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Arrêter de respirer pendant le sommeil

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On estime qu`environ 50% de toutes les personnes sont ronfleurs cohérentes. Pour la plupart d`entre eux, cela est juste une partie naturelle de leur sommeil. Cependant, fort, le ronflement agressif est un signe de quelque chose de beaucoup plus grave - l`apnée du sommeil. Ce terme médical décrit une situation dans laquelle une personne cesse de respirer pendant le sommeil. Il se produit dans les cycles tout au long de la nuit et, si non traitée, peut être préjudiciable à l`individu. Les coupures répétées de cycle de sommeil conduisent aussi à la fatigue diurne. Comprendre l`apnée du sommeil et d`apprendre à déchiffrer entre cette condition et le ronflement traditionnel peut être bénéfique pour votre santé.

Arrêter la respiration pendant le sommeil: qu`est-ce?

Selon le Fondation nationale du sommeil, L`apnée du sommeil affecte plus de 18 millions d`adultes. La condition est assez courante. Ce qui se passe est que les cycles du corps par des moments de peu ou pas de respiration qui peut durer pendant quelques secondes, voire quelques minutes. Les études du sommeil ont montré que ces cycles peuvent se produire jusqu`à 30 fois par heure. Quand une personne commence à respirer à nouveau, c`est quand l`étouffement ou fort bruit de ronflement se produit. Cette maladie chronique est un problème car elle perturbe non seulement votre cycle de sommeil, mais réduit également l`oxygène au corps qui peut conduire à des dommages durables.

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Il existe trois types d`apnée du sommeil:

  • L`apnée centrale du sommeil: Type moins fréquente de ce trouble. Il se produit parce que le cerveau ne parvient pas à informer les muscles pour contrôler la respiration. Ceci est un problème impliquant le système nerveux central. Ronflements est rarement un effet secondaire de ce type d`apnée.
  • Apnée obstructive du sommeil: La version la plus courante et facile à diagnostiquer l`apnée obstructive du sommeil est. Cette version se produit parce que les tissus mous de la gorge se détend quand une personne dort ce qui conduit à un blocage des voies respiratoires et provoque donc le ronflement.
  • L`apnée du sommeil complexe: Une combinaison des types centrales et obstructives.

Comment vous affecte?



L`apnée du sommeil peut ne pas sembler un gros problème, après tout, il est courant et lui-même le ronflement est pas nécessairement un problème. Cependant, il perturbe leur cycle respiratoire et le cycle du sommeil. Cela conduit à l`épuisement le lendemain et peut entraîner une perte de l`acuité mentale et la productivité. L`impact de l`apnée du sommeil est la privation de sommeil chronique. Cela peut avoir un impact considérable jour à la vie quotidienne qui rend difficile de fonctionner grâce à votre travail. L`apnée du sommeil est une passerelle à plusieurs problèmes de santé différents, y compris accident vasculaire cérébral, le diabète, la dépression, le TDAH, des maux de tête, l`hypertension artérielle et l`insuffisance cardiaque. Il est impératif que toute personne souffrant de cette condition faire traiter avant qu`elle ne se détériore.

Signes et symptômes

L`identification apnée du sommeil peut être difficile si votre ronflement n`est pas suffisamment importante pour garder votre partenaire éveillé. La plupart des patients feront l`objet d`une étude de sommeil dans un établissement médical sous l`œil vigilant des professionnels de sommeil. Avant cela, vous pouvez regarder pour quelques-uns des signes et symptômes majeurs que vous cessez de respirer pendant le sommeil. Ceux-ci inclus:

  • Fort, le ronflement chronique la plupart des nuits
  • fatigue chronique pendant la journée
  • Suffocation ou à bout de souffle
  • Essoufflement au réveil
  • Sécheresse de la bouche / maux de gorge
  • Sautes d`humeur / irritabilité
  • Impuissance
  • Difficulté de concentration

Causes et facteurs de risque

Le traitement de ces événements où une personne cessera de respirer pendant le sommeil se fait en abordant la question sous-jacente qui est à l`origine l`apnée du sommeil pour commencer. Il y a plusieurs causes communes telles que une réaction allergique, arrêt cardiaque, l`asthme ou des problèmes pulmonaires, liquide dans les poumons, et une surdose de drogue. Ceux-ci sont très graves conditions qui doivent être traités en conséquence d`arrêter l`apnée du sommeil. D`autres causes incluent la crise cardiaque, un traumatisme crânien, noyades, accidents vasculaires cérébraux, des lésions du système nerveux, des troubles neurologiques, troubles du rythme cardiaque et des troubles métaboliques.

Il convient également de noter que certaines personnes sont plus sujettes à ces types de problèmes que d`autres. L`apnée du sommeil est le plus susceptible de se produire à des hommes qui sont en surpoids et plus de 40 ans Il est également fréquent chez les femmes qui sont en surpoids. Les personnes souffrant de troubles de l`obstruction nasale ou gastro-intestinaux sont également plus susceptibles de développer cette condition en raison de la façon dont leurs problèmes de santé affectent la zone du nez et de la gorge.

Quand communiquer avec un professionnel médical

Si vous pensez que vous souffrez d`apnée du sommeil, alors vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic. Les situations d`urgence peuvent survenir tels que la perte de conscience, d`une crise, le corps limpness, sensation de somnolence ou une décoloration de la peau. Tous ces éléments sont des indications de quelqu`un qui a cessé de respirer trop longtemps. Si cela se produit dans un lieu public, un professionnel ou d`un défibrillateur CPR certifié peuvent être disponibles pour aider à relancer le flux d`oxygène dans le corps.

Options de traitement

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