Est matcha en meilleure santé que le thé vert?

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Beaucoup de gens considèrent matcha être le nec plus ultra poids de thé de perte-et pour une bonne raison. Les feuilles de thé vert en poudre contiennent 137 fois plus EGCG (un antioxydant à brûler les graisses puissant) que le thé vert brewable, selon une étude célèbre Université du Colorado à partir de 2003. Mais maintenant, près de 13 ans plus tard, les férus de science à ConsumerLab.com appellent leur bluff.

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Leur nouvelle étude de pointe révèle que le plus puissant matcha marques ont juste deux à trois fois plus EGCG que le plus puissant des thés verts un brewable loin de le précédent rapport. Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont testé la force et la pureté d`une multitude de produits de marques populaires telles que Lipton, Celestial Seasonings, Bigelow, Teavana et la République de thé. Le résultat: Les thés verts brewable se sont révélés avoir entre 25 à 86 milligrammes par portion de EGCG alors que les produits fournis matcha allant de 17 mg à 109 mg.

Est-ce que cela veut dire que vous arrêtez bombardements votre argent sur matcha? Pas si vous vraiment comme ça. Bien qu`il y ait moins EGCG dans la poudre qu`on ne le pensait, matcha de haute qualité est encore une source plus puissante de l`antioxydant que le thé vert traditionnel. Pour obtenir le vous serez sûr plus pour votre argent, recherchez un vert clair, poudre matcha odorant qui a été provient du Japon-ils sont en train connu pour produire la substance la plus haute qualité. La couleur est importante, car la teinte vibrante indique que la plante avait l`ombre appropriée en grandissant. Cela signifie `s avec beaucoup de emballés chlorophylle et des antioxydants qui aident non seulement la perte de poids, mais Conjurer dommages à l`ADN et le cancer, aussi. Et en parlant des nombreux bienfaits du thé, si vous êtes intéressés à en apprendre davantage et minceur vers le bas, trop assurez-vous de prendre une copie des 7 jours plat ventre thé Cleanse! panélistes de test ont perdu jusqu`à 4 pouces de leur taille! Disponible maintenant en livre de poche!