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Les avantages non conventionnelles de graines de sabja (graines de basilic)

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graines Sabja sont également connus comme Tulsi graines, semences et basilic Falooda Seeds- ils sont couramment utilisés dans le sous-continent indien et les pays voisins. graines Sabja sont assez semblables à graines de chia, mais ils dodu habituellement sous forme Tapioca plus vite que les graines de chia. graines ou graines Sabja Falooda sont utilisés dans les boissons dominante sucrées surtout pendant la saison estivale. Si vous avez déjà observé les Plump regardant translucides dans votre globules boisson de grand-maman, absolument parfait vous `re. Ces globules sont bons dans le goût, et ils sont pleins de nutrition aussi. Ils n`ont pas beaucoup de goût de leur propre, mais ils ajoutent une texture épaisse dans les boissons sucrées et ajouter une nouvelle saveur de son propre, ce qui rend la boisson vraiment apaisante et savoureux, une combinaison absolument parfaite pour étancher votre soif en été.



Sabja Les graines sont également appelés comme Sweet Seeds basilic, et leurs valeurs nutritionnelles sont presque même à celle des graines de chia. Les petites graines noires sont extraites des gousses sèches de basilic fleurs. Ils jouent également un rôle clé dans les traitements ayurvédiques et chinois pour divers diseases- ils peuvent être utilisés de façon interchangeable également en place des graines de chia dans toutes les recettes.

Sabja Graines / basilic Graines de la valeur nutritive


graines Sabja constituent peu de glucides et sans gras. A 5.3 g de graines Sabja typiques portion contient 0,1 grammes de fibres alimentaires, 0,2 grammes de protéines, 16 mg de potassium. En ce qui concerne les vitamines sont concernés de la même portion contient 5% de vitamine A, 1% de vitamine C et 1% de fer à partir des valeurs quotidiennes. graines Sabja fournissent la nutrition avec la fibre et une texture ajoutée qui le rend non seulement bon au goût, mais aide dans le processus de digestion d`une grande affaire.

Sabja Les graines contiennent des flavonoïdes polyphénoliques qui sont connus pour leurs propriétés anti-oxydantes. Il peut sauver votre corps contre les dommages cellulaires en raison du processus d`oxydation. Ces graines possèdent également properties- anti-bactérien et anti-inflammatoire, il est habituellement prescrit pour les patients gastro dans Ayurveda et traitements chinois pour lutter contre les bactéries infectieuses.

Ces graines sont Falooda parfait pour les athlètes sur un régime hypocalorique strict parce qu`ils sont extrêmement faibles en calories et ont sans gras du tout. Ces graines présentent les avec un apport minéral approprié avec potassium, cuivre, manganèse, fer et vitamine C.

Comment utiliser les semences Sabja


graines Sabja sont généralement vendus dans leur sèche form- ils sont de couleur noire avec une texture dure et brillante. Pour utiliser les graines Sabja les tremper dans de l`eau tiède pendant 5 à 10 minutes et les laisser enflée en forme translucide tapioca. Vous pouvez utiliser d`autres liquides pour obtenir le même, mais il est fortement conseillé de les faire tremper dans l`eau pour les aider dans une forme translucide grasse complète. Pour deux cuillères à café de graines Sabja, une tasse d`eau est assez bon, vous pouvez également ajouter un peu de sucre dans l`eau pour leur donner un bon goût au cours du processus de gonflement.

Graines sabje Services de santé


Il existe de nombreux avantages pour la santé et la beauté de Sabja Seeds- ils sont couramment utilisés dans de nombreux médicaments chinois et ayurvédiques pour traiter divers problèmes de santé.

Sabja / Tulsi Graines de chaleur


graines ou graines Sabja Falooda offrent d`excellentes propriétés de refroidissement. Ces graines sont généralement consommés en saison estivale, car il peut diminuer la chaleur globale du corps. Falooda est l`un des célèbres desserts non seulement bon goût mais maintient le niveau de chaleur au minimum. feuilles Tulsi sont également utilisés en été comme un masque capillaire pour sauver le corps d`un coup de chaleur. graines Sabja contribue comme ingrédient essentiel de diverses boissons sucrées asiatiques et indiens comme Falooda, Limu Pani, Rooh Afza et même dans les smoothies.

Sabja Graines / Graines de basilic pour troubles digestifs


graines Sabja diminue non seulement le niveau de chaleur dans notre corps, mais ils aussi guérir divers problèmes digestifs. Vous pouvez mâcher les graines de prune gonflées pour lutter contre la constipation, il permettra d`améliorer la sécrétion d`enzymes digestives dans l`estomac et éradiquer la sécheresse dans les intestins. graines Sabja ou Tulsi peut guérir l`acidité, vous pouvez consommer de problèmes les graines directement ou avec une boisson sucrée pour diminuer l`acidité. traitements ayurvédiques dépendent fortement de la consommation de sabudana et les graines Tulsi pour soulager la douleur d`acidité. Non seulement cela Sabja est un remède maison exquis pour les patients atteints de l`ulcère et l`utilisation des semences Falooda souvent peut aider à la guérison de l`infection rapidement. Une pâte épaisse de feuilles Tulsi peut être appliqué sur le stomach- il dégage la chaleur et les maux d`estomac par l`application externe.



Sabja / Graines Falooda pour perdre du poids


graines Sabja sont une solution parfaite pour les gens qui cherchent à perdre du poids avec un régime pauvre en calories équilibrée. Vous pouvez consommer ces graines avec Limu pani ou toute boisson bon pH d`équilibre deux fois par jour pour renforcer le processus de métabolisme. graines Sabja peuvent également diminuer le taux de triglycérides dans le corps qui signifie peu de graisse sur le corps. La meilleure partie de ces graines est qu`ils gonflent dans de grosses perles comme la forme et en raison de leur structure fibreuse, ils peuvent freiner la faim dans une bonne mesure. Donc, si vous envisagez de perdre le poids en faire une partie de votre routine quotidienne. Une boisson avec des graines Falooda avant le repas peut aider beaucoup à atteindre vos objectifs de gestion du poids.

Sabja Semences / Graines de basilic pour le diabète


graines Sabja peuvent être utiles pour contrôler le sucre dans le sang un patient diabétique Niveau double peut compter sur sa consommation ainsi que les médicaments habituels. Vous pouvez utiliser la forme gonflée de graines avec un bon verre d`équilibrage de pH et de maintenir un niveau sain de sucre dans votre sang. Les médecins et les spécialistes de l`Ayurveda recommandent la consommation de graines Tulsi pour maintenir un niveau optimal de sucre dans le flux sanguin. Sabja peut servir comme une alternative parfaite pour les perles de sagou en raison de sa faible teneur en gras et une faible composition de sucre qui est idéal pour les patients diabétiques.

Sabja / Tulsi Feuilles pour l`hypertension


graines Sabja ou de graines de Tulsi sont utilisés dans divers médicaments ayurvédiques pour traiter l`hypertension. Ces graines ont des propriétés étonnantes de refroidissement qui fonctionnent sur tout le corps. feuilles Tulsi sont également consommés pour abaisser le sang qu`ils sont à la pression dans le goût mentholé et très efficace pour le système cardiaque. Pour les patients souffrant d`hypotension, il est strictement conseillé de consommer une quantité minimale de celui-ci.

Graines Sabja pour le froid


Ces graines sont une magnifique possibilité organique pour guérir les infections des voies respiratoires et du froid en raison de leurs grandes propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes. Vous pouvez consommer les graines Sabja premières avec une pomme par jour le matin, et vous seriez très probablement satisfait de son résultat sur votre mal de gorge. Vous pouvez également essayer une combinaison de graines Jaiphal et Sabja, les deux ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent guérir un rhume dans les temps. Crush quelques gousses Jaiphal et les graines Sabja brutes en forme de poudre et les consommer toutes les six heures pour guérir un rhume et douloureux.

Ces graines sont également utilisées dans le traitement de l`asthme, la fièvre et le paludisme. recherches limitées ont été menées en Inde pour témoigner son effet pendant le traitement de la fièvre et le paludisme et les résultats ont été tout à fait sur le côté prometteur. Vous pouvez également essayer le thé de graines basilic en faisant bouillir une cuillère à café de graines de basilic avec quelques feuilles de Tulsi et une cuillère à café de miel. Ce thé doit être infusé pendant au moins 10 minutes et devrait être accordée à la malaria, froide et les patients atteints de la fièvre.

Graines de basilic pour le stress


graines de basilic ou de graines Sabja sont également utilisés dans le traitement ayurvédique de stress. Cette graine est censé améliorer l`humeur et de supprimer le stress du corps humain.

Basilic Graines pour le cycle menstruel


graines de basilic sont également utilisés pour améliorer les cycles menstruels et le traitement Ayurveda suggère la consommation de ces graines aux dames avec plus de problème de retard de règles.

Graines basilic pour Reins


graines de basilic sont également prescrits aux patients souffrant de calculs rénaux et des problèmes d`acide urique. Ces graines diminue la sensation de brûlure pendant la miction pour les patients insuffisants rénaux.

Graines Sabja Avantages de beauté


graines de basilic ne sont pas seulement bon pour la santé issues- ils sont aussi mieux pour la peau et les cheveux. Il existe différents masques impliquant des graines de basilic pour la peau et les cheveux que vous pouvez facilement essayer à la maison.

Sabja Semences pour la peau


Tulsi feuilles et les graines sont un remède fabuleux à la maison pour traiter divers problèmes de peau comme le psoriasis, des taches sombres, l`acné et l`eczéma. Vous pouvez essayer différents masques avec de la pâte de graines écrasées Sabja. Les gens disent que je suis obsédé par les masques, mais ces masques fonctionnent mieux que les crèmes coûteuses d`une marque de fantaisie.

Sabja Masque Avocad visage


Écraser une cuillère à café de graines Tulsi et ajoutez quelques gouttes de lait pour faire une pâte épaisse. Maintenant, ajoutez un avocat écrasé et mélanger avec la pâte épaisse. Assurez-vous d`ajouter suffisamment de lait pour créer une pâte épaisse et ne pas le faire. Utilisez ce masque sur votre visage et laissez reposer pendant 20 à 30 minutes. Lavez à l`eau froide. Ce masque améliore la texture de la peau et améliore l`éclat de la peau. Vous pouvez essayer ce masque deux fois par jour. Les avocats sont l`un de mes fruits préférés qui sont superbes pour votre peau, ne pas oublier de vérifier après exclusive sur les masques de visage d`avocat pour différents types de peau.

Sabja Aloe Vera Masque Gel


Aloe vera est un excellent remède pour diverses affections de la peau, juste écraser une cuillère à café de graines Sabja et bien mélanger avec du gel Aloe Vera frais. Vous pouvez utiliser un mélangeur pour cette purpose- appliquer ce masque sur votre visage et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez également utiliser ce masque la nuit et lavez-le tôt le matin pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de miel dans ce masque.

Sabja, Jaiphal Masque yogourt


Il n`y a pas de doute sur le avantages de beauté de noix de muscade (Jaiphal), vous pouvez faire une pâte épaisse d`une cuillère à café de graines Sabja et deux à trois gousses d`Jaiphal en les écrasant et en ajoutant du yogourt. Soyez prudent avec l`ajout de Jaiphal ne pas ajouter plus de trois clous de girofle, car il peut causer des rougeurs sur la peau avec sensation de brûlure. Vous pouvez utiliser ce masque une fois par jour, appliquez sur votre visage pendant 10 à 15 minutes et rincez à l`eau tiède.

Sabja, Jaiphal Camomille Masque de thé


Camomille est fabuleux pour votre digestion, les cheveux et la peau, vous pouvez lire sur divers bienfaits pour la santé de Camomille ici. Vous pouvez essayer plusieurs masques avec combinaison Camomille et d`autres ingrédients. Ecrasez une cuillère à café de graines Sabja et ajouter une quantité égale de Camomille et deux gousses d`Jaiphal. Ajouter quelques gouttes de lait pour créer une pâte épaisse et l`utiliser sur votre visage pendant 30 minutes pour des résultats optimaux. Vous pouvez utiliser ce masque une fois par jour. Ce masque peut augmenter la texture de la peau, l`équité, et l`éclat de la peau.

Graines basilic pour cheveux


Les graines de basilic peuvent également contribuer à la croissance des cheveux, le renforcement et briller. Vous pouvez essayer mon masque capillaire de graines de basilic personnellement testé et voir ses résultats spectaculaires en quelques semaines d`application.

La graine basilic Masque cheveux


Ecrasez une demi-tasse de graines de basilic et ajouter deux œufs entiers, un quart de tasse d`huile de moutarde, deux cuillère à soupe de jus de citron et une demi-tasse de yogourt. Mélanger tous les ingrédients correctement pour faire une pâte épaisse, et vous pouvez également ajouter deux cuillères à café de poudre Jaiphal (en option) en elle. Appliquez ce masque sur vos cheveux pendant au moins 30 minutes et rincez avec un bon shampooing. Le masque capillaire basilic ajoute l`obscurité et la brillance sur vos cheveux, et il améliore également la résistance des fibres de cheveux. Vous pouvez essayer ce masque cheveux deux fois par semaine, et je suis assez sûr que vous aimeriez essayer à nouveau après avoir vu son superbe résultat. De plus, vous pouvez lire mon après exclusive sur les masques capillaires de traitement des protéines et profiter d`eux aussi.

Le traitement de l`eau des semences Sabja


Faire bouillir une cuillère à café de graines Sabja et ajoutez quelques feuilles de Tulsi en elle. Après le brassage de l`eau pendant 15 minutes, laisser refroidir. Lavez vos cheveux avec le mélange froid. l`eau de graines Sabja est connu pour augmenter la longueur et la force des cheveux. Il est aussi un remède idéal pour problème de pellicules.

Les effets secondaires de basilic Graines


L`utilisation excessive des graines de basilic peut être gênant pendant la grossesse car il est censé réduire les niveaux d`oestrogène, mais il n`y a aucune étude scientifique pour appuyer cette notion.
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