19 Les meilleurs bienfaits du sel noir (kala namak) pour la peau, les cheveux et la santé

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Composition - Le chlorure de sodium, le sulfate de sodium, le bisulfate de sodium, le bisulfite de sodium, le sulfure de sodium, le sulfure de fer et le sulfure d`hydrogène.
Autres noms - «Nalla Uppu»(Telugu), «Intuppu` (Tamil), `Karutha Uppu»(Malayalam), «Bere»(Kannada), «Sanchar»(Gujarati), «Saindhav Meeth»(Marathi), et «Kala Loon»(Punjabi)

sel noir indien, largement comme mentionné kala namak, est une variété de sel de pierre volcanique indien. Il est très populaire en Inde, au Pakistan et les pays partout dans le monde en raison de son goût tordu et la disponibilité facile. a son origine dans les gammes de l`Himalaya et est utilisé cette variété spéciale de sel dans les plats indiens pour la cuisine et la décoration.

En raison de la présence de fer et d`autres minéraux, le sel est de couleur gris rosé en couleur. Il contient un composant soufré unique qui est souvent comparé aux jaunes d`œufs durs et il est super sain.

Autre que de fournir une saveur distincte aux plats, sel noir est populaire pour ses bienfaits pour la santé, ainsi que sa capacité à stocker de la nourriture. Ses bienfaits pour la santé sont innombrables, mais les revendications sont très peu précis car aucune recherche scientifique n`a encore été menée sur ce sel. Il est souvent recommandé pour les personnes souffrant d`hypertension artérielle et pour ceux sur les régimes alimentaires à faible teneur en sel. La raison derrière cela est qu`il est faible en sodium et ne favorise pas le niveau de sodium dans le sang. Il soulage aussi les brûlures d`estomac et les gaz intestinaux. En bref, il stimule votre système digestif en général.

Là aussi plusieurs autres peau, la santé et les avantages de cheveux de sel noir que nous avons compilé dans cet article. Jetons un coup d`oeil sur eux.

Avantages de sel noir

Services de santé

1. Meilleure alternative à sel de mer
2. Cures constipation et les ballonnements
3. Traite Troubles de l`articulation
4. Aides à la perte de poids
5. Aide à guérir les troubles respiratoires
6. Cures Intestinal Problèmes gaz
7. Fonctionne comme un grand laxatif
8. cures brûlures
9. Contrôle des niveaux de cholestérol
10. prévient l`ostéoporose
11. Soulage Spasmes musculaires et les crampes
12. La dépression Prévient
13. contrôles du diabète
14. Est un élément important dans l`Ayurveda
15. Est-ce bon pour les bébés

Avantages de la peau

1. Bon pour un bain
2. Fonctionne comme un grand Nettoyant

Avantages pour les cheveux

1. arrête hairfall
2. cures Pellicules

Services de santé de noir sel

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1. meilleure alternative à sel de mer

Dans notre vie au jour le jour, le sel est souvent utilisé dans diverses collations et des plats. Mais, nous sommes tous conscients des risques associés à la consommation de sel de mer, en particulier la paralysie, des problèmes de thyroïde, problèmes de impotence et une pression artérielle élevée (1). Heureusement, il y a une excellente alternative à ce sel iodé - sel noir.

Sel noir donne une saveur semblable à la nourriture que celle du sel de table, mais avec moins d`effets secondaires. En outre, il se bat aussi contre un certain nombre de maladies comme l`arthrite, des taux élevés de cholestérol, et les problèmes de impotence. Est-ce pas tout simplement parfait!

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2. Cures constipation et les ballonnements

Vous devez avoir entendu parler de sel noir faisant partie intégrante d`un certain nombre de pilules churnas et digestifs maison. Cette utilisation importante de sel noir est livré avec sa capacité à conjurer la constipation, irritation de l`estomac, et beaucoup de maux d`estomac plus (2).

Faire un point d`inclure le sel noir dans vos repas pour améliorer la digestion.

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3. Traite Troubles de l`articulation

Utilisez le sel noir pour faire ses adieux aux muscles raides et les articulations douloureuses.

Tout ce que vous devez est de mettre une tasse de sel noir dans un tissu et faire un cataplasme. cette chaleur sèche cataplasme dans une casserole, sans le laisser brûler. Quand il devient assez chaud, appuyer légèrement ce sac sur la zone touchée. Réchauffer à nouveau et de l`utiliser deux fois par jour pour le soulagement rapide.

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4. Aides à la perte de poids

Depuis le début, nous avons dit que prendre trop de sel peut vous faire gagner kilos supplémentaires, ce qui est un peu vrai. La solution? Remplacez votre sel régulier avec le sel noir (3).

Sel noir a trouvé être super efficace pour aider la perte de poids due à l`effet de dissolution et de désintégration qu`elle a sur des enzymes et des lipides. C`est aussi la raison pour laquelle il est une partie essentielle de tous les produits de perte de poids Ayurveda comme Lavana taila.

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5. Aide Cure Troubles respiratoires

L`expérience des troubles respiratoires à cause d`un nez bouché et mal de gorge? Pourquoi ne pas essayer le sel noir?

sel noir inhalant a bénéficié beaucoup souffrant de troubles respiratoires - droit de ceux ayant un rhume pour les personnes ayant des sinus, des allergies ou l`asthme. Il suffit de mettre un peu de sel noir dans votre inhalateur et prendre en deux fois par jour pour assister à une amélioration significative.

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6. Cures Intestinal problèmes gaz

Sel noir peut conjurer les troubles gastriques. Il améliore la digestion et réduit le reflux acide (4). Juste essayer ce remède sel noir maison pour un soulagement instantané de gaz intestinaux.

De quoi as-tu besoin

• Un récipient de cuivre
• 1 cuillère à café de sel noir
• 1 verre d`eau chaude

Qu`as tu besoin de faire

Mettre du sel noir dans le récipient de cuivre sur une flamme faible. Rôtir jusqu`à ce que vous assisterez à un changement de la couleur. Mettez la flamme et mélanger une petite partie de ce sel dans l`eau tiède et boire pour se débarrasser des gaz intestinaux.

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7. Travaux comme un grand laxatif

Sel noir est un laxatif de puissance, et est donc un ingrédient populaire dans les remèdes ayurvédiques (5). Vous pouvez faire votre propre laxatif en mélangeant un peu de sel noir avec du citron et le gingembre.

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8. Cures Brûlures

La nature alcaline de sel noir rend l`équilibre de la production d`acide dans l`estomac, les brûlures d`estomac ainsi guérir. Ce sel est plein de minéraux sont une résultante d`être exposé à une forte chaleur, ce qui rend très approprié à utiliser pour guérir l`acidité (6).

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9. Contrôle des niveaux de cholestérol

Sel noir au lieu de consommer du sel régulier peut même stabiliser les taux de cholestérol fluctuant (7).

Sel noir aide à l`amincissement de sang, ce qui assure une bonne circulation dans tout le corps, réduisant ainsi le taux de cholestérol élevé et la pression artérielle.

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10. prévient l`ostéoporose

Saviez-vous que près d`un quart du sel au total dans votre corps est stocké dans vos os? Eh bien, oui, autre que le calcium, le sel est essentiel pour fournir la force de vos os.

L`ostéoporose est un trouble dans lequel notre corps commence à extraire le sodium dans les os, réduisant ainsi leur force. Cette condition peut être évitée en buvant beaucoup d`eau avec une pincée de sel noir (8).

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11. Soulage Spasmes musculaires et les crampes

Sel noir aide à soulager les crampes musculaires douloureuses. En effet, il contient du potassium, ce qui est essentiel pour que nos muscles fonctionnent correctement. Elle contribue également à la bonne absorption de ce minéral particulier dans le corps. Ainsi, le remplacement de votre sel régulier avec le sel noir vous aidera à garder les douleurs musculaires et les crampes à distance (9).

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12. La dépression Prévient

Sel noir peut être utile dans le traitement de plusieurs types de dépression. Il contribue à préserver deux hormones, la mélatonine et la sérotonine, qui sont essentiels pour un sommeil paisible et sans entrave.

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13. Contrôle du diabète

Sel noir a été trouvé pour être efficace pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang dans le corps. Remplacer le sel de table aujourd`hui sel noir et Adieux au diabète (10).

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14. est un élément important dans l`Ayurveda

Conformément à l`Ayurveda, le sel est un sel noir de refroidissement et est chargé avec des avantages thérapeutiques. En plus d`être un laxatif et guérir les troubles intestinaux, il améliore votre vue aussi bien. Dans les mots de l`Ayurveda, le sel noir indien ou kala namak est la variété de sel le plus bénéfique. La raison derrière cela est que, à la différence du sel iodé commun, il ne favorise pas la teneur en sodium de sang (11).

Mise en garde: En raison de sa teneur élevée en soufre, il peut faire baisser le feu gastrique et affaiblir la digestion. Alors, pensez à utiliser ce sel en quantités équilibrées.

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15. Est-ce bon pour les bébés

Vous savez peut-être pas, mais le sel noir est le meilleur pour les bébés. Il aide à traiter un certain nombre de maladies, y compris l`indigestion et la coagulation mucosités. il est conseillé aux mères d`ajouter une pincée de sel noir dans la nourriture pour bébé régulièrement pour éloigner les problèmes digestifs et des troubles gastriques. Donnez à votre enfant quelques grains de sel noir à mâcher pour traiter la toux. Donner sel noir avec du miel peut aussi aider.

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Avantages de la peau de noir sel

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16. Bon pour un bain

Au lieu d`utiliser des savons à base de produits chimiques, des bains de pieds et spas, pensez à utiliser le sel noir dans l`eau de votre bain. Cependant, assurez-vous que l`eau ne soit pas trop chaud. Dans le cas où votre peau est sensible et sujette aux irritations, il fonctionne comme un excellent élément de guérison. Il fonctionne comme par magie pour les pieds fissurés, les pieds gonflés, le pied d`athlète, les verrues, les entorses, et même l`acné du corps. Bref, ça va guérir toutes vos douleurs et soucis pendant que vous profitez d`un bain de sel pur et naturel. Votre corps se sentira complètement rajeuni et réapprovisionné.

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17. Travaux comme un grand Cleanser

L`ajout d`une petite quantité de sel noir à votre nettoyant ou gommage donne une lueur distincte à votre peau. Pour de meilleurs résultats, vous devez faire tous les soirs juste avant de dormir. Elle ouvre les pores obstrués et vous donne un visage brillant et sans huile. Il fait même votre acné sans peau.

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Avantages de cheveux noir sel

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18. Arrête hairfall

Si vous souffrez d`un front dégarni et sont frustrés par l`utilisation de suppléments médicaux et lotions capillaires, essayer quelque chose de ce temps naturel. Puisque le sel noir contient beaucoup de minéraux essentiels, elle contribue à stimuler la croissance naturelle de vos cheveux. De plus, il renforce vos cheveux et traite divisé les questions de fin ainsi. Il améliore non seulement votre croissance des cheveux et de l`épaisseur, mais améliore également son éclat et lustre.

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19. Cures Pellicules

Si vous souffrez de pellicules ou la chute des cheveux aiguë, envisager de prendre le sel noir avec du jus de tomate au moins une fois par jour. Ce mélange alcalin-acide élimine les pellicules et empêcher la poursuite de la croissance.

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Comment faire pour utiliser le sel noir pour la peau et la santé

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Il existe différentes méthodes pour utiliser le sel noir pour obtenir une peau impeccable. Jetez un oeil à eux.

1. Solution de nettoyage avec noir sel

Vous pouvez faire une solution de nettoyage en utilisant du sel noir à la maison. Voici comment.

De quoi as-tu besoin

• 1 tasse de sel noir
• cuillère en bois / céramique (pour éviter le sel réagissant avec des métaux)
• 1 bocal en verre
• 2 tasses d`eau distillée

Qu`as tu besoin de faire

Mettez le sel dans le pot et le couvrir avec de l`eau distillée. Laissez la solution régler du jour au lendemain. Arrivée le matin pour faire en sorte que tout le sel est absorbé par l`eau. Ajouter plus de sel si nécessaire. Votre solution est prête à être utilisée.

Ajouter une cuillère à café de cette solution à un verre d`eau tiède et boire sur un estomac vide tous les matins. Cette solution fonctionnera comme un détoxifiant naturel, débusquer toutes les toxines et le nettoyage de vos intestins et les reins.

2. Sel noir Gommage pour la peau

Pourquoi gaspiller de l`argent sur l`obtention d`un gommage cher au salon quand vous pouvez faire la même chose à la maison à moindre coût? Voyons voir comment faire un gommage au sel maison.

De quoi as-tu besoin

• 4 tasses noir sel non raffiné
• 1 tasse de bicarbonate de soude / sel d`Epsom
• 1 tasse de sel de base (olive / coco / jojoba)
• 10-12 gouttes d`huile essentielle de votre choix

Qu`as tu besoin de faire

Mélanger les ingrédients mentionnés ci-dessus et votre gommage est prêt. Tout ce que vous devez garder à l`esprit est de gérer la quantité de sel sel / cuisson selon votre Epsom type de peau. Son ajout pourrait faire le gommage supplémentaire rugueux, donc si vous avez la peau sensible, diminuer la quantité de bicarbonate de soude / sel d`Epsom.

Maintenant, pour le lavage, je vous suggère de commencer par les pieds. Frotter vigoureusement la solution dans un mouvement circulaire et couvrir votre corps tout entier à l`exclusion des parties génitales, les mamelons, et d`autres zones sensibles. Lavez à l`eau tiède et sécher avec une serviette. Évitez d`utiliser du savon après que vous avez terminé avec le gommage.

Mise en garde

Il n`y a pas beaucoup de risques associés à l`utilisation de sel noir, mais quoi que ce soit dans les causes en excès nuisent à notre corps.

Ne prenez pas le sel noir plus que nécessaire car il peut causer l`hypertension en raison de sa teneur élevée en sodium. Essayez de limiter la quantité consommée. En outre, éviter de rester dans le bain d`eau salée pour longtemps qu`il peut aspirer toute l`humidité du corps, laissant tout et sans attrait rétréci.

Réponses de l`expert pour les questions des lecteurs

Quelle est la composition chimique du sel noir?

Sel noir est principalement constitué de chlorure de sodium, le sulfate de sodium, la magnésie, le sulfate ferreux, greigite et oxyde de fer. La teneur en sodium de ce sel inférieure à celle du sel de table ou du sel de mer (de 36% par rapport à 39% en sel de table). D`autre part, il a de plus grandes traces de potassium, de calcium et de magnésium que ceux de sel de table.

Que préférez - sel noir ou sel de table?

Eh bien, la réponse à cette question varie d`une situation à. Le sel de table contient un pourcentage de signifiacnt d`iode qui est relativement absent dans le sel noir. Donc, si vous souffrez de troubles liés à la thyroïde et ont besoin d`iode, il est préférable d`opter pour le sel de table.
Cependant, le sel noir est riche en oligo-éléments essentiels, qui ont de nombreux avantages pour la santé et les risques relativement moins.

Comment utiliser le sel noir dans la cuisine?

Pour tirer le maximum d`avantages du sel noir, le mélanger avec le sel de table en proportion 1: 1, puis l`utiliser dans vos plats.

Maintenant, vous savez quels sont les meilleurs avantages du sel noir. Utilisez ce merveilleux produit naturel et voir la différence pour vous-même. Restez en forme, rester en bonne santé!