Avantages pour la santé de ashwagandha

La recherche scientifique dans l`usine suggère que `s obtenu anti-inflammatoire, anti-oxydant, anti-stress, le sommeil intronisant ainsi que des qualités de sevrage de la drogue. De nombreuses formulations qui sont produites à partir ashwagandha améliorent les difficultés musculo-squelettiques comme l`arthrite, ainsi que les rhumatismes. De plus, il se comporte comme un tonique dans l`amélioration de l`énergie, ainsi que l`amélioration de santé globale ainsi que la durabilité.

Plante: La plante est dressée, vivace, très ramifiée sous arbuste de 0,5 m à 1,5 m de hauteur.

Tige: Tige est Terate, ramifié, cylindrique, solide, revêtu de farineux, étoilées-hoarytomentun, enfin un peu glabre.

Racine: Racine est droite, non ramifiée, épaisseur variant avec l`âge, les racines fibre ours comme les racines secondaires, polir la surface extérieure au gris jaune avec la couronne de wrinkles- longitudinal est constitué de 2 à 6 souches reste de la base des tiges Base- diversement thickened- noeuds de premier plan que sur le côté d`où provient le pétiole, cylindrique, vert avec fracture de wrinkles- longitudinal, l`odeur court et inéquiennes, characteristic- amer et acre. Les racines à l`état sec sont de forme cylindrique, se rétrécissant progressivement vers le bas avec une surface blanche brunâtre et à l`intérieur d`un blanc pur quand cassé

Feuilles: Les feuilles sont caulinaires et Ramal, simple, exstipulate, pétiole, ovoïde, aiguë, ensemble, et jusqu`à 10 cm de long. Pétioles jusqu`à 1,25 cm de long. Les feuilles sur les pousses végétatives sont alternes et grandes tandis que celles sur les branches florales sont opposées, arrondie ou légèrement produit à la base, pubescent sur la surface inférieure et glabres sur unicostate de surface supérieure, réticulaire venation. Disposées par paires d`une grande et une petite feuille et disposés quelque peu latéralement, comportant dans leur cluster cyme de axila de 5-25 discrètes fleurs vert pâle.

Fleurs: Les fleurs sont ebracteate, pédicellée, complet, hermaphrodite, pentamères, actinomorphe et hypogyne, gamosépale, 4-6 mm de diamètre, jaune clair ou verdâtre.

Fruits: Le fruit est une baie enfermée dans le calice persistant vert, de 5 mm de diamètre, lisse, plus ou moins globuleux, vert lorsque immatures, de couleur rouge-orange dans l`étape de maturation

Des graines: Forme de haricot, endospermic, jaune andorange rouge de couleur, un peu scurfy. Les fruits contiennent de nombreuses petites Capsicums comme des graines.

Ashwagandha-fleur

Ashwagandha-Fruit

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Ashwagandha-feuilles

Ashwagandha usine

Ashwagandha-plante Illustration

Ashwagandha-Root

Ashwagandha-poudre de racine

Ashwagandha-graines

-Ashwagandha usine récemment plantés

Entier Ashwogandha usine

Séchées Ashwagandha

Services de santé de Ashwagandha

Withania somnifera ou Ashwagandha est une sorte d`arbuste qui est un peu bien connu dans le domaine de la médecine ayurvédique. Généralement basés dans les régions sèches de l`Inde, il est connu de cultiver tout au long des saisons des pluies tardives et il a beaucoup d`utilisation, non seulement dans l`industrie des médicaments, mais en plus dans la cuisine. Ses baies sont reconnues comme une excellente alternative pour la présure qui est un élément important pour la fabrication du fromage. Santé sage, il y a de nombreux avantages que vous pourriez obtenir de l`usine, et voici quelques-uns.

1. Système immunitaire

L`aide à la plante à stimuler les cellules dans le corps qui aident à éliminer les bactéries ainsi que d`autres éléments dangereux, améliorant ainsi les mécanismes de défense. De plus, il offre une transition en douceur du sang oxygéné dans le corps, le conditionnement pour vous d`être en mesure de l`épuisement de combat, ainsi que la faiblesse souvent liée à l`anémie.

2. Anti-inflammatoire

Ashwagandha est constitué d`anti-inflammatoires. De nombreuses recherches ont conclu que l`usine aide à réduire l`inflammation provoquée par l`arthrose, la douleur, ainsi que d`autres handicaps.

3. Antioxydant

Bio composés chimiques présents dans Ashwagandha ont obtenu des qualités anti-oxydantes. Il est confirmé par le nombre de tests de laboratoire, ainsi que les conclusions et les mêmes garanties de délai contre les dommages oxydatifs.

4. Capacité anti-âge

Ashwagandha est connu pour être l`un des grands agents anti-âge. Il aide à hydrater et maintenir les cellules en bonne santé et équilibré que vous le pouvez, restaurer le corps avec des cellules plus élevées et la dégénérescence des cellules inférieure.

5. La dépression

capacités anti-dépresseurs trouvés dans Ashwagandha est due à l`existence de molécules bio qui aide à la chimie du cerveau d`impact. Cela peut encourager une attitude beaucoup plus agréable en vous ainsi que pour aider à diminuer la fatigue `re connaît actuellement.

6. Performance athlétique

L`herbe a tendance à encourager les systèmes naturels du corps par ses qualités adaptogènes. En conséquence, pendant les périodes d`exercice, Ashwagandha favorise une meilleure circulation de l`oxygène vers le cells- musculaire permettant une force supplémentaire et beaucoup plus d`endurance. Il pourrait également être utile dans la lutte contre les effets des hormones de stress pendant les périodes d`exercice physique. En outre, Ashwagandha peut également être utile pour manipuler le développement de l`acide lactique. La recherche a révélé que les animaux ont fourni ashwagandha généralement beaucoup plus d`endurance dans les activités physiques, plus ils étaient plus enclins à construire la masse musculaire plutôt que d`un groupe test pas donné des compléments alimentaires ashwagandha.

7. La démence

La recherche a découvert que le médicament ayurvédiques Ashwagandha a obtenu la propriété pour aider les plaques de développement Évitez, et pourrait se transformer en une excellente médicament contre Alzheimer, la démence, ainsi que d`autres conditions de santé similaires.

8. Bon pour l`anxiété due au stress

Ashwagandha est l`une des meilleure option pour réduire l`anxiété due au stress. Le stress affecte à la fois le corps et l`esprit et pourrait être une souche qui conduit à sous-performance. Beaucoup de gens peuvent également affirmer que le stress diminue le niveau de vie. Ashwagandha ont été enregistrés dans les médicaments ayurvédiques et le grec en raison de ses qualités de stress combattre. Étant donné que la plante est reconnue pour aider à influencer les neurotransmetteurs dans le cerveau qui affecte votre humeur. Cela peut aider à encourager un effet relaxant en vous.

9. Potent potentiel anti-cancer

Les recherches actuelles suggèrent que, il a obtenu les moyens possibles pour arrêter de fumer des cellules cancéreuses. Les chercheurs en Inde menées ces derniers temps des recherches de cellules montrant que l`extrait de ashwagandha interfère avec la capacité de cells` de cancer copier-une étape cruciale dans la lutte contre le cancer. Ces résultats ajoutent plus d`aide à ashwagandha`s fonction probable dans l`élimination du cancer.

10.Sexual Débilité

Depuis les temps anciens Ashwagandha est recommandé en Inde par les praticiens ayurvédiques comme un aphrodisiaque. Il a été déclaré qu`ils aident sur les questions liées à des actions sexuelles ainsi que des problèmes d`infertilité. Jusqu`à présent, plusieurs utilisent cette plante comme un supplément pour améliorer les actions sexuelles et aussi pour améliorer le taux de grossesse chez les couples.

Ashwagandha est extrêmement utile pour augmenter la puissance de la libido chez les hommes et les femmes. Il encourage la reproduction globale ainsi que l`équilibre sexuel. Pour améliorer la vigueur sexuelle, ainsi que le nombre de spermatozoïdes la qualité, les hommes doivent ingérer 1 cuillère à café Ashwagandha poudre de racine dans 1 verre de lait. Ashwagandha est fréquemment utilisé dans les suppléments à base de plantes qui stimulent l`intérêt sexuel et la performance.

11. propriétés antimicrobiennes

La recherche sur les souris ont démontré une des qualités anti-microbiennes dans Ashwagandha. L`administration orale de l`herbe à l`intérieur des rats a montré une diminution de la charge bactérienne générale dans plusieurs organes au sein des animaux traités.

12. L`arthrite

Ashwagandha est un excellent traitement entièrement naturel pour les rhumatoïde, ainsi que l`arthrose, car il a obtenu tonique ainsi que des qualités anti-inflammatoires. Il gère la douleur de l`arthrite. La douleur en réduisant la capacité de Ashwagandha est comme l`aspirine, ainsi que phenybutazone. Pour se reposer de l`arthrite, consommer 1 cuillère à café Ashwagandha poudre de racine combinée chaque matin avec 1 verre de lait. En consommant ce lait en particulier, l`os deviendra probablement forte.

13. insomnie

Ashwagandha est tout à fait bénéfique pour les personnes qui souffrent d`insomnie. En raison de ses qualités hypnotiques, il est utile dans le traitement de l`insomnie. Pour faire face à l`insomnie, vous devez l`utiliser avec la racine de valériane, ainsi que shell Oyster.

14. Soins de la peau

Ashwagandha est bénéfique pour faire face à plusieurs problèmes de peau. Pâte à base de racines Ashwagandha et les feuilles sont utilisées à l`extérieur pour traiter les furoncles, les ulcères, ainsi que des gonflements. Les feuilles de Ashwagandha sont échauffés dans l`eau et utilisées pour promouvoir les zones touchées pour le traitement des furoncles ainsi que le gonflement. Pour prendre soin des escarres ainsi que les blessures, les feuilles de Ashwagandha sont échauffés en matières grasses ou même du beurre fondu et utilisé à promouvoir les parties concernées. Pour éviter les taches sombres sur la peau, utilisez la pâte de Ashwagandha laisse dans la région touchée.

15. Troubles urinaires

Ashwagandha est diurétique dans la nature il est donc bénéfique pour le traitement des affections urinaires. De plus, il ouvre les pores sudoripares qui aideront à chasser les déchets liquides par la transpiration.

16. Le lait Sécrétion et Stérilité des femmes

Ashwagandha pris avec la réglisse, Shatavari (Asparagus racemosus), ainsi que Vidari (Ipomoea paniculata) vous aide à stimuler la libération de lait. En outre, il est découvert qu`il peut traiter la stérilité chez les femmes, ainsi que leur permettre de tomber enceinte. Pour faire face à la stérilité, les femmes doivent boire racines en poudre (6 grammes) ainsi que le lait pendant une semaine en permanence juste après la période mensuelle.

17. Les propriétés antibactériennes

Ashwagandha est bénéfique dans le traitement des infections bactériennes chez les êtres humains. Les recherches menées au Centre de biotechnologie à l`Université d`Allahabad, en Inde a démontré que Ashwagandha a obtenu des propriétés anti-bactériennes selon la croyance traditionnelle. De plus, il pensait que Ashwagandha était bon génito génital, gastro-intestinal ainsi que le système respiratoire des infections bactériennes à chaque fois ingéré par voie orale.

18. propriétés protectrices Cardio

Comme mentionné précédemment Ashwagandha a obtenu des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, anti-stressants qui sont merveilleux pour les problèmes de santé cardio. Il fortifie les muscles cardiaques, et gèrent également le taux de cholestérol. Recherche de l`Université de l`Arizona, a établi qu`il offre des qualités hypolipidémiants abaisser le taux de cholestérol sanguin vers le bas.

19. Propriétés antidépressives

Ashwagandha est utilisé en médecine ayurvédique pour améliorer la santé mentale et physique. Les résultats de ashwagandha sur la santé mentale, en particulier dans les troubles dépressifs ont été étudiés, à l`Institut des sciences médicales de l`Université Banaras Hindu, Inde. La recherche a soutenu les avantages de ashwagandha dans la dépression et l`anxiété.

20. Augmentation de la production de sang

Hématopoïèse est la procédure de fabrication du sang neuf. La recherche a conclu que Ashwagandha a obtenu des qualités hemopoetic. La recherche a démontré que des globules rouges ainsi que le nombre de globules blancs a augmenté de manière significative chez les rats qui ont été données avec ashwagandha.

21. Perte de poids et réduit Cortisol

En plus de fonctionner comme une hormone de stress dans le corps humain, en outre, Cortisol pourrait vous faire grossir, selon Shawn Talbott`s, « Le Cortisol ». Pire encore, les quantités de cortisol chroniquement élevés encouragent les maladies, tout comme l`obésité, les maladies coronariennes, ainsi que les problèmes diabétiques. Ashwagandha vous aidera à diminuer votre quantité de cortisol de corps de l` que le temps passe, et donc aider à la réduction du poids et beaucoup plus.

22. Augmentation de l`énergie

Ashwagandha Les niveaux naturellement nourriciers d`énergie simplement en aidant le système nerveux corps de l`. En fait, il s `été théorisé que notre système nerveux central peut éventuellement fonctionner comme un élément de restriction dans la formation sévère comme l`haltérophilie. En servant de tampon au stress physique, ashwagandha peut améliorer les performances.

23. Réduction de sucre sanguin

Ashwagandha diminue les taux de glycémie à jeun, ce qui signifie qu`il peut aider à améliorer le métabolisme du glucose. Les taux élevés de glucose sanguin rapide du pancréas pour produire quantité considérable d`insuline pour aider à maintenir la nutrition. Le glucose est entraîné par l`insuline dans les cellules adipeuses pour le stockage. Comme le temps passe, les quantités d`insuline constamment élevés peuvent entraîner l`obésité, la résistance à l`insuline, le syndrome métabolique et le diabète de type 2, basé sur « La Bible Fat Loss » par Mackie Shilstone.

24. tonique mémoire

Ashwagandha est un guérisseur pour le système nerveux central. Il aide à l`inhibition de la dégénérescence des neurones ainsi que les répare. Plusieurs scientifiques affirment qu`il contribuera à la régénération du réseau de neurones endommagés. Il aide à réduire le stress simplement en calmant le cerveau et donc stimuler la mémoire, le rappel ainsi que la concentration.

25. La maladie d`Alzheimer

Ashwagandha est représenté pour diminuer pigmentations amyloïdes à l`intérieur de la souris d`âge moyen. La raison de ceci est que l`extrait de plant`s peut contrôler la quantité de protéines liées à la LDL (LRP). Dans la maladie d`Alzheimer, LRP soluble est faible. Utilisation de l`administration par voie orale de la plante, il s `été indiqué qu`il offre des avantages merveilleux dans l`élimination contre les signes de ladite maladie, ainsi que sa pathologie. Cependant, une plus grande dose de la plante peut être utilisé pour faire vraiment une solution très efficace pour cette condition. Conformément aux scientifiques, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour conclure d`autres avantages de cette plante à une telle maladie.

Avantages ayurvédiques de Ashwagandha

Les racines, les feuilles et les fruits de la plante sont utilisés dans les régimes alimentaires ayurvédiques traitements. L`herbe est recommandé d`être utilisé dans les manières suivantes:

• Pâte de Ashwagandha laisse chaque fois appliqué sur le fonctionnement d`un gonflement local comme anti-inflammatoire.
• huile de massage à base de plantes qui comprennent herbes Ashwagandha est avantageuse dans plusieurs conditions, tout comme la paralysie, l`épilepsie, l`insomnie, etc.
• Préparation de Ashwagandha qui est raffiné avec ghee, sucre ainsi que le miel est un aphrodisiaque très grande, ainsi que booste quantité de sperme, le nombre de spermatozoïdes ainsi que la flexibilité. Il est vraiment utilisé avec succès dans la dysfonction érectile, baisse de la libido ainsi que l`éjaculation précoce.
• Ashwagandha Churna chaque fois utilisé sur une base régulière vous aide à améliorer les problèmes comme la débilité sénile, le rhumatisme, dans tous les cas de débilité commune, l`épuisement nerveux, le cerveau-FAG, faible de la mémoire, le manque d`énergie musculaire, ainsi que spermatorrhée. Il améliore l`énergie du corps et aussi la vitalité. Il vous aidera à reconstruire le système de corps qui est usé à cause de maladies à long terme, tout comme la syphilis, le rhumatisme, etc. De plus, il produit l`énergie basse du corps en raison de l`excès de travail, l`effort mental évitant ainsi le vieillissement précoce.
• Un bon remède pour équilibrer les envies sucrées pour Vata peuvent être préparés en utilisant Ashwagandha. Faire griller une once de Ashwagandha dans le ghee ainsi que comprennent une cuillère à soupe de sucre de date. Conserver dans la partie supérieure de la vis bocal en verre dans le réfrigérateur. Ceci est souvent consommé chaque matin environ 20 minutes juste avant le petit déjeuner, dans le milieu d`après-midi si doux envies se produisent et aussi à l`heure du coucher en utilisant une tasse de lait chaud.
• Ashwagandha chaque fois utilisé est souvent très bénéfique chez les enfants osseux. Il améliore le poids corporel et l`énergie du corps.
• L`utilisation régulière de Ashwagandha réduit le taux de sucre dans le sang ainsi que les niveaux de cholestérol.
• poudre fine de Ashwagandha bien combiné avec de l`huile est extrêmement bénéfique dans plusieurs troubles de la peau.
• Ashwagandha sert galactogogue ainsi que épaissit et augmente la valeur nutritive du lait à chaque fois fourni aux mères qui allaitent.
• poudre de racine ashwagandha (3 grammes) vous aide à faire face à un rhume.
• Il peut également être bénéfique dans le traitement Syphilis juste en utilisant la pâte de feuilles sur les plaies.
• Pour traiter la tuberculose, une combinaison préparée de la racine Ashwagandha, le poivre et le miel est utilisé aussi.
• Donner 1 cuillère à café de poudre de racine de ashwagandha à l`enfant simplement en combinant dans la bouteille de lait les aide à devenir forte.
• Consommer 1 cuillère à café de poudre de racine ashwagandha combinée avec du beurre fondu et le miel vous aide à construire des tissus, ainsi que d`améliorer la force générale.
• Supplément: une dose de 600 à 800 mg est généralement recommandé, mais cela peut varier en fonction de la question.
• Tonique: Vous pouvez créer un tonique ou un thé, et consommé deux fois daily- qui est, chaque matin et aussi le soir. Ceci peut être produit en faisant bouillir ¾ cuillère à café de l`herbe dans le verre d`eau ou de lait. Ce qui est vraiment cuit pendant quinze minutes.
• Pétrole: L`huile est utilisé un toner pour la peau immédiatement après le mélange à l`aide d`une grande quantité d`huile d`amande. L`eau de rose est inclus pour d`autres avantages.
• crème topique: faire usage d`un ponce pour créer une pâte des racines de la plante avec de l`eau. Il est ensuite utilisé à minimiser les inflammations des articulations et la peau.
• utilise des ménages: les racines sont ajoutés tout au long de lait bouillant pour éliminer toute infecte en son sein. Les baies peuvent être utilisés pour la fabrication du fromage ainsi que le yaourt.

En savoir plus sur Ashwagandha

étude sur ashwagandha menée à l`Institut national des sciences et des technologies industrielles, le Japon a démontré que les feuilles de Ashwagandha ont été répriment uniquement les cellules cancéreuses.

Ashwagandha est une plante bien-aimé dans l`Ayurveda qui a été utilisé depuis plusieurs centaines d`années. Il a reçu une place essentielle dans l`Ayurveda en raison de ses qualités thérapeutiques. Le nom de la plante provient de mots sanscrits ashwa ainsi que Gandha qui impliquent précisément une odeur de horse`s. La partie la plus cruciale de ashwagandha est sans aucun doute la racine. La racine de la plante comprend d`innombrables qualités qui vont de conditionnement des mécanismes de défense, augmenter la libido, abaisser l`arthrite et bien plus encore.

Histoire de Ashwagandha

Il est vraiment indigène de parties sèches de l`Inde. It `s aussi les autochtones de l`Australie, E. Asie et en Afrique. Cette herbe particulière est utilisée depuis 4000 ans, plus en Inde. Il est juste une plante extrêmement importante dans l`ayurveda, la norme médecine indienne. Ashwagandha en sanskrit signifie « odeur horse`s », la plupart provenant probablement de l`arôme de sa racine qui ressemble à ceux du cheval en sueur. Le somnifera titre des variétés signifie « sommeil portant » en latin. Les utilisations traditionnelles de Ashwagandha entre les individus de la tribu en Afrique contiennent des fièvres, ainsi que l`utilisation conditions.Procédé liée à l`inflamation de Ashwagandha dans les médicaments ayurvédiques commence à plus de 3000 à 4000 ans, aux enseignements du prestigieux Rishi (sage) Punarvasu Atriya. Il s `été expliqué dans les textes sacrés de l`Ayurveda, comme le Charaka ainsi que Sushruta Samhitas.

Ashwagandha prolifère en Inde, au Pakistan, ainsi que du Sri Lanka.

avantages médicinaux traditionnels de Ashwagandha

• Il est utilisé pour tonifier l`utérus après une fausse couche et aussi dans le traitement des difficultés post-partum.
• Il est utilisé pour traiter l`épuisement nerveux, asthénie, insomnie, maladies cachectisantes, retard de croissance chez les enfants, l`impuissance, la stérilité, la sclérose en plaques, etc.
• Elle a été appliquée en cataplasme pour furoncles, gonflements et d`autres parties douloureuses.
• Il est utilisé pour améliorer la récupération de la vitalité et de l`aide après une maladie chronique.
• Il est utilisé comme un « adaptogène » pour aider le corps à faire face au stress quotidien, et comme tonique général.
• Les gens utilisent ashwagandha pour améliorer la capacité de pensée, de diminuer la douleur et de l`enflure et de prévenir les effets du vieillissement.
• Il est utilisé pour des problèmes de fertilité chez les hommes et les femmes et aussi pour augmenter le désir sexuel.
• Il est appliqué sur la peau pour le traitement des plaies, des maux de dos, et une paralysie unilatérale.
• Les baies et les feuilles sont appliquées extérieurement à des tumeurs, les glandes tuberculeuses, furoncles et les ulcères.
• Au Yémen, les feuilles séchées sont broyées en une poudre à partir de laquelle une pâte est réalisé et utilisé dans le traitement des brûlures et des plaies.
• Il est utilisé pour guérir des maladies comme le rhumatisme, la lèpre et l`arthrite.
• Il est aussi parfois utilisé pour traiter la perte de mémoire.
• Dans les cas de cancer Ashwagandha agit comme adjuvant.

utilisations culinaires

• Les graines sont utilisées pour cailler laits végétaux afin de rendre les fromages végétariens.
• Les baies peuvent être utilisés comme substitut de présure dans la fabrication du fromage.

Autres faits

• Le fruit est riche en saponines et peut être utilisé comme substitut du savon.
• Les feuilles sont un insectifuge.
• Ashwagandha mélangé avec de l`huile d`amande et l`eau de rose est utilisé comme tonique pour le visage.
• Ashwagandha est pris avec le lait, avec du sucre ou du miel, car il favorise le sommeil profond.

Comment prendre Ashwagandha

Ashwagandha peut être acheté sous forme de poudre, Teintures ainsi que des capsules. Il est presque toujours présent dans les pharmacies des aliments de santé, ainsi que des histoires. Le plus souvent, les individus choisissent d`utiliser des capsules, mais quand des difficultés `ve got ingestion de capsules, la teinture pourrait être la sélection plus approprié pour vous.

Prenez cette procédure comme recommandé ou même dirigé dans l`emballage. De plus, vous pouvez inclure une cuillère à café de poudre de lait dans les Ashwagandha et boire avant de vous décider de dormir.

Lorsque l`aide Ashwagandha `re, vous devez surveiller votre température, car il pourrait causer la température augmente. De même, vous devez parler à votre médecin pour obtenir la meilleure dose pour vous. It `s également conseillé de coller à la dose recommandée afin d`éviter les niveaux d`empoisonnement.

Ashwagandha Effets secondaires sécurité

Ashwagandha peut être sûr à chaque fois utilisé par voie orale à court terme. La sécurité à long terme de ashwagandha juste connu n `. des doses énormes de ashwagandha peuvent causer des maux d`estomac, la diarrhée, ainsi que des vomissements. Il s `ne sait pas s`il s` sûr d`utiliser directement ashwagandha à la peau.

précautions:

1. Les femmes enceintes:

Les femmes qui sont enceintes mustn`t utilisent herbe ashwagandha. Il est parce qu`il est vraiment évalué que `s très probablement dangereux pour les femmes pendant la grossesse. En outre il y a plusieurs preuves que l`herbe ashwagandha pourrait provoquer des fausses couches.

2. L`allaitement maternel ou l`allaitement:

L`utilisation des herbes ashwagandha tout au long de soins infirmiers ou même l`allaitement juste suffisamment connue n `. Cependant, il est sûr d`empêcher son utilisation tout au long de soins infirmiers.

3. Les ulcères d`estomac:

L`ashwagandha plante peut également aggraver GIT (de tractus gastro-intestinal). En conséquence il s `mieux pour empêcher son utilisation si vous souffrez d`un ulcère d`estomac.

4. Chirurgie:

Ashwagandha pourrait aussi réduire le fonctionnement du système nerveux. personnes de soins de santé craignent que plusieurs médicaments ainsi que l`anesthésie pendant et après une intervention chirurgicale peut éventuellement améliorer cet effet. Par conséquent, il est conseillé de cesser de prendre herbe ashwagandha un minimum de deux semaines ou même avant l`heure de la chirurgie prévue.

5. Les maladies auto-immunes ou d`autres conditions:

Une maladie auto-immune qui comprend le lupus (lupus érythémateux disséminé, le lupus érythémateux systémique), la sclérose en plaques (SEP), la polyarthrite rhumatoïde (PR) et / ou d`autres conditions peut éventuellement aggraver sur l`utilisation de cette plante particulière. herbe Ashwagandha pourrait provoquer un coup de fouet à l`activité des mécanismes de défense et aussi cela pourrait augmenter les symptômes des maladies auto-immunes. Par conséquent, les personnes aux prises avec tout type de ces conditions devraient empêcher l`utilisation de ashwagandha.

autres précautions

• Herb peut provoquer un avortement, afin que les femmes enceintes ne devraient pas l`utiliser.
• Peut diminuer l`efficacité des médicaments allopathiques immunosuppressives.
• Évitez avec des somnifères.
• Ashwagandha peut causer de la somnolence et la somnolence.
• De fortes doses de ashwagandha peuvent causer des maux d`estomac, de la diarrhée et des vomissements
• Ashwagandha doit être utilisé avec précaution ou évité si vous avez un problème de thyroïde ou de prendre des médicaments d`hormones de la thyroïde.
• Ashwagandha peut abaisser le taux de sucre dans le sang. Cela pourrait interférer avec les médicaments utilisés pour le diabète et la cause des niveaux de sucre dans le sang pour aller bas.

Ashwagandha peut abaisser la tension artérielle. La combinaison de ashwagandha avec d`autres herbes et suppléments qui a également la pression artérielle peut causer une pression artérielle pour aller à bas.

Faits Ashwagandha

Ashwagandha scientifiquement connu comme Withania somnifera est un petit arbuste vivace ramifiée, qui pousse habituellement environ 2 pieds de hauteur et se trouve naturellement dans divers domaines allant de l`Afrique, de la Méditerranée et de l`Est en Inde. Il est communément connu sous le nom Poison groseille, le ginseng ayurvédique, D`HIVER Cerise, Wintercherry en cluster, cerise hiver, Withania, Withania somnifera. En raison de sa valeur nutritive plus élevée, il est cultivé dans le monde entier.