Les effets secondaires de trop manger d`avocat sur la peau et la santé

Ce fruit est originaire de Guam, au Mexique et en Amérique centrale. Il est connu que les fruits de beurre en Inde et en poire d`alligator en anglais. L`avocat est connu pour ses ingrédients naturels et est utilisé comme une alimentation complète pour les jeunes ones.Along avec ses immenses avantages pour la santé, il est également dit être nocif pour le corps lorsqu`il est consommé en excès. Certains des effets secondaires d`avocat manger est donné ci-dessous.

Effets secondaires: Avocat

Avocat provoque l`allergie:

L`avocat peut nuire à la peau. Elle peut conduire à de terribles problèmes de peau avec des allergies étant l`effet majeur. Les symptômes de l`allergie que vous souffrez par les avocats sont consommer de l`urticaire, des rougeurs de la peau, des démangeaisons et l`eczéma. Parfois, même pas la consommation, mais même l`exposition à avocatiers peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes. Ces personnes sont avisés de ne pas utiliser même pour les avocats soins de la peau et de soins capillaires.

Les effets indésirables de l`avocat:

Certaines personnes qui consomment l`avocat souffrent des effets indésirables tels que la paralysie, la grippe, troubles gastro-intestinaux, des vomissements, de la fièvre, la migraine, la nausée, l`asthme et drowsiness.So si vous envisagez d`inclure l`avocat dans votre alimentation régulière pour obtenir ses avantages, assurez-vous que vous commencez lent et de le consommer en petites quantités dans un premier temps. Si vous ne faites face à des réactions allergiques mentionnées ci-dessus, vous pouvez l`inclure dans votre alimentation sans aucun souci. Mais si vous ressentez un des symptômes, alors il est préférable d`éviter de manger ce fruit et chercher un fruit alternative.

Évitez pendant la grossesse et l`allaitement:

On conseille aux femmes enceintes et les mères qui allaitent de ne pas consommer d`avocat car elle peut réduire la production de lait et de causer des dommages à la glande mammaire. Si la femme enceinte consomme trop d`avocats, il peut causer des maux d`estomac chez le bébé.

Provoquer une allergie à la bouche:

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les avocats peuvent Consuming entraîner une allergie à la bouche aussi. Les symptômes que vous souffrez inclure la sensation de démangeaisons dans la bouche, gonflement de la langue et ainsi de suite.

Drogues:

Avocatiers sont riches en vitamine K, ce qui rend bénéfique pour les personnes avec des caillots de sang. Mais vous devriez consommer ce fruit en quantité modérée seulement. Si vous consommez en excès, il peut rendre votre sang mince, de sorte qu`il peut conduire à des ecchymoses et des saignements. De même, les gens sur les médicaments fluidifiant le sang devraient éviter la consommation d`avocatiers car il peut interférer avec les médicaments et provoquer des saignements et des ecchymoses.

irritation gastro-intestinale:

La consommation d`avocatiers en excès peut causer des maux d`estomac. Parfois, il peut aussi causer une irritation gastro-intestinale.

Si vous êtes sur le régime alimentaire de limiter la consommation d`avocat:

Avocat contient des calories en grande quantité. Donc, si vous êtes sur un régime de perte de poids, vous devriez éviter de consommer comme les avocats, cela peut conduire à une augmentation du poids corporel.

Dommages au foie:

L`un des principaux effets secondaires graves et d`avocats est qu`il a la capacité de nuire à la santé de votre foie. Il y a certains types d`huiles d`avocat qui peut causer des dommages au foie. Essayez de ne pas consommer l`avocat mexicain qui se compose de estragole et anéthol. En effet, ces éléments ont été testés pour des réactions cancérigènes. Donc, si vous les consommez, il peut causer des dommages à votre foie. Si vous souffrez de la fonction hépatique est compromise, vous devez complètement arrêter de consommer avocatiers afin d`éviter la souffrance des effets secondaires de l`huile d`avocat.

Pas d`avocat en cas d`hypersensibilité:

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Ceux qui sont hypersensibles devraient éviter de consommer avocatiers car il peut causer des vomissements et de la réaction de la peau.

Réduire le cholestérol:

L`avocat a le pouvoir de réduire les taux de cholestérol dans le corps. En réduisant les mauvais cholestérols dans le corps, il aide à la prévention des AVC cardiaque, crise cardiaque, l`athérosclérose, l`arythmie cardiaque et ainsi de suite. Mais si vous consommez ce fruit en excès, il peut causer des dommages à votre corps. En effet, il est riche en bêta-sitostérol. Le bêta-sitostérol absorbe le mauvais cholestérol de l`annonce du corps vous offre beaucoup d`avantages. Mais quand il est présent en excès dans votre corps, il commence à absorber le bon cholestérol forment le corps. Comme vous le savez, il faut le bon cholestérol pour la réalisation de nombreuses fonctions du corps comme l`élimination du mauvais cholestérol, le maintien de la paroi interne des vaisseaux sanguins et ainsi on.So, toutes ces fonctions sont affectées.

Sensibilité au latex:

Si vous êtes sensibles au latex, vous ne devriez jamais consommer avocatiers car il peut augmenter le taux d`anticorps sériques IgE dans le corps. Cela peut conduire à des réactions allergiques.

Trop de fibres est mauvaise:

Avocatiers sont riches en fibres alimentaires. En consommant 100 g de avocatiers vous obtenez environ 7 g de fibres alimentaires. Cela représente environ 25% de la fibre dont vous avez besoin par jour sur la base de l`alimentation de 2000 calories. Les fibres alimentaires sont très bénéfiques pour le corps et assurer l`élimination correcte des déchets du corps. Par conséquent, vous ne rencontrez pas la constipation et votre système digestif est maintenu en bonne santé.

Mais trop de fibres peut causer des problèmes tels que les maux d`estomac, ballonnements, diarrhée, irritation gastro-intestinale et ainsi de suite. Ainsi, il est recommandé que vous consommez avocatiers en quantité modérée.