Yogourt pour la diarrhée

Yogurt bon pour Diarrhée?

• yaourt non sucré contient de bonnes bactéries appelées probiotiques, qui tapissent les intestins et protègent contre les germes qui causent la maladie.
• L`acide lactique dans le yogourt tue les mauvaises bactéries dans l`intestin.
• Le yogourt contient lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium bifidum, cultures vivantes et actives qui aident à établir un bon équilibre de bonnes bactéries dans le tube digestif.
• Lorsque nous prenons des antibiotiques pour tuer les mauvaises bactéries, ils tuent aussi les bonnes bactéries et autres micro-organismes qui régulent la consistance des selles, ce qui conduit à la diarrhée. Les probiotiques dans le yogourt empêchent qu`en réintroduisant certains de ces micro-organismes.
• Le yogourt contient plus de protéines que d`autres aliments diététiques prévention de la diarrhée, de sorte que vous pouvez l`utiliser aussi longtemps que nécessaire sans perdre des éléments nutritifs essentiels.

Comment utiliser le yogourt pour traiter la diarrhée:

Ajout du yogourt sans sucre ordinaire à un régime alimentaire normal sain aide à prévenir la diarrhée, et il peut être utilisé comme un remède de la manière ci-dessous. Essayez chaque méthode jusqu`à ce que vous trouviez celui pour vous c`est en.

1. yogourt

• Mangez une tasse de yogourt nature deux fois par jour après les repas.
• Cela aide à maintenir l`équilibre de bonnes bactéries dans l`intestin.

2. yogourt et graines de fenugrec

Video: Information nutritionnelle Yaourt

Les graines de fenugrec guérir l`indigestion et la diarrhée.

• Mélanger ½ cuillère à café de graines de fenugrec dans votre tasse de yogourt.
• Mangez ce pour se débarrasser de la diarrhée.
• En tant que mesure préventive, prendre une cuillère à café de graines de fenugrec avec un yaourt à soupe par jour.

3. yogourt, graines de cumin et les graines de fenugrec

• Rôti et broyer ½ cuillère à café de graines de fenugrec et le cumin.
• Ajouter cette poudre à 2 cuillères à soupe de yaourt.
• 3 fois par jour consommer.

4. yogourt à l`huile de Nigelle

• Incorporer 1 cuillère à café de l`huile de graines noire dans une tasse de yogourt.
• Consommer deux fois par jour.

5. yogourt à la banane

• Couper deux bananes et mélanger les morceaux dans votre yogourt.
• Consommez des fois par jour.
• Remarque: Essayez du yogourt nature dans un tremblement de banane pour traiter la diarrhée.

Yaourt grec pour Diarrhée

yaourt grec contient des tonnes de probiotiques et il est anti-inflammatoire et anti-pathogènes. Il améliore la résistance aux bactéries nuisibles et favorise une bonne digestion. En plus de traiter la diarrhée, les organismes acidophilus et lactobacilles dans le yogourt grec prévenir les infections à levures vaginales.

Video: WHAT THE CUT #24 - NOURRITURE, ANNONCE ET DOCUMENTAIRE

Méthode:

• Mélanger une tasse de yaourt grec avec votre fruit préféré ou de la purée de légumes et de manger.
• Ou manger du yaourt grec ordinaire deux fois par jour
• Cela empêche la diarrhée et stimule votre système immunitaire.

Diarrhée chez les bébés

Le yaourt est un traitement de la diarrhée sans danger pour les bébés de plus de 6 mois. Il leur est bénéfique à tous les mêmes façons il bénéficie d`adultes.

Méthode:

• Nourrissez votre bébé 1 tasse de yogourt régulier ou grec deux fois par jour.
• Ou mélanger dans les fruits en purée ou des légumes comme les fraises ou les patates douces, mais garder les morceaux petits.
• Ajouter le miel à Don `votre yogourt car cela bébé` peut causer le botulisme infantile.

Conseils pour traiter et prévenir la diarrhée avec yogourt

• Vérifiez les étiquettes pour faire du yaourt vous est pas trop doux, et qu`il contient des cultures vivantes.
• Surutilisation de yaourt peut augmenter votre risque de calculs rénaux et causer des effets secondaires indésirables, comme la congestion des sinus, des nausées et des crampes. Trop de vitamine A de yogourt peut fragiliser les os et augmenter le risque de cancer de l`ovaire.
• Utilisez une marque de yogourt qui contient des bactéries actives cultures et vitamines et minéraux naturels.
• Les produits laitiers exacerbent généralement la diarrhée, mais le yaourt est une exception à cette règle.
• En plus de yogourt, de consommer beaucoup de jus de fruits et eau (sauf pruneau ou de pomme), prendre beaucoup de repos, réduire le stress et manger une alimentation saine.

Avez-vous essayé d`utiliser le yogourt pour traiter la diarrhée? Y a-t-il des méthodes que nous haven`t mentionnés?

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