Carrés de quinoa myrtille aux pépites de chocolat
Ces délicieux carrés de pépites de chocolat sont riches en protéines et si savoureux, il sera difficile d`arrêter à un!
- 1 tasse de bleuets frais
- ½ tasse de quinoa
- ¼ tasse de yaourt grec
- ½ tasse de sauce aux pommes
- 2 boules de poudre de protéine de vanille
- 2 sachets d`édulcorant de Truvia
- ½ tasse de pépites de chocolat
méthode
1. Mélanger tous les ingrédients humides ensemble
2. Ajouter lentement les ingrédients secs et pépites de chocolat
3. boîtes prélavage et préchauffez le four à 175 ° C
4. Cuire au four pendant 25 à 30 minutes ou jusqu`à couleur brun doré sur le dessus
Nutrition (par mètre carré)
Protéines 10g // kJ // 521 // graisse 3.7g glucides 14.75g
Recette: Heidi Cannon // Obtenir plus délicieuses recettes de protéines par application Heidi`s, Mme Cannon`s cuisson.
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