Voilà pourquoi il est si difficile d`arrêter les puces alimentaires

Aussi bizarre que puisse paraître, les puces sont tellement addictif en raison du son croquant ils font comme nous les mâchons, selon une étude récente de l`Université d`Oxford. Bien que ce signal addictif est inconscient, son joue un grand rôle dans notre plaisir global de tout ce que nous mangeons.

Pensez-y: Toute personne qui a mangé une puce rassis sait que peu importe à quel point il est aromatisé, il perd la majeure partie de son attrait lorsque le croquante est parti. La même chose vaut pour les aliments sains, aussi. Lorsque mordre dans une pomme croquante ou une carotte, nous associons le bruit subséquent fort pour sa fraîcheur, ce qui le rend d`autant plus appétissant.

Bien qu`il probablement gagné le `t faire beaucoup de dégâts à votre tour de taille si tu ne peux pas mettre sur le sac de carottes de bébé, même vrai pour won` t jetons-désolé! Pour conserver des portions en échec, essayez d`écouter de la musique via un casque tout en ingurgitant votre sac préféré de chips. Il assourdir le son de la crise, ce qui peut le rendre plus facile de manger une portion raisonnable. Bien que cette méthode testée n`est un, il pourrait être utile si un coup`ai été connu pour polir tout le sac.

Si vous ne voulez pas quitter votre habitude de puce, mais vraiment envie d`atteindre vos objectifs de perte de poids, tourner à notre liste des 10 meilleurs aliments Junk pour perdre du poids.