15 Produits d`épices citrouille pour essayer cet automne

Gastronomes et de fantaisie entreprises de recherche peuvent prétendre que les épices de citrouille est alors plus, mais toute personne qui a été au supermarché récemment voir clairement que la tendance est encore en plein essor. Tout de barres granola et beurre de noix de pâtisseries et houmous (oui, houmous!) ont été dopés avec la saveur d`automne par excellence de la gourde. Et je ne vous cacherai pas que j`aime voir toute la création et il est vrai, parfois l`estomac barattage-façons les fabricants d`aliments donnent à leurs produits un goût de fête pour la saison d`automne imminente.

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Je suis heureux essayé plusieurs nouveaux produits de citrouille récemment, et il y a une poignée favoris qui sont tout à fait la peine de vérifier cet automne. La meilleure partie: la plupart de mes préférés se trouvent également être taille-amicale ou porter une nutrition qui peuvent bénéficier de votre corps, deux choses que le café au lait d`épices de citrouille Starbuck ne peut prétendre. Avant de vous au magasin pour acheter des Eats délicieux ci-dessous, assurez-vous de vérifier ces 15 Meilleur nouveaux aliments pour un ventre plat et d`ajouter vos faves à partir de là à votre liste d`achats, aussi! Rester mince par la chute n`a jamais eu si bon goût!

1

emblème d`or
Citrouille Spice Mixed Nuts

1/4 tasse: 190 calories, 14 g de matières grasses, 2 g de graisses saturées, 115 mg de sodium, de 9 g de glucides, 2 g de fibres, 4 g de sucre, 5 g de protéines

Un grand pourcentage des collations infusé citrouille sur le marché sont vides de tout nutriments dont votre corps peut bénéficier. Alors, quand CVS nous ont envoyé leurs nouvelles noix mélangées d`épices de citrouille, j`étais au-delà heureux de les essayer. Le conteneur commence par une arachide, noix de pécan, et la base d`amande et est parfumé à la citrouille, le miel et l`huile d`arachide. La saveur résultant est carrément addictif et vous pouvez ramasser les noix dans des portions individuelles de taille afin que vous ne faites pas.

2

Limited Barbara
Édition citrouille Macareux

1 tasse: 110 calories, 0,5 g de matières grasses, de sodium 75 mg, 25 g de glucides, 3 g de fibres, 5 g de sucre, 2 g de protéines

Que vous les couplez avec du lait pour le petit déjeuner ou Nosh sur eux en solo comme collation, ces bouffées de maïs croustillantes sont plairont à coup sûr. Si cette dernière option semble la plus attrayante, les mélanger avec des noix brutes pour le facteur de crise et d`augmenter leur pouvoir de rester. Cheerios aussi est sorti avec des céréales de citrouille cette saison, mais nous préférons pour sa saveur de citrouille légère et le nombre inférieur de sucre de Barbara.

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3

Stonewall Kitchen
Beurre de citrouille d`érable

Video: Latté épicé à la citrouille || DIY STARBUCKS LATTÉ

1 c: 30 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 7 g de glucides, 0 g de fibres, 6 g de sucre, 0 g de protéines

Il y a tellement de façons délicieuses pour profiter de ce produit polyvalent, qui Stonewall est beaucoup moins douce que d`autres beurres de citrouille sur le marché, en passant. Etalez sur un muffin anglais Ézéchiel, mélanger dans yaourt grec ou la farine d`avoine, de l`utiliser à la place de marinara sur un pain plat (en haut à l`oignon, les noix, le fromage bleu, et le thym), ou faire une arachide et le beurre de citrouille sandwich pomme. Miam, miam, miam et plus!

4

KIND noix Epices Caramel
Amande citrouille aux épices

Par barre: 200 calories, 15 g de matières grasses, 3,5 g de graisses saturées, de sodium 15 mg, 17 g de glucides, 7 g de fibres, 5 g de sucre, 4 g de protéines

Dire que le Eat Cette équipe a été heureux de recevoir ces barres de collation serait l`euphémisme du siècle. Nous avons littéralement commencé à sauter de haut en bas quand nous avons réalisé ce qui était dans la boîte! Après avoir partagé un avec un collègue, je me suis immédiatement traqué certains cas, et acheté deux d`entre eux sur place. La combinaison de saveurs sucrées mais pas trop caramel doux et citrouille aux amandes croustillantes est celui que vous ne voulez pas manquer! Curieux ce que les autres barres KIND faible sucre font pour les collations à puce l`année? Consultez notre rapport spécial, Chaque type Bar-Classé!

5

Nuts « n Plus de citrouille
Spice High Protein d`arachide propagation

* 2 c: 180 calories, 10 g de matières grasses, 2 g de graisses saturées, 46 mg de sodium, de 11 g de glucides, 3 g de fibres, 1 g de sucre, 12 g de protéines

Si vous êtes un passionné de citrouille qui est connu pour manger du beurre d`arachide droit du pot avec une cuillère, ce subtil beurre de noix aromatisé chute est pour vous. Nuts « n Plus ajoute des protéines de lactosérum au mélange pour amplifier leur propagation de protéine le contenu et le lin pour les oméga-3 ajoutés, un type de graisse saine qui a été montré pour protéger contre les maladies cardiaques.

6

Teavana citrouille
Spice Brûlée Thé Oolong

0 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de gras saturés, 0 g de sodium, 0 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 0 g de protéines

Non seulement cette feuille de thé en vrac ont des notes de chocolat alléchantes, citrouille et caramel au beurre, il est un gros combattant puissant aussi. Comme le thé vert, oolong est emballé avec catéchines, qui aident à favoriser la perte de poids en augmentant la capacité de votre corps à métaboliser les graisses. Une étude dans la Journal de médecine intégrative chinoise ont constaté que les participants qui buvaient régulièrement du thé oolong ont perdu six livres au cours de la période de six semaines. Sonne comme une bonne raison de mettre la main sur les choses, si vous nous demandez! Pour même des moyens plus simples pour perdre du poids, consultez ces 20 facile et bon marché-façons de perdre 5 livres.

7

Accents Urban Mexican
Chili citrouille Mole sauce

Information nutritionnelle non disponible

Les amateurs de cuisine mexicaine, celui-ci est pour vous! Au lieu d`étouffer votre dîner Fave Tex-Mex avec du fromage obstruent les artères, haut « em avec un délicieux grain de beauté. La sauce traditionnelle est faite avec de la poudre de cacao non sucré et piments, mais celui-ci sur le thème de l`automne travaille dans la citrouille pour créer une saveur unique qui est lui est propre. Jeter certains dans une casserole avec de la viande, du riz brun cuit et légumes pour créer un repas de fête qui sera prêt à manger en 30 minutes à plat. Vous pouvez trouver un pot de l`étoffe à urbanaccents.com.

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8

Je vous salue Marie Citrouille
Spice tartelettes

1 tarte: 100 calories, 8 g de matières grasses, 5 g de gras saturés, 45 mg de sodium, 7 g de glucides, 2 g de fibres, 4 g de sucre, 1 g de protéines

Ils peuvent être faible en sucre et emballé avec superaliments ingrédients comme la farine d`amande et l`huile de noix de coco, mais vous ne devinerez jamais ce du goût. Ces petites tartelettes vous permettent de donner à votre dent sans souffler votre régime doux, ce qui est quelque chose que nous sommes énormes pour ventouses.

9

Montchevre citrouille
Fromage de chèvre

1 / tranche de 2 pouces, 81 calories, 7 g de matières grasses, 5 g de matières grasses saturées, de sodium 76 mg, 1 g de glucides, < 1 g de fibres, 0 g de sucre, 4 g de protéines

Juste au moment où nous avons pensé que l`engouement de la citrouille était strictement pour les denrées non périssables, Montchevre a publié cet écart de façon saisonnière appropriée. Nous aimons les idées d`un fromage de chèvre crémeux mélangé à la saveur douce, de terre de citrouille. Étaler un peu sur un biscuit de blé entier et garnir d`une pincée de cannelle et la muscade à certains ajouté "pimenter." notre rapport Les meilleurs et pires Supermarché Crackers peut vous aider à choisir la meilleure base pour votre création.

dix

Thai Foods poêlon
Noix de coco citrouille Ketchup

1 c: 15 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de gras saturés, 65 mg de sodium, de 4 g de glucides, 0 g de fibres, 3 g de sucre, 0 g de protéines

Ce n`est pas une bouteille de Heinz! purée de citrouille, la sauce chili sucrée, la cassonade, le vinaigre de cidre de pomme, la sauce de poisson et curry rouge se réunissent pour créer ce lieu unique condiment d`inspiration asiatique. Il est formidable comme une sauce pour nems ou comme base de goût pour une viande et sautés légumes.

11

citrouille aux épices
cannelle Cuiller

1 cuillère: 35 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de gras saturés, 0 mg de sodium, de 9 g de glucides, 0 g de fibres, 8 g de sucre, 0 g de protéines

Passer les gorgées de citrouille sucrées cette saison, et la saveur de votre boisson saine, chaude de choix avec cette cuillère enrobé de bonbon dur à la place. Après environ une minute, cet agitateur qui est livré avec un vrai bâton de cannelle aura-infusé votre boisson entière avec saveur de citrouille douce. Tout cela pour seulement 35 calories et 8 grammes de la substance douce, qui est d`environ 30 grammes de moins de sucre que vous trouveriez dans un PSL haut de la « Bux.

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12

Bars RX
Citrouille

Par barre: 210 calories, 8 g de matières grasses, 1 g de matières grasses saturées, 150 mg de sodium, de 23 g de glucides, 3 g de fibres, 15 g de sucre, 12 g de protéines

Contrairement à la majorité des autres barres sur le marché qui sont faites avec poudre de protéine et pépites de soja, la protéine de ce bar vient d`un mélange de blancs d`œufs, les amandes et les noix de cajou. Obtenez vos mains sur cette collation inspirée tarte à la citrouille avant qu`il ne soit vendu pour la saison.

13

Salazon citrouille
Chocolat IPA-Infused

1/4 bar: 100 calories, 8,5 g de matières grasses, 5 g de graisse saturée, 50 mg de sodium, 2 g de fibres, 5,5. g de sucre, 1,5 g de protéines

Ce dessert unique, tire son coup de saveur de l`ingrédient bar de mélange, qui la bière d`épices de citrouille Flying Dog est un chocolat que vous ne voyez certainement pas tous les jours. Mieux encore: Il est fait avec 72% de cacao, la fève de cacao riche en flavonols qui permet de qualifier le chocolat de haute qualité comme un aliment de santé. Pour même des moyens plus sains pour satisfaire votre dent sucrée, consultez ces 20 Recettes de chocolat Secrètement santé.

14

Birch Benders citrouille
Spice crêpes et gaufres Mix

1/4 tasse de 120 calories, 0 g de matières grasses, 0 g de matières grasses saturées, 360 mg de sodium, de 25 g de glucides, 1 g de fibres, 6 g de sucre, 4 g de protéines

gaufres d`épices de citrouille ?! Oui s`il vous plaît! Obtenez tous les cannelle, le gingembre et les saveurs de noix de muscade dont vous rêvez avant midi avec ce spin savoureux sur une flapjack classique et mélange gaufres. Étant donné que le mélange est un peu faible en fibres et en protéines, nous vous suggérons de faire monter votre pouvoir staying de petit-déjeuner avec des pommes hachées et les noix concassées, deux choses saines qui arrivent au goût délicieux jumelé à la citrouille.

15

Citrouille avec la récolte
Pepitas Cookie Chips rôti

5 biscuits: 130 calories, 7 g de matières grasses, 3 g de matières grasses saturées, de sodium 70 mg, glucides 15 g, > 1 g de fibres, 9 g de sucre, 2 g de protéines

Et si je vous ai dit qu`il y avait un témoin qui avait seulement 23 calories et moins de 2 grammes de la substance sucrée? Alors que vous auriez probablement supposer que j`affabulation ou hallucinée, un tel cookie existe réellement! Fait principalement avec pepitas grillées (graines de citrouille AKA) et le sucre brun (hé, c`est un cookie!), Ces minces, biscuits croustillants sont le pick-me-up parfait pour chaque fois que survient une envie de sucre. Pour plus de conseils sur les cookies achetés en magasin, consultez notre rapport spécial, 36 La plupart des Cookies populaires en Amérique - Ranked!