Nous pouvons utiliser le poids libre pour travailler les bras, les doigts et le poignet ou de renforcer la prise en main. Cependant, il y a quelques pinces de main utiles et exerciseurs vous pouvez utiliser aussi bien. Ceux-ci sont spécialement développés que l`équipement vous permettra d`avoir des séances d`entraînement à la main mais efficaces rapides. Ils viennent avec différents niveaux de résistance, de tailles et de formes.
Quels sont les avantages grappins main?
En règle générale, ils sont petits équipements afin que vous puissiez les utiliser quand et où vous voulez.
Ils forment vos doigts, poignée de main, et l`avant-bras efficacement. Cela conduit à de meilleures séances d`entraînement, et vous pouvez éviter plusieurs blessures.
Nous pouvons choisir entre différents niveaux de résistance. Il y a ceux pour les débutants ainsi que pour les utilisateurs avancés.
Ils sont plutôt abordables.
Même si vous pouvez trouver des critiques de certains exerciseurs main ici, la meilleure pince à main est sans aucun doute les capitaines de Crush. Vous pouvez choisir entre 11 niveaux de base à pro (60lb-365lb). Ils offrent la meilleure expérience utilisateur. Il est le modèle le plus populaire là-bas avec des tonnes de critiques positives.
Sommaire [Afficher]
1 Comparaison et examen des meilleurs fortifiants main
1.1 Capitaines de Crush Review
1.2 SideWinder Review Pro XTREME
1.3 Finger Maître Main Fortifiant Review
1.4 Gripmaster examen des mains exerciseur
1.5 Grip GD fer Revue Gripper main réglable
1.6 Balles Squeeze exercices Hand
2 Comment acheter du matériel d`exercice de poignée de main?
Comparaison et examen des meilleurs fortifiants main
maquette
Caractéristiques
Avis
Prix / Détails
LE MEILLEUR ACHETER
CAPITAINES DE CRUSH
60 - 365 lbs (différentes versions disponibles, également ensemble complet peut être acheté)
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LE PLUS PROFESSIONNEL
SideWinder Pro XTREME
Peut être ajusté à plusieurs niveaux. Maximum est 2000 lbs!
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MASTER DOIGT
3 - 8,5 livres par doigt
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GripMaster
3 - 9 livres par doigt (différentes versions disponibles)
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LE CHOIX DES ÉDITEURS
Grip GD fer
Résistance: 55 à 1981b (25 à 90 kg)
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Thérapie Balles de stress des doigts et le renforcement Grip
Il y a trois œufs dans le paquet qui signifie 3 niveaux de résistance
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Capitaines de Crush Review
Il est un équipement de exerciseur main traditionnelle qui fonctionne. Il est même recommandé par les culturistes. Simple, mais efficace, même pour ceux qui sont au niveau avancé.
Avantages
Nous pouvons choisir parmi plusieurs tailles de plus faciles à disque brutal. Il y a 11 niveaux de 60 lbs à 360 lbs.
Structure durable. La chaîne est en acier de haute qualité, et la poignée est en aluminium.
Fabriqué aux Etats-Unis par IronMind.
Les inconvénients
Certains utilisateurs trouvent la poignée un peu mal à l`aise parce qu`il déchire dans la peau de la main.
Il n`est pas recommandé pour les débutants car une forte adhérence existe est nécessaire même pour le plus facile.
Consultez les tarifs
SideWinder Pro XTREME examen
Il est sûrement un renforçateur de poignée unique et avant-bras ayant beaucoup de commentaires positifs. Il fonctionne les doigts, poignée, main et les muscles avant-bras avec différents mouvements. Ce rouleau de poignet est livré avec différentes versions en fonction de la résistance.
Comment l`utiliser "background-image: none" class = "tve_sc_icon icon-amazone" données-TVE-icon = "icon-amazone">Vérifier le prix
Finger Maître Main Fortifiant Review
Il est à un prix abordable. La plupart des clients parlent de ce qu`il est un outil utile pour les doigts, les mains, les poignets et la formation des avant-bras.
Si vous êtes habitué à l`entraînement en force la main, vous trouverez peut-être un peu facile à utiliser, mais pour un débutant, il est certainement utile.
Avantages
Ajustable. Nous pouvons régler la tension de 3-8,5 livres. Par conséquent, il est adapté aux débutants.
Sa petite taille le rend apte à utiliser partout et en tout.
Il est un produit durable. Les parties métalliques sont en cuivre.
Recouverts de caoutchouc doux, confortable et durable pour une utilisation efficace et confortable.
Livré avec cinq pistons de doigts qui nous permettent de renforcer les doigts séparément. Avec un outil simple, nous pouvons verrouiller les doigts si l`on veut.
Design ergonomique.
Les inconvénients
Certains acheteurs ajusteur trouvé trop facile à utiliser par rapport à d`autres pinces.
Certains trouvent le fond une partie de celui-ci un peu mal à l`aise.
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Gripmaster main exerciseur examen
Le prix est pas mal, et les acheteurs aiment utiliser, voir de bons résultats. Au cours de leurs séances d`entraînement, ils se sentent les avantages dans leurs doigts, la main, le poignet et l`avant-bras.
Il ne fait aucun doute que les produits GripMaster sont des équipements utiles. Il existe différentes versions en fonction de la quantité de tension.
Avantages
La conception compacte nous permet d`utiliser chaque fois que nous voulons.
Boutons de doigts séparés afin que vous puissiez l`utiliser de plusieurs façons.
Plusieurs variations. Vous pouvez choisir parmi les versions faciles, moyennes et avancées.
La résistance peut être modifié de 3 livres à 9.
Les inconvénients
Certains utilisateurs trouvent un peu mal à l`aise à utiliser, surtout le bout des doigts.
D`autres avec des grandes mains ont trouvé cet exerciseur main trop petit pour utiliser efficacement.
Vérifier le prix
Gripper Poignée main réglable GD fer critique
Ce modèle est assez nouveau qui deviennent rapidement populaire parmi la communauté de remise en forme pour sa structure intelligente, la durabilité et des ajustements.
La pince entière est faite à partir de pièces métalliques, de sorte qu`il dure longtemps, même dans la main d`un utilisateur pro. Sa conception est une sorte de combinaison des capitaines de Crush et les pinces qui viennent avec des ressorts. Mais, avec cela, il est un tout en un équipement.
Les utilisateurs aiment pour sa haute puisque la résistance ajustabilité peut être réglée de 55-198 lbs (25-90kg). Par conséquent, les débutants comme les athlètes professionnels peuvent trouver un niveau pour leurs besoins. De plus, vous n`avez pas besoin d`acheter un autre outil que vous développez ou vous pouvez modifier le niveau de résistance au cours d`une utilisation particulière. Il y a 6 niveaux, vous pouvez choisir.
Une autre caractéristique utile est que vous pouvez étendre la longueur des poignées car cette pince est livré avec des pièces add-on. Ceci est bénéfique pour ceux qui a de grandes mains, comme moi, comme la fin des manches courtes peut nuire à la peau de la paume. De plus, vous ne pouvez pas la gamme complète de mouvement.
Une caractéristique serait utile d`inclure, cependant. Ce serais bien si nous pouvions régler l`ouverture des poignées. De cette façon, nous pourrions ouvrir davantage même pour exercer mieux. Bien que, 99% des clients trouvaient l`ouverture assez large.
Une chose à garder à l`esprit est que ce n`est pas une pince à main niveau débutant. De nombreux utilisateurs ont affirmé qu`ils ne pensaient pas qu`il est si difficile à utiliser, même au niveau le plus bas, mais c`est pourquoi il est aimé par les pros.
Eh bien, le prix est pas le moins cher par rapport à d`autres pinces de main énumérées ici, mais vous obtenez ce que vous payez. Une main de qualité et fortifiant avant-bras qui va durer longtemps et offre une bonne formation pour le long terme. Vous aurez pas besoin d`acheter d`autres outils plus sûr.
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Balles Squeeze exercices Hand
Besoin de quelque chose pas cher "background-image: none" class = "tve_sc_icon icon-amazone"-TVE-data icône = "icône-amazone">Vérifier le prix
Comment acheter du matériel d`exercice de poignée de main?
Le facteur le plus important que vous devez garder à l`esprit est le niveau de la résistance. Si vous ne l`avez pas eu des séances d`entraînement à la main avant, vous devez choisir une pince à faible résistance de 10 livres au maximum. Si vous avez un travail à fond ou si vous savez qui est déjà forte prise et l`avant-bras, vous pouvez acheter les plus difficiles. Si vous êtes habitué à bras inférieur et la formation de préhension, vous pouvez choisir le plus difficile d`obtenir les résultats que vous voulez.
En savoir pourquoi cet équipement sont utiles pour avoir des séances d`entraînement de poignée de main.
Et vous pouvez apprendre des exercices de préhension de la main de la vidéo suivante. Apprenez pourquoi une forte adhérence est important ici.