Le pissenlit a de nombreux avantages pour la santé qui comprennent la guérison de l`anémie, le diabète, l`acné. Il a également utilisé comme supplément de perte de poids et en tant que produit de soins de la peau.
Vous devez avoir vu quelques mauvaises herbes à fleurs de couleur jaune dans votre jardin suivi par les chefs globulaires de graines.
« Il est tout à fait comestible, et il joue également un rôle important en tant que plante. »
Il donne de nombreux éléments nutritifs à votre corps comme as- sodium, calcium, potassium, magnésium, manganèse, phosphore, chlore, calcium, silicium, bore, cuivre, fer et zinc et toutes les autres vitamines. Il contient également des protéines et des glucides .;
Savez-vous que la plante entière est utilisée par de nombreux herboristes?
Ses racines sont utilisées pour préparer le thé à base de plantes, ce qui est un tonique en soi. Ses feuilles favorisent la digestion et stimulent l`appétit. Le jus lui-même de la fleur est bon pour les troubles osseux. De plus, il a des propriétés antioxydantes
Avantages pour la santé de pissenlit
Pissenlits ont des avantages suivants pour votre corps:
1. BONES:
Cette plante est riche en calcium, vitamine C et lutéoline qui contribue à la croissance et le renforcement de vos os et protège vos os du vieillissement et d`autres dommages.
Le vieillissement et les radicaux libres diminuer la densité des os, des vitamines et minéraux présents dans elle contribue à ralentir le processus.
2. FOIE:
Comme il a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider votre foie à un meilleur fonctionnement et protège du vieillissement. Un autre composé dans cette herbe aide à traiter les hémorragies dans le foie.
Elle maintient également le flux biliaire approprié, tout en stimulant et en favorisant la digestion. Le pissenlit est très utile pour protège votre organe contre les infections.
3. DIABÈTE:
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Si vous souffrez de diabète, il vous aidera à contrôler le taux de sucre. Il aide à stimuler la production d`insuline par le pancréas, entraînant finalement le taux de sucre dans le sang.
Sa propriété diurétique contribue également à abaisser le taux de sucre en lavant les dépôts en excès de sucre des reins par augmentation de la miction.
4. REINS:
Il est très diurétique dans la nature qui signifie qu`il aide à éliminer les dépôts de toxines de voies urinaires et des reins. Ses propriétés désinfectantes aident à limiter la croissance de la croissance microbienne dans le système urinaire.
5. LA PEAU:
Il est bon détoxifiant, un antioxydant qui aide dans le traitement et la prévention de la croissance de l`acné. L`acné est causée par les changements hormonaux, les mauvaises habitudes alimentaires qui changent la texture de la peau et les résultats dans la peau grasse, sur laquelle les particules de poussière se coincent qui provoque blocage d`un pore et des substances toxiques présentes dans notre corps ne peut échapper et causer une infection qui conduit à l`acné .
Il est antioxydant, la désintoxication et des propriétés diurétiques aider à traiter le problème de l`acné de ses racines. Son lait aide dans le traitement de diverses maladies microbiennes et les infections fongiques telles que des démangeaisons pendant la grossesse, la teigne, l`eczéma, etc. Soyez prudent lorsque vous utilisez l`éviter son contact lait-avec les yeux.
6. PERTE DE POIDS:
Savez-vous que votre urine transporte 4% de matières grasses?
Sa nature diurétique vous aide à uriner plus et vous aide à perdre redoutée « poids de l`eau ». De plus, ses feuilles aident à réduire le nombre de calories. Les pissenlits sont emballés avec un édulcorant naturel, donc aide à éviter le sucre artificiel malsain.
7. LE CANCER:
Comme il est très antioxydant, contient de la vitamine C et lutéoline qui réduit les radicaux libres de votre corps et réduit le risque de cancer. Et plus loin, protège votre corps de développer des tumeurs.
8. LA PRESSION DU SANG:
La fibre présente en elle aide à contrôler le taux de cholestérol et de contrôler ainsi la pression artérielle. De ce, miction fréquence et la quantité des propriétés diurétiques vous aider à abaisser la pression artérielle trop.
Les femmes, qui allaitent, ont bénéficié car elle contribue à la promotion de l`allaitement.
9. ANÉMIE:
Pissenlits sont riches en fer, vitamines et protéines. Le fer est un élément vital du sang et des vitamines aide la production de globules rouges et d`autres composants du sang.
10. Autres utilisations:
Si vous placez, les fleurs et les feuilles de pissenlit dans un sac en papier avec unripe fruits- il libère le gaz d`éthylène qui aide à mûrir rapidement le fruit.
Un colorant rouge foncé est extrait de la racine de pissenlit.
Il aide à se débarrasser des pieds de graisse.
Une lotion pour la peau à base de lames de feuilles dans de l`eau distillée efface votre peau.
CHIMIQUES: CONSTITUANTS
NUTRIMENTS
MESURE (mg / 100 g)
La vitamine A
14000
Vitamine C
0,19
thiamine
0.26
riboflavine
35
Calcium
187
Phosphore
66
Le fer
3.1
Sodium
76
Potassium
397
Protéine
2.7
Graisse
0,7
calories
45
RECETTES vous devriez essayer:
Thé de pissenlit:
Ingrédients-
tasse d`eau-1
Rôti pissenlit tasse root-1
Fenouil ou anis graine-6 c
gousses-36 cardamome verte
72-clou de girofle
Cannelle sticks- 6
racine de 2 cuillères à soupe gingembre séché
Poivres-1 Noir 1/2
Feuilles de laurier-12
Lait 2 cuillères à soupe
Miel, à gouter
Méthode-
Broyer tous les ingrédients secs ci-dessus.
Ajouter 1 cuillère à soupe. mélange de thé dans l`eau dans une casserole.
Laisser mijoter sur feu moyen pendant 5 minutes, puis laisser infuser pendant 10 minutes.
Ajouter le miel et le lait chaud, puis servir.
Pissenlit Fleur de thé:
Ingrédients-
fleurettes-8 pissenlit
Hot-eau 1 tasse
Miel / Sucre - au goût
Méthode-
Dans un verre, cruche mettez les morceaux lavés et puis versez l`eau bouillante et laisser comme il est de 5 minutes.
Dans une tasse, ajouter le miel ou le sucre et l`eau. Remuez bien et profiter du thé.
Lime thé glacé de pissenlit:
Ingrédients-
Pissenlit FLOWERS-3 tasses
Eau froide, 9 tasses
L`eau chaude 1 tasse
Jus de citron vert de -3 - 4 citrons verts
Honey-2 - 3 c
Méthode-
Dans une casserole, versez l`eau chaude et des fleurs. Laissez-les infuser pendant une minute 5-8.
Ajouter le jus de lime et le miel dans la cruche et versez dans l`eau de fleurs après les forcer.
Réfrigérer pendant 2-3 heures et servir dans des tasses de thé avec fleurettes en elle.
Crème de pissenlit:
Ingrédients-
-4 feuilles hachées pissenlit tasses
pétales 2 fleur de pissenlit tasses
bourgeons-2 pissenlit tasses
De beurre ou de l`huile d`olive, 1 cuillère à soupe
Les oignons hachés-1 tasse
Émincé clovesWater-4 tasses d`ail-6
Lourde crème 2 tasses
Sel-goût
Méthode-
Faire bouillir le pissenlit laisse dans l`eau sur feu doux. Verser l`eau amère et répéter le processus.
Dans une casserole à fond épais, mettre les oignons et l`ail dans le beurre ou l`huile d`olive jusqu`à tendreté.
Ajouter 4 tasses d`eau.
Ajouter les feuilles de pissenlit, pétales de fleurs, des bourgeons et le sel.
Laisser mijoter pendant 45 minutes.
Ajouter la crème et laisser mijoter à nouveau pendant 4-5 minutes.
Verser la soupe les bols et garnir de pétales de fleurs et servir chaud.
COMMENT CHOISIR ET UTILISATION DES FLEURS Pissenlit:
Alors que la cueillette de vos pissenlits, faites attention que vous devriez éviter les zones où désherbants, pesticides et insecticides peuvent avoir été pulvérisées.
Si vous prévoyez d`utiliser les racines, creuser profond et tirer vers le haut de la plante entière parfois, il est attaché à plusieurs tiges.
Nettoyez-le avec de l`eau jusqu`à ce que toute la saleté soit enlevée. Vous pouvez utiliser la racine brute pour faire du thé ou rôtir la racine pour faire du café.
Ils peuvent être conservés au réfrigérateur pendant une semaine. Envelopper les feuilles vertes dans une serviette en papier humide qui les garder frais plus longtemps et peut être utilisé dans les salades.
DOSAGE:
Video: Vous voulez arrêter de fumer? Voici une plante qui vous aidera à vous débarrasser de vos envies
Recommander gamme de doses;
FORME
DES MESURES
Les feuilles fraîches
4 - 10 g / jour
Feuilles séchées
4 - 10 g / jour
jus de feuilles fraîches
Une cuillère à café. deux fois par jour
extrait fluide
1 - 2 c. un jour
Les racines fraîches
2 - 8 grs par jour
extrait en poudre sèche
250 - 1000mg 3 - 4 fois par jour
thé
tasse I
INFORMATIONS QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR Pissenlit:
Ne prenez pas le pissenlit sans consulter votre médecin si vous:
Ont des problèmes de vésicule biliaire.
Avoir le diabète ou si vous prenez des médicaments pour contrôler le taux de sucre dans le sang.
Prenez une pilule diurétique.
Prenez un anticoagulant (anticoagulant), tels que la warfarine.
suppléments à base de plantes / santé doivent être achetés à partir d`une source fiable pour minimiser le risque de contamination.
EFFETS SECONDAIRES DE Pissenlit:
Si vous avez une allergie à l`ambroisie, alors vous êtes susceptibles d`être allergiques au pissenlit. Il peut causer des irritations de la peau et des difficultés respiratoires, telles que:
Essoufflement.
Oppression thoracique.
Sifflante.
Vous pouvez développer des plaies à l`intérieur de la bouche.
Le pissenlit peut également réagir avec certains médicaments et antibiotiques. Si vous prenez des médicaments diurétiques ou des suppléments, vous pouvez voir augmentation des taux de potassium qui pourrait causer une condition appelée hyperkaliémie.
Pissenlit peut aggraver les effets secondaires liés au lithium, qui est utilisé pour traiter la dépression maniaque.
Certaines espèces de pissenlit diminue l`absorption d`antibiotiques quinolone (telles que la ciprofloxacine, l`ofloxacine, la lévofloxacine et) à partir du tube digestif.
Le pissenlit peut causer l`acidité gastrique accrue et la douleur de l`ulcère. Si vous avez des calculs biliaires ou une obstruction des voies biliaires, vous devriez éviter cette herbe.
RÉACTION AVEC D`AUTRES MÉDICAMENTS:
Si vous prenez des médicaments diurétiques, l`insuline ou des médicaments qui réduisent le taux de sucre dans le sang, vous ne devez utiliser que le pissenlit sous la supervision du médecin.
On peut augmenter la production d`acide dans l`estomac, ce qui interfère avec les actions de blocage d`acides des bloqueurs des récepteurs de l`histamine-2, comme la Cimetidine (Tagamet), famotidine (Pepcid), la nizatidine (Axid), et la ranitidine (Zantac) et la pompe à protons des inhibiteurs tels que le Nexium, l`oméprazole (Prilosec), Prevacid et Protonix.
Si vous êtes allergique aux plantes apparentées, comme Camomille et Yarrow, alors vous ne devriez pas utiliser le pissenlit.
Il faut éviter de pissenlit au cours du traitement antibiotique, en particulier lors du traitement avec la ciprofloxacine (Cipro), l`ofloxacine (Floxin), Lomefloxacin (Maxaquin), la norfloxacine (Noroxin) et Enoxacin (Penetrex).
QUAND consulter votre médecin?
Certaines conditions médicales peuvent interagir avec le pissenlit. Consultez votre médecin si vous faites face à des conditions médicales, en particulier:
Si vous êtes enceinte, prévoyez devenir enceintes, ou qui allaitent
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou sans ordonnance, préparation à base de plantes ou de suppléments alimentaires
Si vous avez des allergies aux médicaments, aux aliments ou aux autres constituants.
Si vous avez des problèmes de diabète ou de la vésicule biliaire.
Consultez votre médecin avant de commencer, arrêter ou modifier la dose d`un médicament.
A SUIVRE AU COURS DE SA ÉVITER APPORT:
Video: Les bienfaits de l`ortie pour la santé .
Évitez d`utiliser le pissenlit avec d`autres suppléments, qui affectent la coagulation sanguine.
Vous ne devriez pas prendre avec Angelica, capsicum, clou de girofle, l`ail, le gingembre, le ginkgo, marronnier, peuplier, trèfle rouge, saw palmetto, le curcuma et le saule.
Si vous êtes allergique à toute substance présente dans le pissenlit.
Si vous avez des voies biliaires ou une occlusion intestinale.