Avantages incroyables de litchis (litchi) de fruits pour la peau, les cheveux et la santé

Avantages de litchis sur votre peau:

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Litchi a eu beaucoup de propriétés qui en font un fruit très utile pour votre peau. Certaines des façons dont il peut vous en bénéficier sont:

Prévient les signes du vieillissement:

La principale cause du vieillissement est radicaux libres. L`environnement d`aujourd`hui, la pollution, les rayons UV nocifs et d`autres facteurs provoquent le vieillissement prématuré. Donc, ce que vous avez besoin est un antioxydant puissant qui lutte contre ces radicaux libres. La meilleure solution est la vitamine C qui se trouve dans litchis. De plus, les litchis sont également riches en oligenols qui réduisent les taches sombres sur votre peau et vous faire paraître plus jeune. Les ridules, les rides et les taches sombres sont des signes du vieillissement qui peuvent être évitées en consommant litchis ou à l`aide d`un pack de visage avec le contenu de litchi.

vous protège contre les radicaux libres:

La vitamine B, la vitamine C et les flavonoïdes phytonutriments dans litchis sont d`excellents antioxydants qui luttent contre les radicaux libres. Ces radicaux libres sont faits de molécules sous forme d`oxygène. Ils interfèrent dans le bon fonctionnement des cellules de la peau et pourrait conduire à des cancers. Ils sont neutralisés par des antioxydants, et votre peau est enregistré. En tant que tel, litchis sont parfaits pour votre peau.

Les nutriments sont parfaits pour votre peau:

Thiamine, niacine et le cuivre sont des nutriments peau sympathiques que vous pouvez trouver dans litchis. Thiamine aide dans le métabolisme des graisses et des protéines, et rend votre peau saine. Le cuivre est nécessaire en petites quantités pour guérir plus rapidement la peau endommagée. Niacine maintient votre niveau d`hydratation de la peau élevée. En bref, litchi protège votre peau de toutes les façons.

Avantages de litchis pour vos cheveux:

Les cheveux sains est un rêve pour tous. Tout le monde veut que ces bonnes serrures avec des tresses brillantes et lisses. Mais, obtenir si bon cheveux ne sont pas un travail facile. Vous devez avoir une alimentation équilibrée et de fournir assez de nourriture à vos cheveux. Le litchi est très bon pour vos cheveux.

Rend vos cheveux sains et forts:

La vitamine C contribue à maintenir l`intégrité de la micro-circulation. À ce titre, ils font en sorte que vos follicules pileux obtenir un approvisionnement suffisant de sang. Comme litchis contiennent de la vitamine C, ils aident beaucoup à faire vos cheveux sains et forts.

Avantages de litchis sur votre santé:

de cadeau pour la vie fidèle »signifie litchi. Il a obtenu un certain nombre d`avantages sur votre santé. Il vous permet de rester forte, renforce le système immunitaire et que non. Il a ses utilisations sur toutes les parties de votre corps.

Prévient le cancer:

Le litchi est vraiment efficace dans la prévention du cancer. La pulpe de litchi est riche en flavonoïdes. Ce combat contre les maladies comme le cancer qui sont mortelles et peuvent être fatales aussi. Flavones, Kaempférol et quercétine sont des composés qui se trouvent dans litchi. Ils empêchent les cellules cancéreuses de proliférer. Il se bat bien contre le cancer du sein et empêche son apparition.

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Bagarres maladie cardiaque:

Litchi est grande à contrôler votre pression artérielle et de la rendre normale. Il contrôle votre rythme cardiaque et protège votre corps contre les maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Afin d`obtenir votre rythme cardiaque à la normale, il vous suffit d`avoir 1 verre de jus de litchi chaque jour. Litchis sont riches en polyphénols, qui aident à garder votre cœur solide et en bonne santé. Litchis contiennent des antioxydants qui stimulent votre immunité. L`avancement de la cataracte est contrôlée, et toutes les maladies cardio-vasculaires sont empêchés.

Aide à la digestion efficace:

Litchis vous assurer que votre processus de digestion se produit bien. Digestion est fait forte, votre estomac est propre, votre appétit améliore, et aussi les brûlures d`estomac et une sorte de sensation de brûlure sont guéris dans l`estomac. Vous obtenez beaucoup d`énergie que vos niveaux d`énergie sont amplifiées. Cela vous maintient en bonne santé et actif. La graine de litchi a des propriétés astringentes. Cela fait en sorte que vous obtenez le soulagement de tous les problèmes du tractus intestinal, et les vers intestinaux sont supprimés de votre corps. Les fibres solubles contenues dans litchis résout les problèmes de l`intestin, élimine toutes les toxines de votre estomac et maintient votre côlon propre.

Donne vos os en bonne santé:

Litchis sont riches en magnésium et en phosphore. Ils font vos os forts et puissants, et tracent aussi le cuivre et le magnésium pour renforcer les os. soutien cuivre et de zinc vitamine D dans l`augmentation de l`assimilation du calcium pour rendre vos os en bonne santé.

Source de vitamine C:

La vitamine C est très important pour stimuler votre immunité et rendre votre corps capable de lutter contre les infections et les radicaux libres nocifs. gorge froide, douleurs et de la fièvre sont prévenues par la vitamine C. Il fonctionne aussi bien pour votre peau, des tissus et des os. La vitamine C est le seul élément nutritif que notre corps ne peut pas produire naturellement. , Vous avez besoin d`une alimentation à partir de sources externes. Litchis sont riches en cette vitamine. De plus, litchis fournissent aussi beaucoup de nutrition en aidant à une bonne digestion.

Contient Oligonol:

Litchi est riche en un polyphénol avec un faible poids moléculaire appelé oligonol. Il a beaucoup d`antioxydants et travaille contre le virus de la grippe. La circulation sanguine est améliorée, le poids est réduit et votre peau obtient également une protection contre les rayons ultraviolets nocifs du soleil si vous avez assez oligenol. La graisse est réduite, la circulation sanguine de marge augmente, l`épuisement après l`exercice est diminuée, les lignes du visage et des taches brunes sont réduites à vous faire paraître plus jeune, et votre endurance augmente également.

Source de vitamine B:

Thiamine, niacine, riboflavine et folates sont vitamines du complexe B qui se trouvent en abondance dans les litchis. Ils aident dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines. Le niveau de bêta-carotène est élevé ce qui rend votre système immunitaire plus fort, et le fonctionnement des organes du corps comme le foie est améliorée.

Bon pour votre peau:

Les huiles dans votre peau se nourrir, ce qui réduit la croissance de l`acné. Il est affiné votre peau et élimine toutes les taches de la peau.

Aide à perdre du poids:

Litchi n`a pas de cholestérol ou de graisses saturées, et est très faible en calories. Il contient beaucoup de fibres alimentaires, ce qui facilite la perte de poids.