Pas de boules de pain d`épice de cuisson recette

Nous sommes tous pour des friandises en bonne santé ici à WHF! Obtenez votre solution douce avec ces boules de pain d`épice délicieux, pas de cuisson nécessaire.

Ingrédients (Donne 8)

1 tasse de dates dénoyautées séché
1 cuillère à café de gingembre moulu
1 cuillère à café de noix de muscade
1 cuillère à soupe de cannelle
1 cuillère à café allspice
¼ tasse de poudre de protéine de vanille

méthode

Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger les dates. Dans un autre bol, mélanger tous les ingrédients secs. Plier mélange humide en sec. Cuillère à café en mélange et rouler en petites boules. rouler légèrement en édulcorant Stevia et profiter. Vous pouvez également appuyer vers le bas sur une plaque à biscuits et cuire au four pulvérisé pendant 20-25 minutes à 180 ° C.

info nutrition

(Par balle)

400 kJ