Quel est le plan de l`alimentation et cambridge quels sont ses avantages?

Cambridge alimentation est un régime alimentaire efficace qui garantit que la personne reçoit suffisamment de calories pour ses besoins quotidiens et en même temps empêche la consommation de l`excès de nourriture. Vous pouvez personnaliser ce régime en fonction de vos goûts et exigences.

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Qu`est-ce plan de régime Cambridge?

Si vous voulez suivre le plan de l`alimentation Cambridge, vous devez acheter des produits alimentaires spéciaux. Ceux-ci peuvent facilement être achetés en ligne. Ceux-ci comprennent des suppléments de repas ainsi que ceux qui peuvent être ajoutés à vos repas réguliers. Si vous êtes à la recherche d`un régime d`accident, vous pouvez choisir des suppléments repas comme la perte de poids dans ce cas est beaucoup plus rapide. Ici, vous prenez les suppléments de repas au lieu de vos repas réguliers. Si votre ne veulent pas aller pour un régime d`accident, vous pouvez prendre les produits ainsi que vos repas réguliers. Ici, la perte de poids est pas si vite. Mais vous êtes sûr de perdre une bonne quantité de poids dans quelques semaines. Les produits qui sont nécessaires diffèrent d`une personne à personne, selon le corps de la personne. En ce qui concerne le coût du plan de régime Cambridge coûte entre 60 $ entre 70 $ par semaine (les prix peuvent varier en fonction de votre situation géographique)

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Les étapes de Cambridge Diet Plan:

plan de régime Cambridge comprend six étapes et vous devez étudier ces étapes bien avant de vous lancer sur ce régime. Il ne faut pas que vous devez commencer à partir de la première étape. L`étape à partir de laquelle vous démarrez le régime est déterminé par votre corps. Vous pouvez commencer à partir de la première étape ou passer à la seconde ou étape. Étant donné que ce régime n`est pas prévu par les diététiciens, vous devez consulter un conseiller en alimentation Cambridge pour effacer tous vos doutes concernant ce régime. La consultation vous aide à vous décider à partir de quel stade devez commencer l`alimentation et la façon de le suivre.

Les six étapes de Cambridge Plan de régime sont les suivants:

Étape 1:

Vous devez suivre cette étape pour un minimum d`une semaine et un maximum de 12 semaines. Dans ce stade, vous devez arrêter de prendre vos repas normaux et au lieu de prendre les produits de régime Cambridge. Les produits diététiques Cambridge comprennent les soupes, shakes, bouillies etc. Le consultant de Cambridge alimentation peut également vous permettre de combiner un repas régulier avec les produits de régime Cambridge. Mais le repas régulier que vous prenez ne doit pas consister en plus de 200 calories. L`étape 1 est d`autant plus important pour ceux qui travaillent assis devant des ordinateurs et ainsi de suite, sans beaucoup d`exercice physique.

Etape 2:

Vous pouvez suivre la deuxième étape pour un minimum d`une semaine et un maximum de trois semaines. Cela diffère de la première étape car ici, vous pouvez consommer des produits de régime Cambridge en combinaison avec des aliments riches en protéines. A ce stade, vous devez vous assurer que votre corps obtient 810 calories par jour. Cette étape augmente donc lentement votre apport calorique après la réduction soudaine de calories dans la première étape. Ainsi, il augmente les activités métaboliques de votre corps et rend votre corps plus normal.

Etape 3:

Deux semaines après la deuxième étape consiste à la troisième étape. Ici, l`apport calorique est à nouveau augmente et vous êtes à consommer 1000 calories par jour. Les trois repas par jour incluent le lait et les salades ainsi. A ce stade, il y a une réduction des compléments alimentaires consommés.

Etape 4:

La quatrième étape n`a pas de période fixe. Dans ce stade, vous pouvez prendre deux repas composés de suppléments diététiques Cambridge et deux repas qui sont le lait ordinaire et y compris. Mais un contrôle sur la consommation de calories est fait. C`est le stade où votre corps revient à la normale.

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Etape 5:

Sur la cinquième étape, vous devez prendre 1500 calories chaque jour. Vous pouvez avoir sur le produit alimentaire Cambridge et repas réguliers pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Cependant, vous devez garder l`apport calorique sous contrôle. Ceci est également une étape durable comme la quatrième étape.

Etape 6:

Ceci est la dernière étape et vous pouvez continuer à ce stade aussi longtemps que vous voudrez. A ce stade, vous devez avoir perdu le poids et atteint le poids que vous avez désiré. A ce stade, vous pouvez avoir une alimentation équilibrée et vous devez prendre soin de maintenir le poids de ne pas mettre à nouveau sur le poids.

Si vous avez le pouvoir de volonté de coller à l`alimentation et éviter les aliments riches en calories, vous êtes sûr de perdre du poids. Si vous souffrez d`une maladie ou si vous avez des problèmes de santé, vous devez consulter un médecin avant de suivre ce régime. Bien qu`il existe d`autres plans de régime que vous pouvez suivre, plan de régime Cambridge est très flexible et plus facile à suivre. Vous ne pouvez pas couper tous vos aliments désirés quand vous allez sur ce régime comme dans les autres cas. De plus, ce plan ne provoque pas de changement soudain à moins que vous prenez le régime d`accident. Il est lent, mais très efficace. Une fois que vous obtenez votre poids désiré, tout ce que vous avez à faire est de le maintenir correctement et rester mince et belle.