Points d`acupression en main

Un point de pression, qui peut être une zone sensible de tendons, muscles, ligaments, ou tout simplement un cluster de nerf, est souvent utilisé dans les thérapies par masseuses. Shiatsu et acupression se concentrer à la fois sur ces points de pression dans votre corps pour traiter certaines maladies. Vos mains jouent un rôle important dans la thérapie de pointage, car il y a beaucoup de points d`acupression dans la main. Ces points ont des liens directs vers différents organes de votre corps, ce qui signifie que vous pouvez stimuler ces points de pression pour soulager la douleur dans les différents organes du corps. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les différents points d`acupression à la main.

Combien de points acupression en main?

Selon les études chinoises, votre corps a 340 points de pression connus, dont 28 sont dans votre main. Vous pouvez identifier les points de pression et les masser pour profiter des avantages incroyables que la thérapie de pression a à offrir. Si vous ne savez pas beaucoup sur les différents points d`acupression dans votre main, vous pouvez simplement frotter vos paumes ensemble jusqu`à ce que chaud. Cela aidera à stimuler différents points dans votre main, mais le contenu suivant vous en dire plus sur certains points de pression spécifiques qui aident à traiter des maux différents.

5 principaux points d`acupression dans la main pour un auto-traitement

Comme déjà mentionné, différents points d`acupression dans votre main offriront des avantages différents. Voici un peu plus sur les points spécifiques qui sont connectés à des organes spécifiques du corps.

1. Point de Valley main

Il est parmi les points d`acupression les plus populaires utilisés pour guérir différents problèmes dans votre corps. Situé entre votre doigt pointeur et le pouce, ce point d`acupression vous aide à vous débarrasser du stress, migraines, maux de tête, tension des épaules, maux de dents, la constipation et des douleurs au cou. Stimuler ce point contribuera également à éliminer l`excès de chaleur de votre corps.

2. base du point de pouce

Il est également l`un des points d`acupression populaires à la main pour l`auto-traitement. Vous pouvez trouver ce point acupression droit à la base de votre pouce à peu près votre poignet. Repérez ce point et appliquer une pression ferme avec le pouce de l`autre main. la stimulation régulière de ce point de pression vous aidera à trouver le soulagement de la toux et des problèmes respiratoires.

3. poignet point 1

Si vous vous trouvez toujours sous le stress et que vous voulez un remède simple mais efficace, vous devriez envisager stimuler le point du poignet 1. Il fonctionne efficacement pour soulager le stress. Beaucoup de gens utilisent ce point pour l`auto-traitement et sont souvent des avantages incroyables. Ce point de poignet est situé sur votre poignet et est en ligne avec votre petit doigt. Une fois que vous trouvez, appliquez une pression ferme sur ce point pendant un certain temps régulièrement. Stimuler ce point permettra d`alléger le stress et améliorer ainsi votre état émotionnel.

4. Porte intérieure point

Si vous vous demandez comment vous pouvez traiter vos nausées, voici une excellente solution. Repérez point de porte intérieure, massage, et soulager les nausées. Vous pouvez trouver ce point de pression sur votre poignet. Il est d`environ 3 cm du pli de votre poignet. Une fois que vous avez trouvé ce point, utilisez votre pouce pour masser et appliquer une pression ferme pendant un certain temps. Massant régulièrement aidera à traiter les problèmes d`indigestion, maux d`estomac, des nausées et l`anxiété.

5. Thumb Point Nail

Vous pouvez trouver ce point d`acupression sur le coin extérieur inférieur de l`ongle. S`il vous plaît noter qu`il sera sur le côté inférieur gauche lorsque vous localisant sur la vignette de droite. Localisez et appliquez une pression ferme ou masser simplement pendant un certain temps pour stimuler le point. En appliquant une pression à ce point aidera à soulager les émotions négatives.

Il suffit de regarder la vidéo suivante si vous êtes un peu confus au sujet de la localisation des points d`acupression corrects dans la main.