L`avocat est un fruit à chair verte en forme de poire et est connue pour ses bienfaits pour la santé dans le monde entier. Le fruit contient de nombreux nutriments essentiels, qui sont utilisés pour traiter diverses affections de la peau et des problèmes de santé. Il contient 25 vitamines et minéraux naturels. Il est également riche en fibres, protéines et phytochimiques bénéfiques. L`avocat est utilisé pour abaisser le taux de cholestérol et d`augmenter le flux menstruel. Ils sont même utilisés pour soulager la diarrhée et la dysenterie.
Ce fruit merveilleux est originaire de Guam, au Mexique et en Amérique centrale. Le nom scientifique de l`avocat est Persea Americana, mais il est le plus souvent connu sous le nom de poire alligator en anglais, aguacate palta en espagnol des fruits et du beurre en Inde. Ses autres variantes se trouvent en Colombie, au Brésil, en République dominicaine et en Inde occidentale.
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Un avocat a une énorme importance commerciale en Thaïlande, les Philippines, l`Indonésie, la Malaisie, le Vietnam, le Japon, l`Espagne, la Chine, Sri Lanka, Afrique du Sud, la Palestine, l`Australie, Hawai et la Nouvelle-Zélande. En Inde, nous pouvons trouver des fruits de beurre dans le Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra et Sikkim. Il est très apprécié pour son pétrole.
Avocat connu pour son naturel Ingrédients est utilisé comme aliment complet pour les jeunes. Il a de nombreux avantages pour la santé, mais peut se révéler être nocif lorsqu`il est consommé en quantité excédentaire. Par conséquent, l`avocat a sa part d`effets secondaires aussi.
Effets secondaires des AVOCATS
Ci-dessous sont les effets secondaires d`avocat haut ici:
1. Éviter pendant la Grossesse et allaitement:
Il est déconseillé de manger d`avocat pendant la grossesse et l`allaitement maternel. Il peut réduire la production de lait. Il peut également causer des dommages à la glande mammaire. Si la mère de l`allaitement maternel consomme Avocat en grande quantité, le bébé aura des maux d`estomac.
2. Pas d`avocat En Hypersensibilité:
Les personnes souffrant d`une hypersensibilité devraient éviter de manger d`avocat. Il peut provoquer une réaction de la peau ou des vomissements.
3. Avocat Causes des allergies:
effets sur la peau d`avocat sont indésirables menant à de terribles problèmes de peau avec des allergies étant l`effet majeur. Les symptômes de l`allergie sont l`urticaire, des démangeaisons, des rougeurs de la peau ou de l`eczéma.
Beaucoup de gens qui ont consommé avocat souffert d`effets indésirables comme la grippe, la paralysie, des nausées, des troubles gastro-intestinaux, des vomissements, la migraine, la fièvre, la somnolence et l`asthme.
5. Dommages du foie:
L`un des effets secondaires graves de l`avocat est qu`il peut nuire à la santé du foie. Il y a certains types d`huile d`avocat qui peut causer des dommages à votre foie. Essayez d`éviter l`avocat mexicain qui se compose de estragole et anéthol. Ces éléments ont été testés pour des réactions cancérigènes. Ainsi, la consommation de ceux-ci peuvent causer des dommages au foie. Si vous souffrez de la fonction hépatique est compromise et d`éviter les effets secondaires de l`huile d`avocat, arrêter de manger ce fruit.
6. Sensibilité au latex:
Les gens qui sont sensibles au latex doivent éviter de prendre l`avocat car elle augmente le taux d`anticorps IgE sériques dans le corps qui peut provoquer une réaction allergique.
7. Réduire le cholestérol:
Vous pouvez être heureux de lire que l`avocat réduit le taux de cholestérol. Oui, cela est vrai, mais si vous consommez en grande quantité, ce sera nuire à votre corps comme il est riche en bêta - sitostérol qui absorbe le cholestérol nécessaire du corps.
8. Limite la consommation Si vous êtes sur l`alimentation:
L`avocat est un aliment riche en calories et il augmentera votre poids. Il faut donc éviter de les manger tous les jours si vous êtes sur un régime.
9. causer la bouche allergie:
Si l`avocat est consommé en quantité suffisante, alors il peut provoquer des allergies à la bouche comme sensation démangeaisons dans la bouche et gonflement de la langue.
10. Médicaments:
Avocat en grande quantité peut diminuer l`effet des médicaments anti-inflammatoires. Par conséquent, la consommation excessive conduit à un amincissement du sang.
11. Irritation gastro-intestinale:
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Si vous consommez avocat en grande quantité, alors vous aurez des maux d`estomac. Il provoque parfois une irritation gastro-intestinale.
Ce sont les effets secondaires supérieurs d`avocats que vous étiez pas au courant. Est-il pas? D`autres recherches se poursuit au sujet de ses effets secondaires. Jusque-là, manger d`avocat dans des quantités modérées à rester à l`écart des allergies. Cependant, assurez-vous que vous prenez les bienfaits pour la santé de celui-ci.
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