immunitaire: Certains des autres propriétés de prêle comprennent antibactérien et antiseptique, ce qui signifie que l`extrait peut protéger contre l`invasion de pathogènes étrangers et des substances qui peuvent compromettre notre système immunitaire. Ceci est particulièrement efficace lorsque vous avez été blessé ou se rétablissent d`une maladie, que les infections peuvent être beaucoup plus graves quand ils attaquent un système immunitaire déjà affaibli.

Inflammation Relief: Si vous rencontrez régulièrement enflure et l`inflammation douloureuse dans certaines parties de votre corps, que ce soit en raison d`une blessure, l`arthrite, la goutte, ou toute autre condition, ajouter le thé de prêle ou des suppléments à votre régiment de santé peut être d`une grande utilité. L`analgésique et les composés anti-inflammatoires trouvés dans prêle peuvent soulager rapidement les symptômes et vous revenir sur vos pieds.

Protéger les os: Le silicium est l`un des rares minéraux nécessaires à notre corps et il y a très peu de sources accessibles dans notre alimentation, ce qui est la raison pour laquelle vous le trouvez souvent sous forme de supplément. Cependant, la prêle a naturellement des concentrations élevées de silicium, qui est un élément clé dans la protection de la densité minérale osseuse et l`intégrité que nous vieillissons. Si vous êtes à risque élevé d`ostéoporose ou souffrent déjà de la dégradation des os, puis en ajoutant prêle à votre régime alimentaire est une solution facile à ralentir le déclin, et même l`inverser dans certains cas!

Cognition: L`idée de notre esprit « de commencer à aller » peut être une pensée effrayante, il est donc important de protéger vos pouvoirs de connaissance aussi bien que possible. effets antioxydants de prêle ont été liés à des capacités cognitives supérieures dans les études de laboratoire, probablement en raison de l`augmentation de l`efficacité de la voie neuronale lorsque les radicaux libres sont éliminés du système. Cela signifie que la prêle est non seulement une herbe stimulent le cerveau, mais il peut protéger contre les troubles cognitifs comme la maladie d`Alzheimer et la démence avec l`âge.

Problèmes respiratoires: si vous souffrez de problèmes respiratoires, comme la congestion ou les rhumes fréquents, boire du thé de prêle peut être une solution merveilleuse. Il agit comme un expectorant, dégageant le mucus et le flegme où les bactéries peuvent se loger et se développer, tout en contribuant à renforcer le système immunitaire et soulager l`inflammation, apaisez respiratoire, comme l`élimination de la toux et l`irritation dans vos voies.

Apaiser la peau: extrait de prêle se trouve couramment dans diverses crèmes et produits de beauté organiques, comme anti-inflammatoire, un mélange unique et complexe d`antioxydants, de la silice, et d`autres composés sont un puissant agent de soins de la peau. Si vous voulez réduire la rougeur de furoncles ou de l`acné, l`eczéma ou le psoriasis éliminer ou prévenir le vieillissement prématuré, l`extrait de prêle contient tous les composants nécessaires pour le faire.

Diabète: La recherche a connecté l`utilisation de suppléments de prêle et de thé à des niveaux d`insuline plus équilibrés dans le corps, à savoir la baisse rapide du sucre dans le sang en cas de besoin. Bien que ce soit une méthode efficace de gestion du diabète, il ne doit être utilisé pendant une courte période, ou si cela est absolument nécessaire. Il peut avoir de graves conséquences à long terme si elle est consommée pendant plus de deux mois consécutifs.

Santé du rein: La régulation miction et l`élimination des toxines est cruciale pour la santé globale et de l`extrait de prêle peut aider à y parvenir. Les connexions ont été faites entre l`augmentation de l`élimination de l`acide urique et la consommation de prêle. L`acide urique est ce qui crée des calculs rénaux douloureuses, qui peuvent causer des reins à fonctionner inefficacement. Par conséquent, en augmentant l`excrétion naturelle de cet acide, il n`y a pas d`accumulation et votre santé rénale est protégé.

Soin des cheveux: Le mélange riche de minéraux et de composés organiques dans prêle ont également fait un élément populaire dans les produits capillaires, à savoir augmenter la force des cheveux et améliorer sa santé. Vous pouvez réduire la perte de cheveux, de renforcer les follicules pileux et de stimuler encore l`éclat et la brillance de vos cheveux en utilisant des extraits de prêle dans vos produits de soins capillaires.

Un dernier mot d`avertissement: Il y a quelques effets secondaires négatifs à la prêle, mais ils se manifestent généralement qu`après avoir pris l`herbe pendant plus de deux mois consécutifs. Les effets sur votre corps peut être très puissant et bénéfique, comme nous l`avons vu plus haut, mais des précautions doivent être prises. Si vous êtes enceinte ou allaitant, ne consomment pas cette herbe, et pour tout le monde, parler à un professionnel de la santé ou votre médecin formé avant d`ajouter cette herbe à fort impact sur votre régime de santé.