Bacon et le chocolat: la science explique pourquoi nous ne pouvons pas obtenir assez

Ce qui est pourquoi il s `presque impossible d`oublier Lay "Personne ne peut manger un seul!" campagne avait jamais un titre d`appel rung si vrai. Peu importe la façon dont la santé peut être conscient que vous ou combien vous pensez que la volonté `ve got, les chances sont bonnes lutte de vous couper` ll off après avoir ouvert un sac de croustilles et il s `pas de votre faute. résultats de recherches récentes sur l`Université du Michigan ont constaté que lorsque les gens commencent à manger un très transformés, des aliments et GRAISSE chargés de l`amidon, il s `est extrêmement difficile d`arrêter.

Pour arriver à ces conclusions, les scientifiques avaient plus de 500 fill de participant à la recherche sur l`un des deux questionnaires. La première forme a posé des questions sur les comportements alimentaires, comme une dépendance, tandis que l`autre a demandé aux participants combien il était difficile de pratiquer le contrôle des portions tout en consommant des aliments provenant d`une liste fournie. Bien sûr, il s `pas Shocker majeur chips, chocolat, frites et biscuits sont associés à des comportements alimentaires problématiques, comme la toxicomanie, mais vous pourriez être surpris d`apprendre que des céréales, des muffins, petits pains, du fromage et du bacon aussi en tête de liste aliments de dépendance. Maintenant que vous savez, vous pouvez les garder hors de votre assiette si vous avez envie de mincir ou ont tendance à lutter avec le contrôle des portions.

Curieux quels aliments se sont révélés être le moins addictif? Les haricots, le brocoli, les concombres, les carottes, le riz brun, les bananes, le saumon, le maïs, les pommes, les fraises et les œufs tous gagné une place sur cette liste.