18 Avantages pour la santé incroyable de lait de chèvre

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Est-ce que vous consommez jamais de lait de chèvre avant? Avez-vous été au courant des nombreux avantages qu`elle offre? La plupart d`entre nous sont tellement consumé par les publicités de télévision et les médias, que nous avons pensé le lait de vache est le meilleur dans le monde.

Mais alors, le lait de chèvre est en avance en matière de nutrition et de salubrité. Vous voulez savoir comment? Alors lisez ce post!

Jetons un regard sur les avantages pour la santé étonnante de lait de chèvre:

1. L`inflammation Treats

Bien que pas très grave, l`inflammation est une question douloureuse qui sape sa tranquillité d`esprit. Diverses études ont montré que le lait de chèvre peut aider à traiter l`inflammation. Ceci est une très bonne raison pour les personnes souffrant d`une inflammation de l`intestin à consommer du lait de chèvre.

2. Actes comme agent métabolique

Le lait de chèvre a la capacité de métaboliser le fer et le cuivre. Par conséquent, en particulier ceux qui ont des problèmes de digestion et d`absorption peuvent bénéficier de la consommer. Donc, la prochaine fois que vous avez que la constipation gênant ou une sensation de ballonnement, le lait de chèvre est ce que vous devez tourner.

3. Est-ce plus faible en gras

Haute teneur en gras est un problème premier qui conduit à de nombreuses maladies dangereuses. Bien que les répercussions ne sont pas ressentis immédiatement, au fil du temps, la graisse se construit à l`intérieur du corps entraînant des complications.

Le lait de chèvre est une excellente option pour les personnes qui veulent perdre du poids. La teneur en matières grasses dans le lait de chèvre est très inférieure. Les globules gras dans lait de chèvre ne pas agglutiner les uns avec les autres et, par conséquent, peut être facilement digéré par les bébés. Il contient également des acides gras essentiels et une combinaison de chaîne courte et d`acides gras à chaîne moyenne.

4. Est riche en calcium

Bien sûr, tout type de lait est riche en calcium. Mais le fait que la consommation de lait de chèvre ne conduit pas à des effets secondaires est ce qui le distingue du reste. Le lait de chèvre est riche en calcium ainsi que le tryptophane, un acide aminé. Le tryptophane est un élément nutritif important dans l`alimentation des vertébrés.

5. peut stimuler le système immunitaire

Seulement lorsque le système immunitaire fonctionne à son niveau optimal, le corps peut rester robuste et en bonne santé. Le sélénium est un minéral qui maintient le système immunitaire fonctionne à son meilleur, et se trouve en abondance dans le lait de chèvre.

6. est élevé dans les acides gras

Les acides gras essentiels sont nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils aident au développement cellulaire et de soutenir la formation des membranes saines. Une tasse de lait de chèvre a environ 35 pour cent des acides gras qui en font sur le plan nutritionnel sain.

7. Bio-Disponibilité

Le lait maternel humain est l`une des formes les plus pures de lait disponible pour nous. Unadulterated, pur et nutritif. Et le meilleur bénéfice du lait de chèvre est que sa composition chimique est le plus proche du lait maternel humain par rapport à tout autre type de lait. Cela rend très facile à obtenir digéré et assimilé à l`intérieur du corps humain.

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8. Propriétés hypoallergéniques

La consommation de lait de vache a été une raison commune pour certaines allergies et la formation excessive de mucus. Le lait de chèvre ne contient pas de graisse autant que dans le lait de vache, il ne favorise pas l`accumulation de mucus dans le corps.

En outre, les globules gras dans le lait de chèvre sont seulement un dixième de la taille de ce dans le lait de vache. C`est un lait de chèvre raison ne provoque aucune irritation de l`estomac.

9. Établit la santé des articulations osseuses

La santé des articulations osseuses est très important pour une véritable mobilité et la flexibilité du corps. Les chèvres sont connus pour leur flexibilité et leur vitalité, et ils sont aussi appelés animaux de sodium bioorganique. sodium bioorganique est un élément important dans le lait de chèvre, ce qui contribue à maintenir les articulations en bonne santé, mobiles et flexibles.

10. Très Dense éléments nutritifs

Une bonne nutrition est ce qui nous fait aller à tout moment. Et le lait de chèvre a obtenu que, dans l`abondance. Une tasse de lait de chèvre contient 35 pour cent de votre apport quotidien en calcium. Il est également riche en riboflavine, contient de grandes quantités de phosphore, de la vitamine B 12, de calcium et de protéines.

11. Bon pour le cerveau

Le lait de chèvre est un aliment du cerveau exceptionnellement bon. Il traite et nourrit un système nerveux surmené. En plus de cela, il a également améliore la mémoire.

12. Toxicité zéro

La toxicité est un problème dont souffre les produits alimentaires les plus fabriqués dans le commerce. Bien qu`ils ne présentent pas d`effets immédiatement, les conséquences à long terme sont dangereux. Mais ce n`est pas le cas avec du lait de chèvre, lait de vache à la différence.

Le lait de vache est le plus souvent pompée avec des hormones de croissance bovine. Ces hormones augmentent la production de lait d`une manière naturelle, ce qui pose des risques graves pour la santé si elle est consommée. Mais puisque la plupart des gens sont recourbées vers la consommation de lait de vache, de chèvre sont rarement traités avec ces substances.

13. Additifs Moins

Étant donné que la consommation de lait de vache est très supérieure à celle du lait de chèvre, l`ancien est fait « consommable » et édulcoré en utilisant des additifs artificiels. Ces additifs se dégradent notre santé à notre insu et entraîner des problèmes graves à long terme. D`autre part, le lait de chèvre n`a presque pas d`additifs et est donc un choix santé.

14. Moins Lactose

Le lactose est le sucre présent dans le lait. Pour certaines personnes et les nourrissons qui sont intolérants au lactose, cela pourrait causer des allergies. Mais le lait de chèvre contient moins de lactose que dans le lait de vache. Par conséquent, il est une option saine. Comparativement au lait de vache, le lait de chèvre a moins teneur en lactose. Ceci est un avantage pour les bébés qui souffrent d`intolérance au lactose.

15. Prévient artériosclérose

Lorsque l`enzyme xanthine oxydase pénètre dans le sang, il peut causer des problèmes cardiaques à la cicatrice. En raison de cela, le foie fournit plus de cholestérol pour protéger le coeur. Cela peut conduire à l`artériosclérose. Le lait de chèvre contient moins de cette enzyme et peut donc prévenir l`artériosclérose.

16. protéines allergéniques Lesser

amas de protéines formées par l`action des acides présents dans l`estomac sont appelés caillés. Le plus doux sont les caillés, la plus facile le processus de digestion pour le bébé sera. Dans le lait de chèvre, le lait caillé sont plus douces. Par conséquent, le bébé peut facilement digérer.

17. Anti-muqueux

Le lait provoque une accumulation de mucus, les allergies, et éruptions cutanées chez les bébés. Nourrir les bébés avec du lait de chèvre réduit la formation de mucus.

18. Cohérence naturellement homogénéisée ou uniforme

Le terme homogénéisés implique une consistance uniforme. Vous avez déjà vu la graisse dans la collecte de lait de vache à la surface du lait qui est aqueuse et mince dans la cohérence? Pour éviter cela, le lait de vache subit un processus appelé homogénéisation dans laquelle les globules gras sont détruits. Cela rend la crème et le lait restent « homogènes » ou bien mélangés.

Homogénéisation, cependant, a ses inconvénients. Il libère des radicaux libres dans le lait et, éventuellement, dans notre corps. Les radicaux libres accumulés dans le corps, au fil des ans, cause de nombreux risques pour la santé. Le lait de chèvre est homogénéisée même sous sa forme brute, naturelle et nécessite un minimum de manipulation. Ainsi, la consommation de lait de chèvre réduit votre exposition aux dangers de l`homogénéisation.

Maintenant, après avoir été au courant de la salubrité du lait de chèvre, il est un choix judicieux de revenir en arrière aux habitudes anciennes, est-il? Pas étonnant que le grand Gandhi qui a foulé inlassablement les longueurs et largeurs de l`Inde a également été pointilleux au lait de chèvre!