Exactement combien de temps il faut pour marcher sur la nourriture rapide

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It `s pas un secret que les Américains aiment leur Fast food. Et il s `pas non plus un secret que très peu d`entre nous pensent de ce s` faire à notre corps, un énorme 69 pour cent de la population est obèse ou en surpoids, après tout.

Dans cet esprit, Lenard Lesser, médecin chercheur adjoint et médecin de famille à l`Institut de recherche Fondation médicale de Palo Alto (PAMFRI), a entrepris d`aider les Américains comparer les options de menu et de leur montrer à quel point le travail qu`il faut pour les brûler. Pour apporter sa vision à la vie, il a enrôlé une équipe de nutritionnistes et de technophiles pour créer Grellin.org, un site Web qui utilise divers points de données, y compris les éléments nutritifs et les fruits estimés et portions de légumes, pour déterminer si oui ou non un restaurant est « en bonne santé. » Le site évalue également des repas individuels afin que les utilisateurs peuvent apprendre combien de temps they`d doivent marcher pour brûler leurs hamburgers et milk-shakes préférés.

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En théorie, nous aimons l`idée. Mais admettre que certains nous `ll des calculs nous ont laissé un peu vexé. Par exemple, un Chipotle bol de steak, qu`ils jugent un plat sain, nécessite 3,1 heures de marche à effacer. Cependant, Dairy Queen`s DQ ultime Burger, qu`ils liste comme « malsaine » prend 3,65 marcher au large, juste un peu plus que son homologue « en bonne santé ». It `s pas clair comment le site détermine le nombre d`heures qu`il faut pour brûler chaque plat, d`autant plus que les données calculées sur la base n` un poids User`s (qui devrait idéalement être, pour être précis).

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Cela dit, Grellin est encore un outil utile et perspicace. Être capable de voir combien de temps un plat prend pour brûler par rapport à l`autre peut simplement convaincre quelqu`un de choisir une salade de poulet maigre sur une lasagne à la viande grasse. Hé,`est mieux que rien! Vous voulez en savoir plus sur les aliments de restaurant en bonne santé? Consultez notre rapport exclusif, 20 repas sains à l`ordre à Chaînes Fast Food!