Est-ce une bonne glace mousseux pour vous?

ICE mousseux est un Américain fait une boisson gazeuse qui est disponible en différentes saveurs fruitées. ICE sparkline gagne rapidement en popularité à travers l`Amérique, mais avec tout ce que nous consommons, savoir si oui ou non Itrsquo-s il
althy est vital. Voici ce que vous devez surveiller.

Le pétillant glace bon pour vous?

Eh bien, ICE mousseux a zéro calories, comme indiqué par la société qui produit la boisson, et il combine jus de fruits naturels, des vitamines et des antioxydants avec l`eau de source de montagne frais. Il ne semble en bonne santé, mais il faut garder à l`esprit que mousseux ICE contient des substituts du sucre et des édulcorants, y compris sucralose, maltodextrine, et le mannitol.

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Ces sucres et édulcorants ont peu à aucun avantage pour votre santé, ce qui signifie qu`ils devraient être évités par ceux qui souhaitent rester en bonne santé.

Donc, si vous arrêter de boire?

Bien éviter totale de glace mousseux est inutile, il vous suffit de pratiquer la modération sur la consommation. ICE mousseux est, bien sûr, une boisson gazeuse. Cela en soi peut conduire à des problèmes de santé lorsqu`ils sont consommés à une grande quantité. Cela est dû au fait que la soude, au fil du temps, épuisera les phosphates dans votre corps. Le sucre présent dans les boissons gazeuses est aussi terriblement mauvais forums les dents de personrsquo, et peut conduire à la pourriture et la pourriture.

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Si vous soude à la consommation sur une base régulière, alors il serait plus judicieux de réduire votre consommation à un ou deux jours par semaine, l`eau étant un substitut, bien que moins savoureux, l`eau réapprovisionne un corps déshydraté beaucoup mieux que les boissons gazeuses.

Pour revenir au point sur la santé bucco-dentaire par rapport à la consommation de glace pétillant, qui est pensé pour attaquer l`émail sur vos dents et conduire à l`érosion. ICE mousseux peut être considéré comme une boisson acide, et bombardant continuellement vos dents avec un contenu acide empêche le processus d`e-minéralisation, ce qui signifie, la salive dans la bouche est incapable de réparer l`émail qui a usé. La plupart des boissons que nous consommons peuvent affecter l`émail sur les dents, y compris la soude et de l`eau gazeuse. Le Journal de réhabilitation orale a publié une étude au début des années 2000 indiquant que si l`eau gazeuse était un peu plus érosive à une dent de personrsquo-s que l`eau encore, soda était cent fois pire.

Effets secondaires de boissons gazeuses

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Maintenant que nous connaissons la réponse à ldquo-est bon mousseux ICE pour yourdquo-, herersquo-s plus que vous devez savoir sur les méfaits des boissons gazeuses:

• Le CO2 présent dans les boissons gazeuses peut avoir un effet négatif sur ceux qui conditions de l`intestin, telles que le syndrome du côlon irritable, qui peut conduire à une sensation de ballonnement et de gaz.
• Il est également conseillé de ne pas consommer les boissons gazeuses après l`exercice, comme vous ne pouvez pas être en mesure de consommer la quantité nécessaire pour réhydrater pleinement votre corps, alors que l`eau est encore mieux conseillé, et plus efficace à réhydrater.
• La consommation de boissons gazeuses peuvent également causer brûlures d`estomac. Cela est dû à la nature acide des boissons, et le gaz à l`intérieur, ce qui peut créer une pression accrue à l`intérieur de l`estomac, ce qui provoque le contenu à régurgité vers le haut.
• Si tu as un ulcère de l`estomac, la consommation de boissons gazeuses est préférable d`éviter. En effet, les boissons gazeuses peuvent faire des ulcères beaucoup plus douloureux, et même aggraver l`état par une irritation supplémentaire.

Pour résumer: Le pétillant ICE Bon pour Toi?

Itrsquo-pas bon pour vous, mais une boisson occasionnelle ne fait pas de mal à votre corps. Comme mentionné plus haut, la pratique de la modération tout en consommant ICE mousseux vous évitera les connotations négatives associées à la consommation de boissons gazeuses, et de se concentrer sur le goût sucré.