Veggan: le nouveau mode de vie alimentaire

Contenu

Video: noix et graines, les intérêts, limites et usages des oléagineux !
Video: 36.9° - végétariens: le nouveau régime santé?

Est-ce que vous le souhaitez, vous pouvez atteindre le carton d`œufs pendant votre régime végétalien? Congrats, vous pouvez maintenant vous identifier en tant veggan! Le régime végétalien traditionnel a été autour et gagné en popularité au cours des dernières années avec de nombreux blogueurs, fins gourmets, et des célébrités sauter sur le train en marche à base de plantes. Mais il s `un nouveau régime de c`est en a frappé la scène alimentaire de la santé: Veggan

Video: Noix et Graines, les intérêts, limites et usages des oléagineux !

Tout en exclut véganisme consommer tout ce qui contient des produits animaux comme les produits laitiers, les œufs et la viande, un veggan est un végétalien qui incorpore des oeufs dans leur alimentation. Et contrairement à des végétariens, veggans encore clairement orienter le fromage et avoir une autre laiterie.

Video: 36.9° - Végétariens: le nouveau régime santé?

La recherche de #veggan sur Instagram a explosé avec plus de 5 000 postes et il peut causer du bœuf entre les végétaliens et veggans. , Qui est figurativement. De nombreux végétaliens sont en émoi au sujet de la nouvelle tendance en raison de leurs raisons éthiques, insistant sur le fait que le véganisme est un mode de vie et pas seulement un régime. Veggans, d`autre part, sont debout derrière leur choix d`inclure les œufs parce qu`ils se sentent trop limités sur un régime végétalien traditionnel et soutiennent que ils sont en train de ne pas obtenir la bonne quantité de complète protéine. (L`apport en protéines recommandé pour les femmes par jour est d`environ 0,35 grammes de protéines pour chaque 1 livre vous poids et .56 grammes par livre pour les hommes.)