General Mills présente son nouveau prodige: petit pain grillé

General Mills vient de publier sa nouvelle fierté et la joie depuis 2001: Toast minuscule. Et tandis que prétend GM il vous apportera "saine bonté du matin," nous savons mieux que de croire quoi que ce soit jusqu`à ce que nous lisons l`étiquette sur la boîte. Donc, avant de vous abandonniez votre bol matin flocons d`avoine, voici la verité de cette nouvelle céréale.

Le plus récent membre de la famille des céréales GM, Toast minuscule nous rappelle un peu de son frère aîné, la cannelle Toast Crunch. Cependant, ce toast miniature offre un autre type d`essence douce: plutôt que d`être revêtu de la cannelle, la douceur de Toast minuscule dérive de ses vermicelles de réal poudres de fruits. Offert en deux saveurs de bleuet et fraise le nouveau produit se vante qu`il n`a pas de colorants artificiels ni ingrédients. Mais voici une astuce de se rappeler toujours: Tout simplement parce que les ingrédients ne sont pas artificiels ne signifie pas automatiquement qu`ils devraient être approuvés comme en bonne santé....

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Il y a la vérité derrière la déclaration de GM de l`ensemble incorporant oats- de grain, il est en fait le premier (ce qui signifie le plus abondant) ingrédient dans la céréale elle-même. Dès le départ, cette céréale offre plus de grains entiers qu`un typique Le petit déjeuner de McDonald-mais mangez c`est un peu sceptique quant à la subsistance de la céréale. Alors que les horloges de tasse ¾ dans à seulement 120 calories, cela vous coûte encore 9 grammes de sucre la même quantité qu`une tasse ¾ portion de cannelle Toast Crunch. En outre, une portion fournit seulement un maigre 1 gramme de fibres et de 2 grammes de protéines. Est-ce cette céréale va vraiment vous tenir jusqu`à déjeuner?

Bien que ces pains grillés sont en effet minuscule, ils sont toujours composés de 13 ingrédients dont certaines ne sont pas aussi bonne santé que GM les fait paraître. Par exemple, le cinquième ingrédient est l`huile de palme, qui est chargé avec de la graisse saturée. Juste 1 cuillère à soupe a 6,7 ​​grammes de gras saturés, alors que son homologue sain, l`huile d`olive, a seulement 1,9 grammes. Aussi, prenez note des trois sources de sucre dans la liste des ingrédients: sucre, fructose et purée de fraises séchées. Il est pas étonnant que même pas une tasse pleine de pains de céréales riquiqui vous coûte 9 grammes de la substance sucrée! Bien que Toast mignon et branché, minuscule est tout simplement pas idée saine petit-déjeuner, et il est officiellement pas!

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Nous ne devons applaudir but General Mills pour la fin de 2017, mais, ce qui est d`éliminer les ingrédients artificiels de toutes ses céréales. Ceci est certainement un pas de géant dans la direction saine! Toast petit peut ne pas avoir reçu le sceau d`approbation d`honneur, mais un autre produit General Mills vous a fait.

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Manger ce!
Cascadian Ferme grains anciens organique granola est une alternative solide à la Toast minuscule. Pour 9 grammes de sucre, vous obtenez un granola non-OGM emballé avec 3 fois la protéine et 4 fois la quantité de fibres. Bien sûr, il peut être plus élevé en calories, mais vous gagnez une quantité notable de la nutrition par portion. Essayez grignotant des céréales classique « cette ol pour le petit déjeuner pour démarrer votre journée en lieu et place de l`alimentation dans la rage de Toast minuscule. Pour d`autres idées de repas du matin nutritifs, consultez 50 meilleurs aliments pour petit-déjeuner Perte de poids Classé!