Le meilleur jamais rouleau de crevettes pour l`été

Sponsorisé par UNILEVER

Le problème est, la viande de homard est cher, et les restaurants se noient trop souvent le goût de homard frais avec une abondance de beurre fondu.

Cette recette sous-marins dans les sources crevettes un des plus faibles en calories Nature`s ultra-maigre de la combustion des graisses, protéines pour remplissage ventre du homard. Et à la place de tout ce que le beurre, nous apportons le meilleur avec Hellmann`s, Mayonnaise réels engagés à utiliser de vrais ingrédients comme des œufs sans cage et les huiles d`origine responsable de fermes familiales Iowa. Une portion contient 40 pour cent de la valeur quotidienne pour les oméga-3 ALA.

BESOIN You`ll:

1 lb de crevettes cuites
2 branches de céleri, coupées en dés
½ petit oignon rouge, haché
2 ciboulette émincée c
2 cuillères à soupe Hellmann`s réel Mayonnaise
Jus de 1 citron
1 c sauce chaude (nous aimons Sriracha)
Sel au goût
4 petits pains à hot-dog

COMMENT LE FAIRE:

ÉTAPE 1
Mélanger les crevettes, le céleri, l`oignon, la ciboulette, la mayonnaise, le jus de citron, la sauce piquante et le sel dans un bol, en remuant à incorporer avec soin.

Faire chauffer une poêle en fonte ou poêlon à feu moyen. Ajouter les petits pains à hot-dog et de pain grillé jusqu`à ce que les côtés soient bien dorés.

Diviser le mélange de crevettes entre les rouleaux. Garnir de ciboulette, si désiré.

4 PORTIONS
300 CALORIES PAR PORTION

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