Les aliments qui ont besoin d`étiquettes d`avertissement

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Deux municipalités ont de grands mouvements pour changer cette semaine. À San Francisco, les superviseurs ont voté en faveur des annonces d`avertissement pour les boissons gazeuses sucrées-craignent que ces boissons conduisent au diabète et à l`obésité tandis que New York Département de la santé va `s de ville propose que toutes les chaînes ajouter « un symbole shaker comme le sel » dans les menus , pour indiquer que les plats ont plus de 2.300 milligrammes de sodium, ce qui est la limite quotidienne recommandée.



Ces nouvelles règles représentent un solide premier pas vers les tenir informés sur ce que ils sont en train de manger, et quelles sont les implications de les manger peuvent être. Mais il reste un certain nombre de substances étant ajouté à notre nourriture qui devrait probablement porter des étiquettes d`avertissement, mais n `. Les rédacteurs en chef de la nouvelle Eat This, Not That! le magazine a identifié quelques-uns des produits alimentaires les plus préoccupants en Amérique (beaucoup d`entre eux sont interdits en Europe, le Canada et d`autres parties du globe). Recherchez ces sur l`étiquette de vos aliments et considérez-vous avertis.

1
aspartame


Trouvé dans: Plus de 6000 articles d`épicerie, y compris les boissons gazeuses diète, les yogourts et les édulcorants de table
Les marques qui l`ont: Diet Pepsi et Diet Coke, Oncle Ben`s doux et léger Sour, Wrigleys gomme Orbit, l`égalité
Ce que c`est: Un édulcorant artificiel proche de zéro en calories préparée en combinant deux acides aminés avec le methanol, l`aspartame est le plus couramment utilisé dans la soude de régime, et est de 180 fois plus sucré que le sucre.
Que souhaitez-vous savoir: Au cours des 30 dernières années, la FDA a reçu des milliers de plaintes des consommateurs principalement en raison de symptômes neurologiques tels que des maux de tête, des étourdissements, perte de mémoire, et, dans de rares cas, des crises d`épilepsie. De nombreuses études ont montré l`aspartame pour être totalement inoffensifs, tandis que d`autres indiquent que l`additif pourrait être responsable d`une gamme de cancers. Jusqu`à ce que nous savons pour sûr, Eat This, Not That! recommande d`éviter l`additif. Au lieu de cela, mincir naturellement et sans effort avec le pouvoir magique de thé en buvant ces4 thés faire fondre la graisse, une partie de la nouvelle perte de poids sans régime e-book, Le plat ventre 7 jours thé Cleanse.
2
`Artificiel
Arôme`


Trouvé dans: Des milliers d`aliments hautement transformés tels que les céréales, les boissons et les cookies
Les marques qui l`ont: biscuits Oreo, Golden Grahams, Gatorade, la liste continue. Mais certaines entreprises sont les enlever tout à fait, comme Nestlé.
Ce que c`est: Cette couverture terme désigne l`une quelconque des centaines de produits chimiques admissibles tels que l`alcool de butyle et le phénylacétaldéhyde acétal de diméthyle. Les produits chimiques exacts utilisés dans l`arôme sont les informations propriétaires des transformateurs d`aliments, utilisés pour imiter les fruits spécifiques, le beurre, les épices, et ainsi de suite.
Que souhaitez-vous savoir: La FDA a approuvé tous les éléments sur la liste des produits chimiques autorisés, mais parce que les arômes peuvent se cacher derrière un terme de couverture, il n`y a aucun moyen pour les consommateurs de déterminer la cause d`une réaction qu`ils auraient pu avoir.
3
Haute teneur en fructose
sirop de maïs


Trouvé dans: Presque tout: crème glacée, chips, céréales, pain, ketchup, conserves de fruits, yaourts, et les deux tiers de toutes les boissons sucrées
Les marques qui l`ont: Wonder pain de grains entiers de blé, parmi des milliers d`autres.

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Ce que c`est: Vous connaissez déjà cet édulcorant dérivé du maïs, mais exaspérante, toujours pas d`étiquette s `d`avertissement, et il se cache dans les aliments « sains » comme le pain, les sauces et les céréales. HFCS représente encore plus de 40 pour cent de tous les édulcorants caloriques dans le supermarché. Malgré l`indignation des consommateurs, son utilisation est très répandue si le ralentissement, mais à un rythme du marketing alimentaire, comme snail`s commencent à favoriser le sucre pur ou d`autres édulcorants.
Que souhaitez-vous savoir: Depuis 1980, le taux d`obésité des États-Unis a augmenté proportionnellement à l`augmentation de HFCS, et les Américains consomment maintenant au moins 200 calories de l`édulcorant chaque jour. Une étude publiée par The Endocrine Society a révélé que les adultes qui consommaient des niveaux élevés de sirop de maïs à haute teneur en fructose pour seulement deux semaines ont augmenté le taux de mauvais cholestérol, augmentant leur risque de maladie cardiaque. (Pour réduire votre risque et perdre du poids dans le temps pour l`été! -Déployez ces essential14 façons de perdre votre ventre en 14 jours!)
4
partiellement hydrogénées
Huile végétale


Trouvé dans: Margarine, pâtisseries, produits surgelés, gâteaux, biscuits, craquelins, soupes et crèmes non laitiers
Marque qui l`a: Steak « N Shake saucisse sauce au jus et biscuits (à 8 grammes, quatre days` vaut c`est en!)
Ce que c`est: Processeurs comme cette graisse en raison de son faible coût et longue durée de vie. It `une graisse fabriquée créée en forçant le gaz d`hydrogène dans des matières grasses végétales sous une pression extrêmement élevée, un effet inattendu qui est la création d`acides gras trans.
Que souhaitez-vous savoir: Les gras trans a été démontré que de contribuer à la maladie cardiaque plus que les graisses saturées. juridictions progressistes comme New York City, en Californie, et Boston ont approuvé une loi visant à éliminer les gras trans de restaurants, et la pression des groupes de surveillance pourraient éventuellement conduire à une interdiction complète de l`huile dangereuse. il s `encore toujours là. Une lacune dans les exigences en matière d`étiquetage des FDA`s permet aux transformateurs d`ajouter jusqu`à 0,49 gramme par portion et affirment encore nul dans leurs faits de nutrition.
5
# 3 rouge et
Rouge # 40


Trouvé dans: Cocktail de fruits, bonbons, gâteau au chocolat, céréales, boissons, pâtisseries, cerises au marasquin, et des collations de fruits
Les marques qui l`ont: Yoplait léger sans gras fraise, pour une
Ce qu`il est: notamment les colorants qui sont rouge cerise rouge et orange, respectivement. Red # 40 est le colorant alimentaire le plus largement utilisé en Amérique.
Que souhaitez-vous savoir: La FDA a proposé une interdiction de Red # 3 dans le passé, mais jusqu`à présent, l`agence n`a pas réussi à mettre en œuvre. Après le colorant était inextricablement liée à des tumeurs de la thyroïde dans les études de rat, la FDA a réussi à avoir la forme liquide du colorant retiré de médicaments et cosmétiques externes. Baissez que Yoplait et au lieu acheter ces tout-naturel9 Les meilleurs Yaourts pour perdre du poids.
6
entièrement hydrogénée
huile végétale


Trouvé dans: produits de boulangerie, les repas congelés et margarine bain
Marque qui l`a: Jif crémeuse au beurre d`arachide
Ce que c`est: Ceci est un très dur, la graisse cireuse fait en forçant autant d`hydrogène que possible sur le squelette de carbone des molécules de graisse. Pour obtenir une consistance gérable, les fabricants d`aliments se mélangent souvent la graisse dure avec des graisses liquides non hydrogénées.
Que souhaitez-vous savoir: En théorie, les huiles hydrogénées totalement, par opposition aux huiles partiellement hydrogénées, doit contenir aucun gras trans. Mais le processus d`hydrogénation complètement parfait n`est, ce qui signifie que les gras trans se produira inévitablement en petites quantités.
7
mono- et
diglycérides


Trouvé dans: Le beurre d`arachide, la crème glacée, la margarine, les produits de boulangerie, et la garniture fouettée
Les marques qui l`ont: Dove Chocolate Inconditionnel Ice Cream, Ben Jerry`s Chocolate Chip Cookie Dough
Ce que c`est: Ceux-ci se produisent naturellement dans les aliments et représentent environ 1 pour cent des graisses normales. Ils sont en train ajouté aux aliments pour lier des liquides avec des graisses.
Que souhaitez-vous savoir: En plus d`être une source de graisse, les glycérides eux-mêmes posent aucune menace sérieuse pour la santé. Mais la graisse est une raison suffisante pour vouloir une étiquette. Et en parlant de graisse dangereux se cachant devant vos yeux, cliquez ici pour découvrir la vérité choquante surComment Tilapia est pire que Bacon!
8
BHA et
BHT


Trouvé dans: Bière, biscuits, céréales, le beurre et les aliments contiennent des gras ajoutés
Marque qui l`a: céréales Trix, qui a également rouge # 40 et arômes artificiels, et Lucky Charms
Ce que c`est: antioxydants dérivés du pétrole utilisés pour conserver les graisses et les huiles, celles-ci sont souvent ajoutées à « préserver la fraîcheur. »

Video: FDA Note Consultative Contre l`Utilisation du MMS.mp4


Que souhaitez-vous savoir: Des deux, BHA est considéré comme le plus dangereux. Des études ont montré qu`il cause le cancer chez les rats, préestomacs des souris et des hamsters. Le ministère de la Santé et des Services sociaux classe le conservateur comme « raisonnablement prévu pour être cancérogène pour l`homme. » Mise en garde? Oui s`il vous plaît.

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