Votre journée en santé: 27 janvier

Contenu

Fitness hommes: science justifie eating poêler (kinda)
Video: « donne-moi ton cœur » dr. max renier
Quotidien science: les messages de la police alimentaire
Video: c la santé - printemps 2013
Forme: experts disent que vous devriez être criblée pour dépression chaque année
Aplatir votre ventre en seulement 30 secondes!

Fitness Hommes: SCIENCE JUSTIFIE EATING Poêler (KINDA)

Video: « Donne-moi ton cœur » Dr. Max Renier

"Selon une nouvelle étude de l`Université de Grenade, faire frire des légumes dans l`huile d`olive extra vierge (EVOO) augmente les phénols composés alimentaires vantés pour prévenir le cancer, promouvoir le vieillissement en santé et ont des effets antioxydants (ils capturent les radicaux libres avant qu`ils peuvent causer des dommages ), ce qui peut prévenir les maladies comme le diabète et la dégénérescence maculaire ..." Lire l`article complet.

A NE PAS MANQUER: 32 Cuisine Hacks pour une alimentation saine

QUOTIDIEN SCIENCE: Les messages de la police alimentaire

"Nous de la « police alimentaire » nous dire avons tous vu que les messages des collations sucrées sont mauvaises. Mais est-il possible que de voir ces messages nous font en fait plus susceptibles de manger des collations sucrées? Les chercheurs constatent que ces messages se retourner contre entre personnes à la diète. 39 pour cent ont mangé Indiquée plusieurs cookies après avoir vu un message de style « police de nourriture » qui dit: « Toutes les collations sucrées sont mauvaises » que ceux qui ont vu un message positif." Lire l`article complet.

Video: C la Santé - Printemps 2013

ICYMI: 30 façons simples arrêter de manger de sucre

Forme: experts disent que vous devriez être criblée pour dépression chaque année

"Un groupe d`experts de médecins a annoncé que tous les adultes devraient être examinés pour la dépression au moins une fois par an par leurs médecins de soins primaires, à la lumière des avantages globaux. Les nouvelles directives, mises à jour pour la première fois depuis 2009 et publié dans le Journal de l`American Medical Association, proviennent du groupe de bénévoles des services de prévention américains Groupe de travail-indépendant des médecins de soins primaires qui fait des recommandations médicales axées sur la prévention." Lire l`article complet.

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