Combien de calories dans une saucisse

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Les saucisses sont un choix populaire de nourriture pour beaucoup d`entre nous. Alors que les saucisses ont leurs inconvénients nutritionnels, nous ne pouvons pas nier qu`ils sont riches en nutriments. Ils sont une excellente source de protéines, la vitamine B-12 et de fer qui est un minéral essentiel dans la production de l`hémoglobine. Le nombre de calories dans une saucisse est soumise à un certain nombre de facteurs et ceux-ci comprennent le type de saucisses et bien sûr la façon dont vous les faites cuire.

Combien de calories dans une saucisse

% DV =% valeur quotidienne

Saucisse Bratwurst (100 g)

calories

Les protéines

Graisse

Cholestérol

Sodium

Porc et de bœuf fumé

297

12g

24% DV

26g

40% DV

78 mg

26% DV

848 mg

35% DV

Porc, cuit

333

14g

28% DV

29g

44% DV

74 mg

24% DV

846 mg

35% DV

Veau, cuit

341

14g

28% DV

32g

49% DV

79 mg

26% DV

60mg

Video: BRUNCH FRANCO-ORIENTAL à VOLONTÉ !!!

2% DV

Saucisse de boeuf (100 g)



Cuit

331

18g

36% DV

28g

43% DV

82 mg

27% DV

813mg

33% DV

Précuit

405

16g

32% DV

38g

58% DV

83 mg

27% DV

822mg

34% DV

Saucisse de porc (100 g)

Cuit

339

19g

38% DV

28g

43% DV

84 mg

28% DV

895mg

37% DV

Précuit

378

14g

28% DV

35g

Video: The 20,000 Calorie Strongman Diet: FUEL

53% DV

74 mg

24% DV

752m

31% DV

Brut

304

15g

30% DV

27g

41% DV

72mg

24% DV

636 mg

26% DV

saucisse sans viande

Une liaison (25g)

64

4,63 g

9% DV

4.5g

6% DV

0mg

222 mg

9% DV

Une tranche (28 g)

72

5.19g

10% DV

5,08 g

7% DV

0mg

249 mg

10% DV

100g

256

19g

38% DV

18g

27% DV

0mg

888mg

37% DV

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