5 Secrets de séjours de candace cameron Bure correspondent à 40

Cameron Bure Candace, co-animateur de La vue et star de la série Netflix Fuller House regards ah-mazing-et She`s le premier à admettre que s `le résultat d`une tonne de travail. Bure adhère à un régime strict et programme d`entraînement cohérent pour rester mince et de l`assiette. Mais don `t laisser le mot « strict » vous intimider. Bien qu`il ne prend un peu de planification, sa routine quotidienne est totalement faisable! Ici, cinq façons simples de réduire les calories et garder le gain de poids à la baie à la Candace paire ou deux de ses hacks avec quelques de ces 50 meilleurs conseils de perte de poids et lié pour obtenir vous `re le corps`ai toujours voulu en un temps record!

Elle boit Shakes de protéines

Parfois, elle débute sa journée avec un, alors que d`autres fois, elle jouit d`un comme un traitement post-entraînement. Mais peu importe quand elle décide de boire, Cameron fouette une secousse riche en protéines au moins une fois par jour. Son go-to recette? La poudre de protéines avec une demi-banane et du lait d`amande. Non seulement la combinaison garder son plein et satisfait, la douceur aide les envies de Préservez pour les collations sucrées, de l`alimentation dérailler. Si vous recherchez des recette That`s semblable aux actress`s aller à secouer ou tout simplement à la recherche d`un peu d`inspiration du mélangeur, consultez ces étonnantes recettes de boisson protéinée!

Elle commande intelligente

Lors du tournage Cameron`s La vue elle arrive à commander le déjeuner partout qu`elle veut. (Sweet deal!) Mais elle ordonne presque toujours la même chose: une salade! She`s pas ingurgitant sur un lit de légumes verts détrempés, que ce soit. Bien qu`elle aime garder les choses intéressantes en commandant différentes salades chaque jour, elle a un favori. Il est de la boutique de jus à base de la côte Est, presse le jus, et il est emballé avec un délicieux mélange de chou frisé, edamame, quinoa et légumes.

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Elle mange une alimentation à base de plantes

Comme vous pouvez le dire de son choix de salade, cette étoile préfère recevoir sa protéine à partir d`aliments d`origine végétale. Elle mange de temps en temps du poisson ou des œufs, mais repose en grande partie sur les noix, les graines, les haricots et les grains anciens comme le quinoa pour garder ses muscles forts et en bonne santé. Si She`s pressés par le temps ou manque de motivation pour cuisiner, tête she`ll à Whole Foods et ramasser un bol de soupe aux lentilles. Intéressé à ajouter des repas approuvés par Candace à votre line-up hebdomadaire? Consultez ces 20 repas végétariens protéines-emballés.

Elle prévoit en avant-même lorsque She`s Voyager

Comme une actrice célèbre, Candace est toujours en mouvement, ce qui rend une alimentation saine d`autant plus difficile. Mais Candace prévoit ses repas à l`avance pour qu`elle n `tomber sur la bonne voie avec sa routine. Par exemple, avant de se lancer dans un vol de six heures de Hawaii, elle a débuté sa journée avec une boisson protéinée maison puis chowed vers le bas sur un bol poke thon ahi pour le déjeuner alors elle aurait pas besoin de manger de la nourriture d`avion. Pour garder pendant son combat gronde à la baie elle sirotait beaucoup de l`eau et noshed sur les noix brutes et une banane.

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Elle fait Fitness Fun

Candace garde gros ventre à distance en travaillant pendant au moins une heure, cinq jours par semaine. Quand elle se rend à New York, elle travaille avec son instructeur de conditionnement physique Fave, qui se marie avec la formation de résistance avec conditionnement cardiovasculaire pour former une séance d`entraînement de tueur. Elle aime aussi frapper les sentiers de randonnée pour briser une sueur tout en admirant tueuses. Suivez le plomb Candace`s et traquer un passe-temps actif (comme la natation, le vélo ou la randonnée) ou un cours de conditionnement physique à votre salle de gym locale qui vous met au défi et vous permet de rester à revenir pour plus.

Photos gracieuseté de: Helga Esteb / Shutterstock.com et @candacecbure