44 Recettes de poulet en bonne santé qui sont faciles à faire

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Contenu

  • Cuisses de poulet et pilons (31-37)
  • Ailes de poulet (38-44)
  • Video: le cake au chocolat sans cuisson (recette rapide et facile) hd
  • 43. ailes de poulet au sésame post-it
  • 44. incroyable sel et poivre ailes de poulet
  • Rien d`autre?
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    Le poulet est un aliment très populaire dans le monde entier.

    Il est exceptionnellement riche en protéines et une grande source de vitamines B et de minéraux.

    Il y a beaucoup de différentes coupes de poulet, qui peuvent être préparés dans une variété de façons délicieuses.

    Cet article répertorie 44 recettes de poulet en bonne santé qui sont faciles à faire, mais le goût incroyable.

    Passer directement à la section appropriée:

    • Salades de poulet (9)
    • Soupes de poulet (6)
    • Poulet entier (6)
    • Poitrines de poulet (9)
    • Cuisses de poulet et Pilons (7)
    • Ailes de poulet (7)

    Les salades de poulet (1-9)

    1. Deux pois Pesto Salade de poulet

    Ingrédients:

    • poulet
    • yaourt grec
    • Pesto au basilic
    • Petits pois surgelés
    • Snap peas

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    2. poulet salade Caprese

    Ingrédients:

    • boules de Mozzarella
    • Filets de poulet
    • Sel
    • Poivre
    • tomates cerises
    • Huile d`olive

    Video: Ce médecin à mangé du concombre chaque jour, puis tout le monde a remarqué qu’elle a changé

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    3. Salade de poulet de Lucy

    Ingrédients:

    • poulet
    • raisin rouge
    • Des œufs
    • Aneth frais
    • Ail
    • Sel
    • Poivre
    • De haute qualité ou mayo maison

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    4. Salade de poulet d`avocat

    Ingrédients:

    • poulet
    • Avocat
    • Pomme
    • Céleri
    • oignon rouge
    • Coriandre
    • Jus de citron
    • sel casher
    • Poivre noir

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    5. émincé Bruxelles Sprout Salade au poulet et noix

    Ingrédients:

    • poulet
    • Noix
    • choux de Bruxelles
    • parmesan
    • Oignon
    • Beurre
    • Jus d`une orange
    • Mon chéri
    • Huile d`olive
    • Sel
    • Poivre

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    6. La salade meilleure Chopped que vous aurez jamais

    Ingrédients:

    • laitue romaine
    • gorgonzola
    • Des fraises
    • Avocats
    • Noix
    • poulet
    • Bacon
    • Pommes
    • oignon rouge
    • les raisins
    • Des oranges
    • vinaigrette au citron et à l`ail

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    7. cari Quinoa Salade de poulet

    Ingrédients:

    • Bouillon de poulet
    • sel casher
    • quinoa
    • poudre de curry
    • Noix de coco râpée
    • Petits pois surgelés
    • Oignons verts
    • Céleri
    • Pomme
    • Amandes
    • Raisins secs
    • poulet

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    8. Salade de poulet Cashew Thai

    Ingrédients:

    • Poitrine de poulet
    • beurre de noix de cajou
    • Edamame
    • poivron
    • Carottes
    • Huile d`olive
    • pâte de curry rouge thaï
    • salades vertes mélangées
    • Jus de citron vert
    • Coriandre
    • Noix de cajou
    • De gros sel
    • Poivre

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    9. croquante salade de poulet

    Ingrédients:

    • chou chinois
    • chou rouge
    • Carottes
    • Noix de cajou
    • Ciboulette
    • feuilles de menthe
    • Coriandre
    • chiles rouges
    • Filets de poulet
    • sucre de noix de coco
    • Lait de coco
    • Sauce poisson
    • Jus de citron vert

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    Soupes de poulet (10-15)

    10. Soupe au poulet vert

    Ingrédients:

    • Stock de poulet
    • chou frisé
    • Carottes
    • Champignons shiitake
    • poulet

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    11. Mon ultime poulet soupe de nouilles

    Ingrédients:

    • Bouillon
    • Filets de poulet
    • Carottes
    • Poireau
    • Céleri
    • Nouilles aux oeufs
    • Persil

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    12. Le meilleur poulet soupe jamais

    Ingrédients:

    • Bouillon de poulet
    • poulet
    • Haricots noirs
    • Tomates en conserve
    • Blé
    • Persil
    • Paprika
    • Cumin
    • Sel
    • Poivre

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    13. Jalapeño Lime Soupe au poulet

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • Bouillon de poulet
    • Eau
    • jalapeños
    • oignon rouge
    • haricots blancs
    • salsa verde
    • Citrons verts
    • Sel
    • coriandre fraîche
    • Crème aigre
    • Fromage rapé

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    14. Poulet mexicain soupe de nouilles



    Ingrédients:

    • Huile d`olive
    • Oignon
    • Ail
    • Tomates
    • Poudre de chili
    • Cumin
    • Bouillon de poulet
    • Céleri
    • Carottes
    • Blé
    • nouilles spaghetti
    • Poitrine de poulet
    • Origan séché

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    15. Poulet Zoodle soupe

    Ingrédients:

    • Huile d`olive
    • Ail
    • Filets de poulet
    • Sel et poivre
    • Oignon
    • Carottes
    • Céleri
    • Thym séché
    • Romarin séché
    • Stock de poulet
    • feuille de laurier
    • Zucchini
    • Jus de citron
    • Persil frais

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    Poulet entier (16-21)

    16. Rosemary Pomme Poulet

    Ingrédients:

    • Poulet entier
    • Vinaigre balsamique
    • Huile d`olive
    • Sel de mer
    • Pommes
    • Romarin

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    17. Poulet rôti avec 40 gousses d`ail

    Ingrédients:

    • Poulet entier
    • Ail
    • vin blanc
    • Bouillon de poulet
    • Estragon
    • Beurre
    • Jus de citron

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    Poulet au lait de 18 ans Jamie Oliver

    Ingrédients:

    • poulet
    • Huile d`olive
    • Le bâton de cannelle
    • feuilles de sauge
    • Zeste de citron
    • Ail
    • Lait
    • Sel
    • Poivre noir

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    19. Beer Can Chicken

    Ingrédients:

    • Poulet entier
    • Cannette de bière
    • Huile d`olive
    • cassonade
    • estragon sec
    • Sel
    • Poivre noir
    • Paprika fumé
    • Poudre d`ail
    • Poudre de chili

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    20. célèbre poulet rôti avec pommes de terre et des œufs

    Ingrédients:

    • Poulet entier
    • Gros sel de mer
    • Poivre noir
    • Vinaigre de riz
    • Sel de mer fin
    • Patates
    • Ail
    • Des œufs
    • Beurre sans sel
    • Thym frais
    • poivre blanc

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    21. Le meilleur poulet entier dans une mijoteuse

    Ingrédients:

    • Sel
    • Paprika
    • poivre de Cayenne
    • Poudre d`oignon
    • Thym
    • poivre blanc
    • Poudre d`ail
    • Poivre noir
    • Oignon
    • Carottes
    • Céleri
    • Ail
    • citron
    • Poulet entier

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    Poitrines de poulet (22-30)

    22. Poulet de noix de coco avec les Verts

    Video: Comment prendre du poids quand on se trouve trop maigre ?

    Ingrédients:

    • Ail
    • épinard
    • Filets de poulet
    • Lait de coco
    • Sel et poivre

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    23. L`ail-yogourt Poulet au four

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • Sel
    • Poivre
    • Ail
    • Yaourt nature
    • Chapelure
    • feuilles de thym frais

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    24. doigts de poulet Cajou Crusted

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • Oeuf
    • farine de noix de cajou
    • Poudre d`ail
    • Poudre de chili
    • Cumin
    • Sel de mer

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    25. Le meilleur poulet grillé Recette avec Rub Spice

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • Paprika fumé
    • Poudre d`ail
    • Cumin
    • Coriandre
    • Sel de mer
    • Poivre noir
    • Huile d`olive

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    26. ail basilic Poulet à la sauce au beurre de tomate

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • Huile d`olive
    • Tomates
    • Ail
    • Basilic frais
    • Beurre
    • Sel
    • Poivre

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    27. au four moutarde Lime poulet

    Ingrédients:

    • Poitrine de poulet
    • Jus de citron vert
    • coriandre fraîche
    • moutarde de Dijon
    • Huile d`olive
    • Poudre de chili
    • Sel de mer
    • Poivre

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    28. Miel, citron et romarin Poulet grillé

    Ingrédients:

    • Mon chéri
    • citron
    • Jus de citron
    • Huile d`olive
    • Romarin frais
    • Ail
    • sel casher
    • Poivre noir
    • Filets de poulet

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    29. 5-ingrédient citron poulet aux asperges

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • Sel et poivre
    • Farine
    • Beurre
    • assaisonnement au poivre au citron
    • Asperges
    • Citrons
    • Mon chéri
    • Persil

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    30. Poulet Pizza

    Ingrédients:

    • Filets de poulet
    • tomates cerises
    • Fromage de chèvre
    • poivron
    • oignon rouge
    • Huile d`olive
    • mélange de fromage italien
    • Origan frais
    • Sel
    • Poivre

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    Cuisses de poulet et Pilons (31-37)

    31. 3 ingrédients d`Apple poulet jus

    Ingrédients:

    • Cuisses de poulet
    • 100% de jus de pomme non filtré
    • Sel
    • Poivre

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    32. Poulet à la sauce de noix de pin

    Ingrédients:

    • Filets de cuisse de poulet
    • pignons de pin
    • Ail
    • Jus de citron
    • chou frisé

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    33. Poulet au four avec tomates, basilic et rouge Chiles

    Ingrédients:

    • Cuisses de poulet
    • Tomates
    • chiles rouges
    • Feuilles de basilic
    • Huile d`olive
    • Sel
    • Poivre noir

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    34. Saint Yum Chicken

    Ingrédients:

    • Cuisses de poulet
    • moutarde de Dijon
    • sirop d`érable
    • Riz vinaigre de vin
    • Sel
    • Poivre noir
    • Fécule de maïs
    • Romarin frais

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    35. Poulet rôti Cuisses avec fenouil et citron

    Ingrédients:

    • Cuisses de poulet
    • fenouils
    • Ail
    • Huile d`olive
    • vin blanc
    • citron
    • sel casher
    • Poivre noir

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    36. Poulet Curcuma

    Ingrédients:

    • Safran des Indes
    • Cuisses de poulet
    • Huile de noix de coco
    • Échalote
    • Eau
    • Ail
    • Citrons verts
    • Sel
    • Poivre

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    37. Beurre de poulet au citron

    Ingrédients:

    • Cuisses de poulet
    • Paprika fumé
    • Beurre sans sel
    • Ail
    • Bouillon de poulet
    • Crème épaisse
    • Parmesan
    • Jus de citron
    • Thym séché
    • épinard
    • Sel
    • Poivre

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    Ailes de poulet (38-44)

    38. croquante Ailes Citron-Poivre

    Ingrédients:

    • Ailes de poulet
    • assaisonnement au poivre au citron
    • ciboulette fraîche
    • Huile d`olive

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    39. Ailes Buffalo Croustillant

    Ingrédients:

    • Ailes de poulet
    • Levure
    • Sel
    • Poudre d`ail
    • Poudre de chili
    • Huile d`olive

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    40. Miel Ail Ailes de poulet

    Ingrédients:

    • Ail
    • Huile d`olive
    • Mon chéri
    • Jus de citron
    • Ailes de poulet
    • Sel de mer

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    41. Ailes parmesan croustillant au poulet

    Ingrédients:

    • Ailes de poulet
    • Sel
    • Poivre
    • Poudre d`ail
    • parmesan
    • Persil
    • Flocons de chili

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    42. Les meilleurs cuit au four Ailes de poulet

    Video: Le cake au chocolat sans cuisson (recette rapide et facile) HD

    Ingrédients:

    • Ailes de poulet
    • sel de mer fumé
    • Poivre noir
    • sirop d`érable
    • Thym séché
    • Paprika
    • Origan séché
    • Poivron rouge

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    43. Ailes de poulet au sésame Post-it

    Ingrédients:

    • Ailes de poulet
    • Ail
    • sel casher
    • Sauce soja
    • Sauce hoisin
    • Mon chéri
    • huile de sésame
    • poivre de Cayenne
    • graines de sésame
    • Scallion

    Voir la recette

    44. Incroyable Sel et poivre Ailes de poulet

    Ingrédients:

    • Ailes de poulet
    • Sel
    • Poivre noir
    • huile de sésame
    • Ail
    • Oignons verts
    • Jalapeno
    • Scallion
    • graines de sésame
    • poivre de Cayenne

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    Rien d`autre?

    Il y a tellement de façons délicieuses pour préparer le poulet. Ce ne sont que quelques exemples sur le web.

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